Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума!

2. Не используйте химические лекарственные средства там, где можно обойтись более натуральными аналогами. Конечно, это заставит вас немного поднатужиться и изучить вопрос разновидностей и составов препаратов. Однако это путь многих приятных и интересных открытий! Например, вы найдете много щадящих аналогов традиционных препаратов, которые не используются без особой причины: не привыкли использовать, у бюджетного учреждения не хватает денег, врач не думает о вреде лекарства, а хочет побыстрее сдать дело об очередном вылеченном пациенте, у врача контракт с другим брендом…

3. Всецело доверяйтесь аллопатии, если ситуация действительно серьезная или вообще выходит из-под контроля. Я считаю эту рекомендацию крайне важной! Ни в коем случае не упускайте критически важных моментов в своем стремлении к натуральности и естественности. Нельзя умалять и игнорировать те достоинства и инновации, которые внедрили наши медицина и наука! Не надейтесь на божественное исцеление, если вам срочно показана операция или вы подцепили опасную инфекцию. Вспомните: наши предки веками сидели на антропософском подходе просто потому, что наука не была достаточно развита. Вот все то, от чего они тогда умирали, должно лечиться аллопатическими методами. Другое дело, если эти медицинские новшества часто бегут впереди паровоза и не всегда используются к месту и ко времени, чего только стоит ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение) просто ради получения ребенка нужного пола, без других видимых показаний! Или плановое кесарево сечение просто потому, что девушке страшно/ неохота самой рожать, плюс она хочет, чтобы ее разрезал «тот самый врач», а ребенок непременно родился в красивую дату! Однако я знаю и примеры обратных ситуаций, когда люди не использовали возможности медицины, полагаясь на силы своего организма и гомеопатию в уже критических ситуациях, что приводило к печальным и даже летальным последствиям.

4. Слушайте рекомендации врачей, сохраняя полную осознанность и беспристрастность. Если вас не устраивает рекомендация доктора или терзают сомнения, обратитесь ко второму или третьему доктору. В современной медицине множество подходов и мнений по одному и тому же вопросу. Поэтому раз и навсегда уберите у себя привычку хвататься за голову после первой консультации врача – процентов 20 из них так устроены, что непременно начнут запугивать или отправлять на срочную операцию/тяжелое медикаментозное лечение, когда этого можно не делать! Встреча с другим специалистом легко может оказаться не столь драматичной.

Российские врачи действительно часто перестраховываются, прописывая антибиотики и сильные препараты, а привычка запугивать пациентов жива еще с советских времен. Мне кажется, за свою жизнь я раз 50 слышала от разных людей цитаты врачей: «Еще бы 5 минут/часов/дней (в зависимости от диагноза) – и меня/моего ребенка не спасли бы». Ну ведь смешно в это верить! Не думаю, что вся наша медицина всегда работает «на волоске», да и врач не всегда точно знает, когда вам суждено было бы умереть. Просто врачи очень любят рассказывать такие истории.

Поэтому вам, как человеку, не желающему пополнить ряды «средней статистики», предлагаю быть начеку и осознанно подходить к вопросу вашего лечения. Это вовсе не означает какого-то агрессивного отношения к нашей системе здравоохранения. Просто ищите своего врача, будьте бдительны и отвечайте за свое здоровье сами, сохраняйте трезвость рассудка.