Куриный бульон для души. Выход есть! 101 история о том, как преодолеть любые трудности

Но ей было нелегко. Клиника помогала справляться с расстройством психологически, но Франческа отказалась принимать лекарства и не стала ходить на встречи в группы поддержки или к психотерапевтам. Она чувствовала, что сможет справиться сама. Дочь вернулась в колледж, выпустилась с отличием и вышла замуж за прекрасного мужчину.

Но война на этом не закончилась. Франческа продолжала мучиться с питанием, и наши отношения оставались напряженными. На тот момент мы перепробовали все и ничего больше не могли поделать. «Ральф» был намерен уничтожить не только нашу дочь и ее отношения с нами, но теперь и ее брак. Франческа стала отдаляться от мужа, и его разочарование росло, пока она таяла на глазах. Хоть он и был ей близким человеком, но, как и мы, не мог выбирать за нее еду или заставлять ее есть. Нам оставалось лишь смотреть со стороны. Мы понимали, что никак не можем повлиять на ситуацию, да и никогда не могли. Мы сказали Франческе, что будем любить ее безоговорочно, какой бы она ни была.

В конце концов наши молитвы были услышаны. Но очередной этап выздоровления дочери начался с плохих новостей. У Франчески произошел второй срыв. Она потеряла работу и чуть не осталась без мужа, и эта угроза наконец помогла ей сбросить с себя оковы «Ральфа». Дочь снова обратилась за профессиональной помощью и на этот раз согласилась на лекарства. Они подействовали. Медленно, но верно Франческа начала выздоравливать. Наши отношения тоже наладились. Мы научились не указывать ей, что есть, как себя вести и что чувствовать, и стали доверять ее способности слушать свое тело и понимать, когда оно голодно. Мы стали уважать стремление дочери к здоровому питанию и поверили, что она сможет побороть голос «Ральфа» в голове, запрещавший ей есть. В свою очередь, дочь научилась доверять людям, которые ее любят. Она стала признавать, что ее представление о самой себе может быть искаженным.

Сегодня «Ральф» уже совсем не такой, каким был раньше, и, хотя Франческа знает, что он всегда есть где-то там, на фоне, она научилась отключать его звук. У дочери до сих пор бывают дни, когда она «чувствует себя толстой», но она понимает, что эта битва может продлиться всю жизнь. Работая фитнес-инструктором в благотворительных организациях и в церкви, Франческа делится своими знаниями, чтобы помогать другим людям. Так она научилась совмещать веру и любовь к здоровому образу жизни. Она стала счастливой и здоровой женой, мамой и дочкой.

Я очень горжусь Франческой. Для всей нашей семьи это был очень тяжелый путь, и я хотела бы, чтобы нам не пришлось снова через него проходить. От этой битвы у нас остались шрамы. Но есть такая поговорка: что не убивает нас, делает нас сильнее. Я верю, что благодаря «Ральфу» у нас с Франческой стали более близкие и открытые отношения. Вместе мы смогли создать такую крепкую связь, о которой даже не мечтали. Сегодня мы с дочкой лучшие друзья.

Вот за это я скажу «Ральфу» спасибо.

Лоретта Шен

Сломанное сердце

Физическая нагрузка – это дань сердцу.

Джин Танни

Один из клапанов моего сердца слишком мал. Из-за него у меня шумы, и кровь временами течет не в том направлении. Я не боюсь докторов: я привыкла к ним с самого рождения. В детстве мы с моим маленьким клапаном хорошо ладили. Меня ни в чем не ограничивали, мне разрешалось лазать по деревьям, играть в бейсбол и кататься на велосипеде с самыми крутыми мальчишками с моей улицы.

Но когда мне исполнилось восемнадцать, клапан начал проявлять свой скверный характер. Любой стресс заканчивался болью в груди. Было такое ощущение, будто я перекрывала клапану доступ кислорода, а в ответ эта маленькая дырочка орала на меня, чтобы я не мешала ей дышать. По словам врачей, исправить это можно было только лекарствами, и вскоре я узнала, что мне придется принимать их до конца своих дней.

В восемнадцать лет этот срок звучал все равно что «сто лет». Мне нужно было найти альтернативный способ уменьшить стресс и повысить приток крови к сердцу. Так я оказалась в классе аэробики, которая очень полезна для поднятия настроения, расслабления и здоровья сердечно-сосудистой системы.

Тренер «что-то» во мне увидела. Она сказала, что я всегда улыбаюсь и очень хорошо двигаюсь под музыку. А потом предложила мне тоже стать тренером.

Я ответила: «С радостью, но вам придется меня научить». Слава богу, тренер согласилась. Донна все лето обучала меня, а потом наняла вести занятия в ее зале.

Той же осенью я пошла в колледж, правда, не решив, на какую специальность. И была счастлива безмерно, когда узнала, что можно получить диплом по физкультуре. Идеально! В то время боли в груди стали реже, а почувствовав приближение нового приступа, я шла на прогулку или на тренировку.