Лайфхаки счастливых людей. 50 рецептов счастливой жизни

Обычно нам представляется большое мероприятие, в ходе которого мы отмечаем большие и важные достижения, успехи и результаты. Но зачем ограничивать себя этими рамками? Даже небольшие победы нужно отмечать! Выполнили рабочее задание в срок? Немного похудели? Сегодня больше прошли? Закончили читать очень хорошую книгу? Практически любое событие достойно того, чтобы его отметить. Дайте понятию «успех» широкое определение – и не забывайте праздновать каждое достижение.

Делайте что-нибудь, достойное праздника

Лучшая стратегия – к сожалению, не всегда осуществимая – каждый день иметь повод для праздника и готовиться к очередному успеху. На следующий день всегда планируйте нечто более значительное – и будете с нетерпением ждать его. Помните, что можно праздновать не только собственные достижения, но и успехи других. Если ваш супруг, дети, коллеги – или ваша собака или кошка – достигли в чем-то успеха, не забудьте отпраздновать с ними этот успех. Мы предлагаем вам отмечать достижения и тех людей, с которыми вы лично не знакомы, но чья жизнь или карьера вас интересует. Отмечайте новые достижения звезд кино, спортсменов или членов королевской семьи. Чем шире будут эти рамки, тем больше появится поводов для праздника. И тем счастливее вы будете.

Счастье требует праздника

Как один успех ведет к другому, так и счастье порождает счастье. Чем больше счастья в вашей жизни, тем больше его хочется – и тем больше вероятность того, что вы его получите. Отмечайте события, которые заставили вас испытать счастливые мгновения. Помните, что даже сами по себе моменты счастья – это повод для праздника. Если вам сегодня радостно потому, что светит солнце – отпразднуйте это событие. Если вы купили пачку бумаги для принтера и очень довольны – отпразднуйте и это! Повод может быть незначительным, но это неважно: действуя так, вы дадите себе возможность быть счастливым каждый день. Если будете ставить перед собой долгосрочные цели, то станете с нетерпением ждать будущего – и с удовольствием вспоминать прошлое. Заведите дневник успехов. Всегда отмечайте все свои успехи – большие и маленькие – и события, на которые вы стали обращать внимание, будут раз за разом возвращаться в вашу жизнь.

Подведем итоги

Ищите поводы для того, чтобы отметить очередной успех, – и обнаружите множество возможностей для хорошего настроения каждый день. Отмечайте не только большие достижения и результаты, но все значительные события сегодня – и создавайте новые на будущее. Поступая так, вы откроете для себя множество возможностей для праздника. Мы часто пропускаем эти возможности, просто не замечаем их в круговерти будней. Однако стоит их признать – и обнаружится, что в вашей жизни всегда есть место празднику!

9 Перестаньте переживать

Есть только один путь к счастью – перестать беспокоиться о том, что мы не в состоянии изменить.

Эпиктет

Доброе дело само по себе источник счастья. Никакая награда впоследствии не сравнится со сладостью того удовольствия, которое ты получаешь, делая это доброе дело.

Морис Метерлинк

Успешный предприниматель не должен бояться неудач и провалов. Если что-то не получается, нужно найти к проблеме какой-нибудь иной подход и взяться за дело с новой силой.

Джон Роос

Жизнь – это цепочка нового опыта, каждое событие делает нас больше, хотя иногда мы этого не осознаем. Мир был создан для развития нашего характера, мы должны понимать, что наши неудачи и печали помогают нам идти вперед.

Генри Форд

Даже неожиданные неудачи могут стать источником новых возможностей – просто надо посмотреть на проблему под другим углом. Любые обстоятельства могут послужить ценным опытом и источником удовлетворения.

Ральф Марстон, писатель