Читаем Lagom. Секрет шведского благополучия полностью

Процесс переработки отходов в стране настолько эффективен, что на свалки отправляется менее 4 % мусора, и страна импортирует тысячи тонн отходов из других европейских стран, чтобы обеспечивать работу своих предприятий по утилизации.



И в этом заслуга не только государства. Огромную роль сыграли обычные люди, как вы и я, которые осознали, как наше повседневное поведение может способствовать общему благу. Все началось с маленьких шажков, которые мы делаем в жизни, чтобы внести вклад в защиту окружающего нас мира.

Если мы изменим взгляд на Землю и ее богатства и станем относиться к этим ресурсам как к ссуде, которую мы берем у своих детей, то необходимость в экологических практиках станет очевидной.


Жизнь по законам экологии: советы

• Мы любим понежиться в ванне после долгого напряженного дня, но можно немного реже проводить эту восстановительную процедуру. Замена ванны душем экономит большое количество воды.

• Вода будет расходоваться экономнее, если не мыть посуду вручную, а пользоваться посудомоечной машиной.

• Выключайте свет, выходя из комнаты, и отсоединяйте от розетки неиспользуемые приборы.

• По возможности сортируйте мусор. Все эти пустые банки, бутылки и коробки могут быть использованы для производства новых товаров.

• Пользуйтесь многоразовыми бутылками, а не одноразовыми.

• Купите многоразовые сумки, чтобы при каждом походе в магазин не использовать новые пластиковые пакеты.

• Замените лампы во всем доме на энергосберегающие светодиодные. Они потребляют на 80 % меньше энергии и служат дольше.

• Старайтесь сушить одежду на воздухе, а не в сушильном барабане. Кроме экономии энергии, вы получите и свежий приятный запах.

• Покупка перезаряжаемых аккумуляторов позволит сэкономить деньги в долговременном плане и уменьшит количество мусора.

• Научитесь повторно использовать предметы, а не сразу же выбрасывать их. Картонные втулки от туалетной бумаги могут превратиться в превосходный материал для детских игр и проектов.

• По возможности стирайте одежду при 40, а не при 60 градусах: это наполовину сократит расход энергии.

• Установите оптимальную температуру в холодильнике и морозильнике, что тоже сэкономит электроэнергию.

• Понижение температуры в доме на один градус сокращает потребление энергии на 5 %.

• Задумайтесь о выращивании собственных продуктов. Например, для трав не нужно много места. Достаточно освещенного солнцем подоконника или балкона.

• Потратьте время на то, чтобы продать или подарить ненужную одежду, мебель и другие вещи, вместо того чтобы выбрасывать их.

• Ищите простые способы уменьшить свой «углеродный след», покупая экономичные приборы, инструменты и автомобили. Подумайте о том, чтобы воспользоваться велосипедом, а не машиной, путешествовать не самолетом, а поездом.

Лагом в меняющемся мире

Нет ничего лучше лагома… или есть?

Перейти на страницу:

Похожие книги

Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

«Всё закончится, а ты нет» – это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться.В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу, – будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе – и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что, жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее.Эта книга – остров со множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Ольга Примаченко

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Психотерапия и консультирование / Эзотерика / Образование и наука
Как брать интервью. Искусство задавать правильные вопросы и получать содержательные ответы
Как брать интервью. Искусство задавать правильные вопросы и получать содержательные ответы

Интервью берут все. Врачи, юристы, учителя, рекрутеры, соцработники, писатели… Каждый из нас оказывается в ситуациях, когда нужно поговорить с незнакомцем, провести встречу, пройти собеседование, получить какую-то важную информацию. Конечно, можно положиться на удачу, но, если потратить немного времени на подготовку, результат будет куда более впечатляющим.Дин Нельсон – американский журналист с сорокалетним опытом, публиковавшийся в The New York Times, The Boston Globe и USA Today, провел интервью с множеством известных людей, в частности с писателями Рэем Брэдбери, Джойс Кэрол Оутс, Карлосом Руисом Сафоном, поэтом Билли Коллинзом, бывшим президентом Мексики Висенте Фоксом Кесадой, актером, режиссером и сценаристом Томасом Маккарти и баскетболистом Каримом Абдул-Джаббаром.В этой книге он делится профессиональными секретами: как правильно выбрать место встречи, задавать «неудобные» вопросы, как говорить с кумиром или с тем, кто вызывает неприязнь, находить правильные формулировки и выстраивать успешную схему беседы.«Умение задавать хорошие вопросы в правильном порядке, которое приводит к более глубинному пониманию вещей, не повредит любой работе и пригодится в жизни буквально каждому. Я лично имел возможность наблюдать, как это происходит с самыми разными людьми и практически в любой профессиональной среде» (Дин Нельсон).В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Дин Нельсон

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука