Лечебник потомственного деревенского знахаря. Исцеление народными методами любых хворей

• Перед сном аккуратно вставить в задний проход зубчик чеснока, предварительно окунув его в топленое нутряное свиное сало или вазелин, и оставить на ночь. Пораженные участки кожи при этом смазать облепиховым или зверобойным маслом.

• Очень полезно глотать целые кусочки чеснока. Чеснок не переваривается и, выходя с калом, прижигает поврежденные участки, способствуя быстрому заживлению.

• При застарелом геморрое в старину употреблялись ледяные свечи. Для этого делались бумажные цилиндрические формы малого диаметра, чтобы их можно было безболезненно вводить в задний проход. Формы наполняли водой и давали им замерзнуть, получая таким образом ледяные свечи. Перед тем как ввести свечу в задний проход, нужно опустить их в теплую воду, чтобы оплыли и не нанесли повреждений. Первое время – 3–5 дней – нужно держать свечу не более полминуты. Затем каждые 3–5 дней прибавлять еще по полминуты в зависимости от самочувствия больного.

Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика направлена на укрепление мышц брюшного пресса, ягодиц и промежности, что помогает нормализовать кровоток в области прямой кишки. Данные упражнения будут особенно полезны тем, кто работает сидя.

Комплекс упражнений № 1 должен выполняться 2–3 раза в день по 10–15 мин. Их не рекомендуется делать при обострении геморроя.

1. Выполняется в положении стоя. Надо скрестить ноги и напрячь мышцы ягодиц и заднего прохода. Упражнение ритмично повторить 10 раз.

2. Выполняется сидя на жестком стуле. Спину надо выпрямить, корпус слегка наклонить вперед, мышцы заднего прохода напрячь. Упражнение следует повторить 10 раз.

3. Выполняется лежа на спине. Ноги следует согнуть в коленях, ступни поставить на ширину плеч. Затем надо поднять таз с упором на ступни и плечевой пояс, после чего вернуться в исходное положение. Движение повторить 10 раз.

4. Выполняется лежа на спине. Надо по очереди поднимать и опускать выпрямленные ноги. Упражнение следует сделать по 10 раз каждой ногой.

5. Выполняется лежа на спине. Ноги нужно выпрямить и приподнять на 45°, после чего развести их в стороны и снова свести, перекрестив (имитация движения стригущих ножниц). Упражнение повторить 10 раз.

6. Выполняется лежа на спине. Ноги надо согнуть в коленях, затем подтянуть их к животу и плотно прижать, после чего вернуться в исходное положение. Упражнение повторить 10 раз.

7. Выполняется лежа на спине. Ноги следует выпрямить и приподнять, затем делать движения, имитирующие кручение педалей велосипеда. Таким образом надо сделать по 10 кругов каждой ногой.

Комплекс упражнений № 2 стимулирует кишечник, способствует отхождению газов. Выполнять упражнения во время обострения заболевания нельзя. Комплекс следует выполнять по 10–15 раз 2–3 раза в день.

1. Стоя со скрещенными ногами, ритмично напрягать мышцы ягодиц и заднего прохода.

2. Сделать несколько шагов, высоко поднимая согнутые в коленях ноги.

3. Сделать несколько маховых движений (вперед, назад, в сторону) правой, а затем левой ногой.

4. Сидя на стуле с жестким сиденьем, спина выпрямлена, корпус слегка подан вперед, ритмично напрягать мышцы заднего прохода.

5. Лежа на спине с согнутыми в коленях ногами и упором на ступни, которые располагаются на ширине плеч, опираясь на ступни и плечевой пояс, отрывать от пола и поднимать таз.

6. Лежа на спине, попеременно поднимать прямые ноги.

7. Лежа на спине с приподнятыми прямыми ногами, ноги развести в стороны, затем свести и перекрестить, как ножницы.

8. Лежа на спине с приподнятыми ногами, выполнять движения ногами, как во время езды на велосипеде.

9. Лежа на спине, ноги, согнутые в коленях, плотно прижать к животу.

10. Из положения лежа лицом вниз, с упором на колени, ладони и локти поочередно в обе стороны поворачивать таз так, чтобы ягодицы касались пола.

Комплекс упражнений № 3. Больным геморроем, особенно тем, у кого выпадают геморроидальные узлы, полезна гимнастика сфинктера. Комплекс состоит из трех упражнений.

1. Выполняется лежа на спине, вытянув руки вдоль туловища. На медленный счет до 5 сжать ягодицы, одновременно втягивая в себя прямую кишку, затем на такой же счет расслабиться; повторить это упражнение до 15 раз. Затем сделать несколько глубоких вдохов и выдохов.

2. Выполняется лежа на правом боку: правая рука, согнутая в локте, – под головой; левая, тоже согнутая в локте, – перед грудью; правая нога согнута в колене. На медленный счет до 4 левую ногу поднять, согнуть в колене, затем выпрямить, отведя назад, и опустить. Повторить упражнение 10 раз, а затем еще 10, лежа на левом боку.

3. Исходное положение лежа на животе. Сложив руки под подбородком, поднимать прямые ноги поочередно, каждую 10 раз.