Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума!

#Пост в Инстаграм @tanya_livewell

Два «медицинских лагеря»

Противостояние научного и «естественного» подходов выглядит очень забавно и даже нелепо. Я про тех, кто против лекарств/прививок/косметологии и прочего, – «естественников» (к которым я сама в большей степени отношусь, причем где-то вижу границу, а где-то полный фанатик и «берегов» не вижу). И про тех, кто, наоборот, верит только во врачей/лекарства/прививки/химозную и аптечную косметику и абсолютно не умеет слушать свое тело и доверять иррациональным факторам, например психосоматике, интуиции, – «научников». Изначально основная предпосылка развития ЗОЖ-направления – повышение объема натуральных продуктов в потреблении, снижение потребления химикатов, развитие спортивного образа жизни, чувства ответственности человека за свое здоровье и профилактика болезней. В больших городах без этого просто не выжить.

Что имеем в итоге?

Ярые фанаты одной и другой крайности всегда найдутся. В итоге сообщество людей, почти начисто отвергающих достижения медицинской и косметологической науки, очень мощное и большое. Это те, кто боится положить в рот лишнюю таблетку (даже гомеопатическую и даже при сильной головной боли, к примеру; даже ребенку в случае сильной простуды и высокой температуры); кто отвергает все прививки в любых ситуациях; рожает дома, опасаясь больничных родовых процедур как огня… Как я уже отметила выше, я сама ближе к фанатам ЗОЖ-лагеря, поэтому пишу все это с превеликой самоиронией.

С другой стороны баррикад находятся фанаты научного подхода, которые не представляют жизнь своих детей без прививок (умудряясь при этом утверждать, что осложнения у ребенка после прививки – абсолютно нормальное явление и он должен претерпеть эти невзгоды, дабы не заболеть чем-то страшным. Не знаю, ветрянкой, наверное); рожают под вопли врачей и при полной эпидуральной анестезии, а первые симптомы родовых ощущений приводят их в ужас (кошмар! Дальше ведь будет еще больнее); в случае серьезных заболеваний полностью убеждены, что от их образа жизни и психосоматики ничего не зависело, такая карма, а теперь спасут только врачи, операции, жесткие медикаменты…

Надеюсь, вам не показалось, что я высмеяла вторых сильнее, чем первых. Потому что маразма хватает с обеих сторон.

Думаю, важно уметь вовремя тормозить на обеих гранях этих диаметрально противоположных взглядов и уходить от попытки полного отрицания. Как всегда, истина где-то посередине, и, полагаю, наибольший успех обеспечен за счет ловкого сочетания приемов обоих подходов!

А главное, знаете, почему происходит эта борьба? Потому что нашему мозгу слишком сложно принять то, что нет идеального и правильного решения. Почти всегда это некий компромисс: если не сделаешь ребенку прививку, он будет подвержен риску серьезного заболевания (полиомиелитом, например), а если сделаешь, выходит, ты оказал на его иммунитет серьезное искусственное влияние с неопределенными будущими последствиями, зато теперь, даже если он заболеет полиомиелитом, то не так сильно, как без прививки. И так во всем: любое действие на грани научного и естественного подходов всегда имеет свои плюсы и минусы, но не является идеальным!