Курс Йоги 250. Йога Визуализации. Йога Воображения

Поэтому, нужно заранее предполагать, какие есть скрытые тенденции и их избегать. Поэтому, если вы чувствуете, что в вашей жизни есть тенденция неконтролируемого гнева, то избегайте всех ситуаций, когда окружающая Вселенная может вас спровоцировать на этот неконтролируемый гнев. Почему? Потому что ассоциативная связь уже есть и она только и ждет, чтобы по ней пошла прана.

Перенаправление праны

Опять же, если по той или иной ассоциативной связи течет прана, допустим, вы пришли в состояние ярости и по ассоциативной связи ярости потекла прана, т.е. вы себя уже с трудом контролируете, то имеет смысл перенаправить прану на что-то другое, т.е. уменьшить тот поток.

Поэтому, в тех или иных практиках предлагают читать ту или иную мантру. Самим фактом, что вы просто будете ее читать, часть вашего внимания, часть ваших ощущений уйдет на то, что вы языком читаете эту мантру. Соответственно, меньшая часть достанется гневу и будет проще совладать с этой бурной рекой гнева.

Это вполне логичное объяснение действия мантры. Точно также и янтры и каких-то других вспомогательных моментов для управления нашими эмоциями. Или вы испытываете жуткое чувство страха, от которого вы цепенеете. Что вы можете сделать? Вы можете не анализируя чувство страха, заняться хатха йогой, просто тупо делать физические упражнения, напрягать мышцы в каких-то позах. Причем, можете это делать методом Сознания, т.е. заставляя себя.

Понятно, что часть внимания, часть ощущений переключится с чувства страха, с этой ассоциативной связи из-за которой возникает страх. И, соответственно, меньше достанется страху. Если меньше достанется страху, то легче им совладать.

Мы как бы направляем ассоциативные потоки праны из одной ассоциативной связи на другую. И если по ассоциативной связи не течет прана, то гораздо легче с ней работать.

Скажем, если не течет вода по руслу высохшей реки, то очень просто сделать платину или дамбу, чтобы перекрыть это русло. Но если в момент, когда по этой реке течет вода, сколько бы вы не кидали туда глины, песка, все будет размываться. Гораздо труднее перекрыть теку, когда по ней течет вода, нежели когда это сухое русло.

Точно также и работа с ассоциативными связями. Если вы чувствуете негативную ассоциативную связь, то сперва всеми силами сократите поток праны, которая через нее течет. А затем, когда будут более благоприятные условия, т.е прана перестает течь, то устраните эту ассоциативную связь. А вы помните, что два фактора нам в этом могут помочь: фактор Сознания и фактор Энергии. Если хотя бы одного из них не будет хватать, то все, можно перекрыть ассоциативную связь.

Допустим, вы закоренелый алкоголик и ни дня не можете прожить, чтобы не выпить 100 граммов водки. Хотя, ладно, 100 грамм, люди и по 2 литра на грудь принимают. Понятно, что нужны два фактора. Первое, чтобы вам на глаза не попадалось спиртное (фактор Сознания). Т.е. избегайте своих старых друзей, которые пьют, перестаньте смотреть на витрины магазинов, где продается спиртное. Т.е. не вводите себя в искушение многочисленной рекламы. Это один подход.

Действительно, такой человек, который «завязал с выпивкой» может очень долго продержаться. Но иногда бывают срывы, когда он попадает то в компанию, то под каким-то другим предлогом он уходит в запой. Почему? Потому что вторая часть ассоциативной связи не порвана, это Энергия, это ощущение.

И разорвать связь ощущений гораздо тяжелее. В частности, тяжелее по той простой причине, что в самой природе наслаждения нет ничего плохого. Плох тот метод, с помощью которого мы получаем это наслаждение. Все равно, все наслаждение заключено в нас самих.

А все те факторы, которые вызывают у нас наслаждение (будь то бутылка водки или какое-то психотропное вещество) – это ключи к наслаждению, которое в нас заложено.

Понятно, что этого никто не понимает. И у алкоголика выстраивается ассоциативная связь, что если есть водка, то будет хорошо и весело. И разорвать эту ассоциативную связь гораздо тяжелее. Один из способов самый надежный и единственно возможный – это дать другое наслаждение, которое бы превышало первоначальное, но которое было бы законное, здоровое и конструктивное.

Если человек получит более конструктивную замену, то он не будет соблазняться на меньший уровень. Но вопрос в том, что где взять такую замену? Скажем, алкоголик перешел на наркотические вещества, скажем, на героин, то люди думают, что лучше бы он оставался алкоголиком. Т.е. замена должна быть естественной и здоровой, которая нас не приводит в еще большую зависимость.

Единственный источник всего нашего наслаждения – внутри нас самих. И это наша собственная прана в чистом виде. И где же ее взять в чистом виде? Если мы говорим про йогу, то это заниматься йогой.

Но здесь тоже не все так просто. В отличие от водки, где сначала идет наслаждение, а затем похмелье, страдание, в йоге прямо противоположная картина. В йоге сперва нужно где-то себя заставить, чтобы потом пришла волна законного наслаждения от того, что вы познали свой внутренний потенциал.