Читаем Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума! полностью

#Моя история

По иронии судьбы, моя беременность изменила мою жизнь буквально с первых недель. Только не думайте, речь не об этой банальщине – «я почувствовала себя более женственной…» и все такое. Просто это одно из тех редких состояний, которые сразу заставляют «обладательницу» всерьез думать о комфорте и безопасности.

Вот что произошло.

На 5-й неделе беременности у меня началось небольшое кровотечение, что, выражаясь врачебными терминами, означало угрозу прерывания беременности или возможность выкидыша. Я пыталась забеременеть достаточно долго и уже вложила в это дело немало эмоций. Поэтому такой расклад меня никоим образом не устраивал.

Через всю Москву я поехала к своему лечащему гинекологу в поликлинику МГУ. У этого врача я наблюдалась уже много лет, вместе мы пережили довольно неприятное заболевание, и я доверяла ей как себе! Я была уверена, что сейчас приду к ней – и она успокоит меня почти как мама, скажет, что все будет хорошо, и мне станет мягко, тепло и комфортно^

Что вы думаете? Вместо того чтобы одарить меня теплом и заботой, врач проявила достаточно сильную нервозность и раздражение: отчитала меня за то, что я приехала к ней через всю Москву, а не вызвала «скорую» у себя дома; заявила, что беременность – это вообще не шутки, пора уже повзрослеть и начать относиться к вещам серьезно и, если я хочу родить здорового ребенка, мне придется сдавать много анализов, терпеть неприятные эмоции и несколько раз полежать в больницах, даже если я этого не хочу… В конце она добавила, что, если я не буду слушаться, она отказывается вести мою беременность.

Мягко говоря, я была обескуражена.

Несмотря на угрозу выкидыша, я встала и ушла (ну, заплакала, конечно). Я больше никогда не видела этого врача и ни разу не была у нее на приеме. Выйдя из кабинета, взяла такси и поехала через весь город домой.

Почему?

Всем своим нутром я ощущала, насколько сильно не хочу в больницу. Я точно знала, что там намного быстрее потеряю ребенка просто из-за гнетущей больничной атмосферы, грубости врачей и медсестер.

Только не думайте, что я ятрофоб – человек, который боится врачей. Нет, когда в этом есть смысл и глубокая, понятная мне целесообразность – я первая на прием! Например, привезя из Малайзии какую-то неопознанную дрянь и три дня провалявшись дома с постоянными перепадами температуры от +36,0 до +40,5, я таки впорхнула в «скорую помощь». Но вот есть моменты, когда больничный антураж явно неуместен.

Пожалуй, это был мой первый серьезный жизненный опыт, когда я послала всех к черту в экстренной ситуации, послушав исключительно свою интуицию, а не рациональные доводы. Когда я вообще позволила себе слышать себя – и доверять себе! Когда я разрешила своему внутреннему голосу, внутреннему Я заявить о себе и вести за собой.

Я приехала домой и легла на диван. У меня была наводка на доктора Марию Малярскую, известную в узких кругах нетрадиционностью своих взглядов на некоторые аспекты медицины, и я тут же ей позвонила. Удивительное дело. Этот человек слышал меня впервые и никогда не видел. Но ровно за одну минуту я нашла на том конце провода все, что искала: спокойствие, «передачу» мне морального права принимать решения самой, установку, что на ранних сроках не всегда стоит спасать беременность. О да, это был тот самый коктейль, который я искренне желала испить. Волшебный доктор прописала мне два или три вида таблеток, велела лежать и ни о чем не думать… Сейчас моему сыну уже семь лет.

Перейти на страницу:

Все книги серии Не лечите меня

Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума!
Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума!

Многие пытаются сделать свой образ жизни более здоровым и ищут разные подсказки на этом пути. Но информации так много, что порой хочется все бросить, не читать вообще и жить как живется. Эта книга поможет сформировать понимание единой системы ключевых «фишек», важных для здорового образа жизни, а также отбросить лишнее и развеять популярные мифы. Автор последовательно разбирает каждую тему, входящую в многогранный спектр ЗОЖ-мира, приводит взвешенную аргументацию «за» и «против», по итогам которой читатель сможет самостоятельно сделать выводы, что именно подходит лично ему. Татьяна Михайленко – драйвер и пионер российского ЗОЖ-движения, автор собственного инстаграм-блога @tanya_livewell (50 000 подписчиков), автор Премии LiveOrganicAwards. Будучи главным редактором портала WeGreen.ru, она самостоятельно протестировала немало подходов и методик, взяла интервью у десятков экспертов в сфере здоровья и раскрытия человеческого потенциала. Вы обязательно многое переосмыслите, ваше стремление к здоровью станет более концептуальным и обдуманным. Вы перестанете следовать навязываемым вам моделям и остановите погоню за лучшей из них. Вместо этого вы сможете самостоятельно определиться с собственной стратегией дальнейшего совершенствования себя и наслаждаться каждым прожитым днем!

Татьяна Александровна Михайленко

Здоровье

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство

Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней.В этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии. Каждая из 5 глав посвящена одному органу чувств, через которые, как через ворота, могут пройти мудрость, доброта и здоровье, наполнив человека радостью жизни и спокойным счастьем. В книге приведены практические рекомендации, как обратить на пользу все то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем и пробуем на вкус.Автор уверен, что, опираясь на содержание книги, каждый зрелый человек может стать активным и мудрым долгожителем.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье