Читаем Lagom. Секрет шведского благополучия полностью

Вероятно, каждый хоть раз из нас слышал фразу «мотовство до нужды доведет». Смысл ее в том, что расточительность нередко становится причиной бедности. Богатство или бедность зачастую определяются тем, как мы распоряжаемся своими ресурсами.

Мы уже знаем, что лагом – противник расточительства. Мы должны уменьшить потребление, осознавать, сколько ресурсов мы используем, и следить за тем, чтобы хватило другим людям.



Что касается жизни в соответствии с лагом-принципами, то многие действия, связанные с экологией, очень практичны и осязаемы. Мы можем сделать множество конкретных шагов – больших и малых, – чтобы изменить свою жизнь и жизнь всего общества.

Простой способ уменьшить потребление энергии – выключать свет и бытовые приборы, которыми мы не пользуемся. Разница будет огромная. Мы не только уменьшим счета за электричество, но и внесем вклад в сокращение потребления энергии своим районом, городом, страной и, следовательно, всем миром.

Теперь о еде. Во всем мире проводятся многочисленные кампании за потребление «некрасивых» продуктов, то есть превосходных по качеству фруктов и овощей, которые выглядят не так, как нам хотелось бы. Кумулятивный эффект также дает покупка органических или произведенных по природосберегающей технологии продуктов. Мы можем выбирать социально ответственных и заботящихся о сохранении окружающей среды производителей.

Контроль за величиной порций, когда мы берем ровно столько, сколько в состоянии съесть, уменьшает количество продуктов, попадающих в мусорное ведро. Консервы и неиспользованные остатки всегда можно отдать благотворительным организациям.

Очень полезна и весенняя уборка дома. Она не только поможет избавиться от мусора, но и понять, какие вещи можно не выбрасывать, а продать или подарить.

Большинство шведов не выращивают для себя продукты питания, и лагом не настаивает, чтобы вы сажали зелень, цветы и овощи на балконе или во дворе дома, однако это еще один способ сбережения природных ресурсов, особенно если вы любите садоводство или просто хотите попробовать в нем свои силы. Выращивание собственных продуктов позволяет не только сэкономить деньги, но и удовлетворить другие потребности. Мы можем сорвать несколько веточек укропа или листиков мяты, ровно столько, сколько нужно, вместо того чтобы покупать пучок и выбрасывать остатки.

Мало что может сравниться с освежающим действием теплой ванны после долгого напряженного дня. Лагом поощряет желание баловать себя, заботясь о своем здоровье, телесном и душевном. Однако нелишне помнить и о ресурсах, которые расходуем, удовлетворяя свои желания, в данном случае о расходе воды. Маленький шажок в направлении бережного отношения к природе – не так часто принимать ванну, заменив ее душем. Это небольшое изменение внесет вклад в борьбу с нехваткой воды в мире. Еще один шаг – закрывать кран, пока чистишь зубы.

Внушая нам стремление убрать излишества из нашей жизни, лагом оценивает, как воздействует на природу наш привычный образ жизни.

Три принципа: ремонт, повторное использование, утилизация

Выработать экологически безопасные привычки дома, на рабочем месте и в обществе помогает следующий вопрос: можно ли данную вещь использовать повторно или отдать на переработку, а не просто выбросить? Такие размышления определят наше отношение к вещам, которыми мы владеем или собираемся купить.

Многие магазины и супермаркеты уже берут плату за пластиковые и бумажные пакеты, пытаясь бороться с загрязнением окружающей среды и поощряя покупателей использовать старые. Этот простой шаг доступен всем.

Шведское правительство решило снизить налог на добавленную стоимость (НДС) для услуг по ремонту, чтобы бороться с расточительством и поощрять обслуживание любых устройств, от велосипедов до бытовой техники.

Емкости многоразового использования помогут сократить количество мусора: не будет необходимости постоянно покупать новые. Добавим сюда стеклянные бутылки с водой вместо пластиковых, контейнеры для хранения продуктов, бутылочки для специй. В том, что касается экологии, эти небольшие усилия дают эффект снежного кома.

Бумагу, металл, резину и пластик можно использовать повторно для получения новой продукции, от упаковки до обуви, поэтому их утилизация помогает экономить природные ресурсы, из которых они производятся. То же самое относится к повторному использованию вещей для других целей, когда они получают второе рождение. Это могут быть простые творческие проекты, например использование упаковок для создания произведений искусства и поделок или ремонт старого столика, который затем меняет свое местоположение в доме.

Если мы помним об этих трех принципах – ремонт, повторное использование и утилизация – и постоянно повторяем их как экологическую мантру, это помогает изменить наше поведение в важных мелочах. И эти достойные привычки передадутся детям, которые копируют наши поступки, а не слова.

Следы, которые мы оставляем

Вы знаете, что в Швеции закончился мусор?

Перейти на страницу:

Похожие книги

Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

«Всё закончится, а ты нет» – это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться.В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу, – будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе – и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что, жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее.Эта книга – остров со множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Ольга Примаченко

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Психотерапия и консультирование / Эзотерика / Образование и наука
Как брать интервью. Искусство задавать правильные вопросы и получать содержательные ответы
Как брать интервью. Искусство задавать правильные вопросы и получать содержательные ответы

Интервью берут все. Врачи, юристы, учителя, рекрутеры, соцработники, писатели… Каждый из нас оказывается в ситуациях, когда нужно поговорить с незнакомцем, провести встречу, пройти собеседование, получить какую-то важную информацию. Конечно, можно положиться на удачу, но, если потратить немного времени на подготовку, результат будет куда более впечатляющим.Дин Нельсон – американский журналист с сорокалетним опытом, публиковавшийся в The New York Times, The Boston Globe и USA Today, провел интервью с множеством известных людей, в частности с писателями Рэем Брэдбери, Джойс Кэрол Оутс, Карлосом Руисом Сафоном, поэтом Билли Коллинзом, бывшим президентом Мексики Висенте Фоксом Кесадой, актером, режиссером и сценаристом Томасом Маккарти и баскетболистом Каримом Абдул-Джаббаром.В этой книге он делится профессиональными секретами: как правильно выбрать место встречи, задавать «неудобные» вопросы, как говорить с кумиром или с тем, кто вызывает неприязнь, находить правильные формулировки и выстраивать успешную схему беседы.«Умение задавать хорошие вопросы в правильном порядке, которое приводит к более глубинному пониманию вещей, не повредит любой работе и пригодится в жизни буквально каждому. Я лично имел возможность наблюдать, как это происходит с самыми разными людьми и практически в любой профессиональной среде» (Дин Нельсон).В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Дин Нельсон

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука