То есть в прямое противостояние вот этим негативным моментам вступать, если вы еще неопытны, крайне опасно. Все ваши благие намерения тут же забудутся, вас понесет. Поэтому первое - это всегда помнить, что когда проявляются глубинные наши проявления: ревность, гнев, потом мы будем с вами рассматривать еще жадность и злобу. Они по своей структуре упираются в те механизмы, которые начали проявляться в нас раньше, чем проявлялся разум, поэтому разум бессилен в прямом столкновении против них. Еще раз, я очень часто слышу, что вот хорошая психотехника - с вами что-то начнет твориться - постоянно себе напоминайте, повторяйте. Вы думаете, человек будет повторять? Его понесло, и он забыл уже все эти психотехники. То есть это надо помнить, поэтому самое первое – избегать. Партизанская тактика
.Второй момент, это опять же использовать наше неведение против нашего же неведения и работать над самим собой в плане того, что мы с вами рассматривали на предыдущей лекции. Не о том, какой там карлсон негодяй или такой хороший, а в том, насколько я сам Дон Жуан, ну, не Дон Жуан, не знаю кто, олицетворение привлекательности. И это более конструктивный подход, так вы раскрываете то, что у вас есть ваше «Я». А так вы уходите туда, где еще сильнее майя запутывается, туда уводит ваше сознание и энергия и усиливает майю, усиливает иллюзию.
Как это практически все осуществляется? Осуществляется в виде медитации на осмыслении, но только не тогда, когда вас понесло, а когда вы в спокойном состоянии. Вы для себя очень четко, аналитически все осмысливаете и постоянно одну и ту же мысль воспроизводите, воспроизводите и воспроизводите. А вот дальше случается чудо, если одна и та же мысль воспроизводится в вас с регулярным постоянством, то вот тут она начинает делать некие такие необратимые последствия, в положительном смысле этого слова, на ваши внутренние структуры, которые просыпаются тогда, когда разум засыпает. То есть привычка и некоторые рефлексы.
Вот у нас есть рефлекс: до горячего дотронулся - раз, руку одернул. Мы не думаем, за нас уже все продумано, причем продумано, вероятно, на этапе эволюции. Не одно живое существо сожгло себе руки или щупальца, или что-то оно сожгло, прежде чем вот этот механизм выработался. Вот точно также от постоянных контрмер остается сухой остаток в виде привычки. Привычки не устраивать сцен ревности, когда нас понесло, а привычки не касаться этой темы вообще. Я не буду сейчас забегать вперед, это не тема наших лекций. В дальнейшем мы будем еще рассматривать жадность, злобу.
Получается, что мы с вами, в результате, представляем из себя такой сложный конгломерат, где то одно дуновение, то другое, то третье. Нам кажется, что это мы живем, а на самом деле живем не мы, а живет наше представление о самом себе. Более того, направляет нас по ложному следу, и мы в результате получаем такую ситуацию, что мы с вами бегаем по кругу. Не видать нам счастья как собственных ушей!
Вопросы.
Вопрос:
А сколько времени нужно заниматься йогой, чтобы желания начали пропадать?Вадим Запорожцев:
Еще раз, здесь вопрос не в том, чтобы желания стали пропадать. Желания начнут пропадать только лишь после того, как вы достигните той стадии, когда будет скучна сама тема - придумывать желания. До этого, как правило, у человека проходит масса стадий. Когда он намечает желание - выполняет, намечает – выполняет, намечает - выполняет. Плюс, если он еще занимается йогой, то вот этот промежуток все меньше и меньше. А так как у нас у всех кармическая предыстория своя, то, соответственно, время для каждого отдельного человека требуется разное. И здесь трудно сказать, что вот будешь заниматься десять лет, и такое случится. Может, случится, а может, и нет, это индивидуально.Вопрос:
Для медитации на осмысление - можно привести пример «метод утверждения» из джнана йоги?Вадим Запорожцев:
Да, конечно. У нас просто в прошлое воскресенье был семинар по джнана йоге. Там мы, конечно, капнули несколько с другой стороны тему и так глубоко капнули. И там мы давали два направления, подхода в работе со своим «Я» или как осознать свое собственное «Я». Все техники сводятся к двум большим практикам. И вот одна из таких практик – это метод утверждения, а другая – метод отрицания.Вопрос:
Можно по поводу ревности? Я так понимаю, что способ борьбы – это медитация в спокойном состоянии, на то, что ты не будешь ревновать или что?