Курс Йоги 116. Пранаяма йога. Дыхание йогов

В йоге вводится такой понятие как Прана. Что это такое? Это сложное понятие. Иногда его переводят как энергия, иногда его переводят как жизненная энергия. В более серьезных трактатах переводят как такой лучик, который соединяет наше «Я» с нашим телом. И этот лучик проявляет себя и как Энергия и как Сознание. Но, так или иначе, Прана это то, что поддерживает нашу жизнь. Прана это то, что развивает наше тело, Прана это то, что строит наше тело, Прана это то, что лечит наши раны. Прана это то, что поддерживает наше хорошее самочувствие. И, как только ниточка Праны по той или иной причине перерезается, (например, в момент естественной смерти, мы дожили до преклонного возраста, или насильственной смерти, когда мы из-за своей дурной кармы погибаем раньше, чем следовало), то ниточка Праны разрывается и человек фактически погибает мгновенно.

Без дыхания мы можем с Вами протянуть минут 5, без Праны мы не протянем и секунды.

Механизм привлечения Праны.

Вот такая интересная йога. И самое интересное, что механизм привлечения этой таинственной Праны очень жестко связан с дыхательными движениями. Вот мы все с Вами делаем дыхательное движение. И, как утверждает йога, этот волнообразный импульс каким-то образом передается на структуру наших нервных тканей. Затем следующий шаг. Этот импульс передается в наши тонкие структуры. Напомню, тонкие структуры – это такие же наши тела, сделанные из материи, но только очень тонкой энергии, которую современная наука, к счастью или к несчастью пока еще не открыла. Т.е. помимо нашего физического тела, йога утверждает, что у нас есть тонкие тела. И дыхательный импульс от грубого физического тела переходит в импульс тонкого тела. А импульс тонкого тела привлекает очередную порцию Праны. Как только порция Праны пришла, мы чувствуем себя хорошо.

Если Праны избыток, мы здоровы, счастливы, веселы, полны сил, мы творчески активны и мы не знаем печали. Если поступление Праны по какой- то причине сокращается, мы пессимистичны, мы больны, нас ничего не радует, нам скучно, нам грустно, мы вялы, мы апатичны. Любое незначительное повреждение приводит к очень серьезным заболеваниям. Т.е. разница всего лишь в одном. Много Праны – сопротивляемость большая, человек активный. Мало Праны сопротивляемость маленькая, человек имеет тенденцию быть пассивным, апатичным. Т.е. Прана – это та Энергия, которая собственно и поддерживает нашу жизнь.

Универсальность Праны.

Теперь несколько слов из теории. А как же Прана сочетается с той энергией, которую мы получаем из пищи. Вот мы с Вами кушаем. Если мы хорошо кушаем, все в порядке. Стоит нам немного поголодать, как руки ноги подкашиваются, мы с Вами не можем нормально работать. Прана – очень хитрая энергия. Небольшой поток Праны управляет большими потоками энергии, которые мы получаем с обычной пищей.

Мое любимое сравнение. Есть менеджер на любом предприятии. С одной стороны полным полно наемных работников, которые могут выполнять только свою задачу. Но шаг влево, шаг вправо, они не знают что делать. С другой стороны, есть конструктора, аналитические отделы, где люди могут все продумывать, но сами у станка никогда не станут. Вот на любом предприятии, в любой фирме есть такая прослойка – менеджер, который соединяет две эти группы людей и без менеджера любое предприятие разваливается. Подобно этому и Прана в нашем организме поддерживает и нашу Энергию и наше Сознание. Она и развивает наш организм, и лечит. А если какой-то повреждение, то в первую очередь туда мобилизуется Прана, чтобы заделать дырки. А потом метаболизм уже восстанавливается и все идет по плану. В общем, это достаточно универсальная вещь и без нее жизнь невозможна.

Принцип гармонии в Пранаяма йоге.