Читаем Lagom. Секрет шведского благополучия полностью

Показать себя с лучшей стороны

• Похоже, пришло время упростить некоторые косметические процедуры. Возможно, ввести «дни без макияжа», чтобы дать коже отдых.

• Достаточное количество жидкости – вот что в первую очередь нужно для кожи. Поэтому следите за тем, чтобы каждый день пить больше воды.

• Потратьте время на ревизию своего платяного шкафа. Вам действительно нужны пять почти одинаковых платьев с черным кружевом или десяток белых блузок? Если вы не надевали какую-то вещь больше года, может, пора ее продать или подарить?

• Нерешительность часто обусловлена слишком широким выбором. Возможно, эту проблему отчасти разрешит ограничение выбора в том, что касается одежды и косметики.

• Увлекательное упражнение во время очередного похода в магазин: посмотрите на вещь, лежащую на полке, и представьте себе, как ее можно носить с разными аксессуарами. Если удастся придумать пять вариантов, значит, вещь достойна того, чтобы вы сняли ее с полки и добавили к своему гардеробу.

• Вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы посетить магазин винтажных или подержанных вещей? Многое из того, что уже было в употреблении, изготовлено из долговечных, высококачественных материалов, и именно поэтому эти вещи прослужили не один десяток лет.

Декор + Дизайн

«У других хорошо, а дома – лучше».

Шведская пословица

Наша врожденная склонность исследовать мир и забираться в самые дальние его уголки сдерживается потребностью в безопасности и в знакомой обстановке, которую мы с уверенностью называем своей. Этот инстинкт часто означает, что мы ищем комфорт внутри своего жилища, где мы можем укрыться от непогоды и невзгод, прежде чем снова пускаться в путь.

Новое поколение – ровесники XXI века – породило цифровых кочевников, которые перемещаются с места на место, изучая мир и создавая для себя временные пристанища в разных уголках планеты. Но независимо от того, какой у нас дом, постоянный или временный, базовая человеческая потребность в жилище никуда не исчезла. И если мы можем себе это позволить, мы обустраиваем и украшаем дом в соответствии со своими вкусами.

Жилище отражает нашу личность.

Если Швеция что-то дала миру, помимо музыкальных талантов, фильмов в стиле нуар и надежных и комфортных автомобилей, то это минималистский скандинавский подход к дизайну и декору. Долговечные предметы высокого качества способны без труда выдерживать смену времен года, не теряя изящества и блеска.

Swedish Grace – так британцы описали суть шведского дизайна около ста лет назад. Более изящный, чем у наших скандинавских соседей, но не такой однообразный, как европейский дизайн той эпохи. В определенном смысле он сохранился до наших времен.

Архитектурное бюро Claesson Koivisto Rune

Создать гармонию в доме

Поскольку конечная цель лагома – помочь нам найти симметрию и обрести счастье в жизни, эта концепция нацеливает нас на то, чтобы убрать стрессовые факторы, которые нас окружают, и создать ощущение умиротворенности и покоя.

В убранстве дома лагом призывает нас к индивидуальности, выразительным деталям и эстетическим элементам, которые делают нас счастливыми, доставляют радость. Это может быть деревянный слоник – дешевый сувенир из Таиланда – или старинное кресло, на покупку которого мы копили несколько месяцев.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

«Всё закончится, а ты нет» – это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться.В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу, – будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе – и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что, жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее.Эта книга – остров со множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Ольга Примаченко

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Психотерапия и консультирование / Эзотерика / Образование и наука
Как брать интервью. Искусство задавать правильные вопросы и получать содержательные ответы
Как брать интервью. Искусство задавать правильные вопросы и получать содержательные ответы

Интервью берут все. Врачи, юристы, учителя, рекрутеры, соцработники, писатели… Каждый из нас оказывается в ситуациях, когда нужно поговорить с незнакомцем, провести встречу, пройти собеседование, получить какую-то важную информацию. Конечно, можно положиться на удачу, но, если потратить немного времени на подготовку, результат будет куда более впечатляющим.Дин Нельсон – американский журналист с сорокалетним опытом, публиковавшийся в The New York Times, The Boston Globe и USA Today, провел интервью с множеством известных людей, в частности с писателями Рэем Брэдбери, Джойс Кэрол Оутс, Карлосом Руисом Сафоном, поэтом Билли Коллинзом, бывшим президентом Мексики Висенте Фоксом Кесадой, актером, режиссером и сценаристом Томасом Маккарти и баскетболистом Каримом Абдул-Джаббаром.В этой книге он делится профессиональными секретами: как правильно выбрать место встречи, задавать «неудобные» вопросы, как говорить с кумиром или с тем, кто вызывает неприязнь, находить правильные формулировки и выстраивать успешную схему беседы.«Умение задавать хорошие вопросы в правильном порядке, которое приводит к более глубинному пониманию вещей, не повредит любой работе и пригодится в жизни буквально каждому. Я лично имел возможность наблюдать, как это происходит с самыми разными людьми и практически в любой профессиональной среде» (Дин Нельсон).В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Дин Нельсон

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука