Лечебные злаки и авитаминоз

БРУСНИЧНЫЙ ЧАЙ

Требуется: 2 части плодов брусники, 3 части листьев крапивы, 3 части плодов шиповника.

Приготовление. Измельченное сырье хорошо перемешать, заварить порциями – 4 ч. л. смеси на стакан кипятка. Порцию настоять 3 – 4 часа, процедить.

Применение. Пить по стакану 2 – 3 раза в день.

ВИТАМИННЫЕ СБОРЫ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ШИПОВНИКА И РЯБИНЫ

Требуется:

1) Плоды шиповника – 1 часть; плоды калины – 1 часть;

2) Плоды шиповника – 1 часть; плоды малины – 1 часть;

3) Плоды шиповника – 1 часть; ягоды брусники – 1 часть;

4) Плоды шиповника – 3 части; ягоды брусники – 1 часть; листья крапивы – 3 части.

5) Плоды шиповника – 1 часть; плоды рябины – 1 часть;

6) Листья крапивы – 3 части; плоды рябины – 7 частей.

Приготовление. Сборы заваривать так: 1 ст. л. смеси заварить стаканом кипятка. Затем кипятить 10 минут. После чего укутать и настоять в течение 4 часов.

Применение. Принимать по ½ стакана 2 – 3 раза в день.

ПЛОДОВЫЙ НАСТОЙ

Требуется: 1 часть плодов черной смородины, 1 часть плодов шиповника, сахар.

Приготовление. 2 ч. л. смеси завариваются 2 стаканами кипятка, настоят 1 час, процедить через марлю, добавить сахар по вкусу.

Применение. Пить ½ стакана настоя 3 – 4 раза вдень.

ВИТАМИННЫЙ НАСТОЙ С КРАПИВОЙ

Требуется: 1 часть плодов черной смородины, 2 части листьев крапивы, 3 части плодов шиповника.

Приготовление. 1 ст. л. смеси заварить 2 стаканами кипятка. В остальном способ приготовления и применения соответствует предыдущему рецепту.

ВИТАМИННЫЕ СБОРЫ

1) Требуется: плоды рябины – 60 г, плоды малины – 10 г, листья смородины – 5 г.

Приготовление. 1 ст. л. смеси залить 0,5 л. Кипятка, кипятить 10 мин, настаивать 3 – 4 часа в плотно закрытой посуде, процедить .

Применение . Пить по ½ стакана 3 раза в день.

2) Требуется: плоды шиповника – 30 г, натертая морковь – 30 г, листья крапивы – 30 г, плоды черной смородины – 10 г.

Приготовление. 1 ст. л. смеси залить 0,5 л кипятка, кипятить 10 мин, настаивать 4 часа в плотно закрытой посуде, процедить.

Применение. Пить по ½ стакана 3 раза в день.

3) Требуется: по 1 части плодов шиповника, листьев смородины, листьев малины и листьев брусники.

Приготовление. 2 ст. л. залить стаканом кипятка, кипятить 10 мин, потом настоять 1 – 2 часа в плотно закрытой посуде. После чего процедить.

Применение. Пить по ½ стакана 2 – 3 раза в день .

4) Требуется: по 1 части плодов шиповника и плодов малины.

Приготовление. 1 ст. л. смеси залить стаканом кипятка, кипятить 10 мин, настоять 3 – 4 часа, процедить.

Применение. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.