Лайфхаки счастливых людей. 50 рецептов счастливой жизни

Если вы хотите быть по-настоящему счастливым человеком, определите необходимое вам количество контактов. Помните о том, какой объем информации вы можете переварить, и не перегружайте себя, старательно контролируя объем поступающей информации. Как часто окружающие вас люди, вместо того чтобы общаться в реальном мире, шлют друг другу sms-ки, играют в игры на телефоне или планшете, ищут друзей в Facebook, Twitter и иных социальных сетях? А как часто вы поступаете так же? Технологии – это не плохо, они открывают необъятные горизонты общения, дают бесконечное количество вариантов для отдыха – в любом месте и в любое время, а также связывают между собой людей, которым иначе было бы грустно и одиноко. Но стоит отвести взгляд от экрана, и вы начинаете тревожиться. Кажется совершенно необходимым читать новостные ленты, зависать в социальных сетях и так далее. В определенный момент это становится зависимостью, а любая зависимость – явление нездоровое. Таким образом, современные технологии также становятся препятствием на пути к счастью.

Тщательно отбирайте технологии

Если хотите, чтобы современные технологии служили вам, нужно сделать правильный выбор. Старайтесь не следовать модным тенденциям, потому что с таким богатством выбора средств общения вы быстро станете их рабом. Дело не просто в технологиях: они дают вам доступ к миру, но и мир получает доступ к вам. Это может быть интересным опытом, высвобождающим творческий потенциал, но если не контролировать поток информации, легко оказаться под ним погребенным.

Сделайте свой выбор в пользу определенной технологии; внимательно следите за тем, как часто используете ее и как она помогает вам стать счастливее. Старайтесь регулярно обращать внимание на то, как вы тратите время, – чтобы контролировать отвлекающие факторы, которые добавляют беспокойства и лишают возможностей для счастья.

Подведем итоги

В поисках счастья очень важно правильно отобрать определенные технологии, которые помогут привнести позитив в вашу жизнь. Исключите те, которые не способны сделать вас счастливее или отнимают слишком много времени. Если так не поступить, это в конце концов, приведет к стрессу и беспокойству. Правильное использование технологий поможет вам почувствовать себя гораздо счастливее, упростит решение сложных задач. Вы будете постоянно на связи с нужными людьми, и перед вами откроются многочисленные варианты для отдыха и развлечений.

Постоянно следите за тем, какое влияние технологии оказывают на вашу жизнь и на стремление к счастью. Это влияние постепенно и развивается в течение долгого времени. Если не следить за тем, какие технологии используете, они могут превратиться в обузу, заставить постоянно беспокоиться о том, что вы что-то пропустите, если не будете проверять новые сообщения каждые две минуты. Даже если вам нравится постоянно находиться на связи, важно найти время для того, чтобы отключиться и немного отдохнуть.

23 Храните в памяти добрые воспоминания

Я со своей стороны считаю, что лучше оставить прошлое истории, тем более что писать эту историю я собираюсь сам.

Уинстон Черчилль

Кто контролирует прошлое, тот контролирует будущее. Кто контролирует настоящее, тот контролирует прошлое.

Джордж Оруэлл

Единственная разница между святым и грешником состоит в том, что у каждого святого есть прошлое, а у каждого грешника – будущее.

Оскар Уайльд

Выбери любой день. И радуйся ему от начала до конца. Принимай людей такими, какие есть… Прошлое, я полагаю, помогло мне научиться ценить настоящее, и я не хочу навредить настоящему, постоянно беспокоясь о будущем.

Одри Хепбёрн

Мне не нравится ностальгия, если это не моя ностальгия.

Лу Рид, музыкант