Содержание углеводов соответствует физиологической норме (400–500 г). В рацион включаются различные крупы, сахар, мед, овощи, фрукты, ягоды, а также продукты, содержащие витамины (тиамин, рибофлавин, пиридоксин, цианокобаламин, фолиевую, никотиновую и аскорбиновую кислоты), необходимых для эритропоэза. Витаминами группы В богаты дрожжи (пивные и пекарские), печень, яичный желток, мясо, рыба, творог, пшеничные и рисовые отруби. Аскорбиновой кислоты много в шиповнике, черной смородине, апельсинах, мандаринах, лимонах. В диете увеличивают количество кроветворных микроэлементов за счет подбора продуктов и медикаментозных препаратов. Диета должна также обеспечить достаточное поступление в организм микроэлементов (железо, кобальт, марганец, цинк, медь), которые способствуют образованию гемоглобина. Ими богаты печень, легкие, говядина, яйца, дрожжи, крупы, овощи, фрукты, грибы, какао. Железо наиболее хорошо усваивается мясных продуктов, рыб, соков фруктов и ягод. Диета должна включать мясо, печень, язык, почки, колбасные изделия (200–250 г в день), свежие фрукты, ягоды, их соки, зелень (петрушка, укроп), рыбу и нерыбные морепродукты, дрожжи, отвар шиповника. Желательно использование гематогена и сухой белковой смеси. Железо хорошо усваивается из вареной и жареной печени, поэтому сырую печень назначать нет необходимости. Кулинарная обработка пищи обычная, если нет противопоказаний (язвенная болезнь, энтериты и др.). Для стимуляции аппетита и нередко пониженной желудочной секреции показаны мясные, рыбные и грибные бульоны и соусы, соки овощей и фруктов, пряности и пряные овощи (лук, чеснок, хрен и др.). Надо ограничить богатые пищевыми волокнами (клетчатка и др.) и щавелевой кислотой продукты. При обязательном использовании фруктов и ягод не следует перегружать ими диету. Питание может быть построено на основе диеты № 11 или № 15, но с уменьшением животных жиров и включением продуктов, стимулирующих кроветворение. Кулинарная обработка пищи обычная.
При анемии, возникшей на фоне какого-либо острого или хронического заболевания, диету строят в зависимости от основной болезни с добавлением продуктов, богатых необходимыми для кроветворения пищевыми веществами.
Анемия часто сопровождается снижением секреторной функции желудка. При отсутствии противопоказаний рекомендуется достаточное количество поваренной соли, которая участвует в образовании соляной кислоты, различные мясные, рыбные, овощные, грибные навары и соусы.
Источником белка, аминокислот, витаминов и минеральных элементов являются пекарские и пивные дрожжи. Их можно давать больным в виде дрожжевого напитка, для приготовления которого 50–100 г дрожжей разбавляют в небольшом количестве воды и заваривают. Витамины при этом легче всасываются в кишечнике, а белки и аминокислоты сохраняются.
Как одна из составных частей лечения анемий может применяться фототерапия. При этом используются следующие сборы.
1. Лист крапивы – 1 часть.
Корень одуванчика – 1 часть.
Цветки тысячелистника – 1 часть.
Столовую ложку сбора заварить стаканом кипятка, настоять три часа, процедить. Выпить за сутки в 3–4 приема за 20 минут до еды. Курс лечения 8 недель.
2. Лист крапивы и лист березы взять поровну. Две столовые ложки смеси заварить, взяв 1,5 стакана кипятка, настоять час, процедить, добавить 0,5 стакана свекольного сока. Выпить за сутки в 3–4 приема за 20 минут до еды. Курс лечения 8 недель.
3. Лист крапивы, цветущие верхушки гречихи, лист кипрея (всех поровну). 3 ст. л. смеси заварить 2 стаканами кипятка, настоять 3 часа, процедить. Выпить за сутки в 3–4 приема за 20 минут до еды.
4. Трава тысячелистника – 1 часть.
Трава полыни – 3 части.
Одну столовую ложку смеси заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 30 минут, процеживают. Пьют по 1 ст. л. за 20 минут до еды.
5. Лист мяты – 2 части.
Лист крапивы – 2 части.
Кора крушины – 3 части.
Корневища аира – 1 часть.
Корень одуванчика – 1 часть.
Корень валерианы – 1 часть.
Одну столовую ложку смеси заливают стаканом кипятка и кипятят на водяной бане 10 минут. Принимать по 1/2 стакана утром и вечером.
6. Лист вахты – 1 часть.
Трава полыни – 2 части.
Плоды тмина – 1 часть.
Корневища аира – 1 часть.
Одну столовую ложку смеси заливают стаканом кипятка, настаивают 20 минут, процеживают. Пить по 1 ст. л. за 20 минут до еды.
1. Пастушья сумка – еще в Древней Греции пастушья сумка пользовалась заслуженной славой кровоостанавливающего средства. Препараты из нее используют при атонии матки, маточных, желудочных и легочных кровотечениях. Она понижает артериальное давление, усиливает сокращение мускулатуры матки и периферических кровеносных сосудов.
Для приготовления настоя 1 ст. л. высушенной измельченной травы заливают стаканом кипятка, настаивают 1 ч, процеживают. Настой принимают по совету врача по 1 ст. л. три раза в день.