Лечебный самомассаж. Основные техники

Массаж с использованием этого масла особенно приятен тем, что масло имеет приятный тонкий аромат. В результате сеанс вашего массажа дополнит сеанс мягкой ароматерапии.

Масло для тайского массажа «Pleasure Massage Oil» можно использовать как самостоятельное массажное средство, так и как базовую основу для смеси. В составе этого масла основными компонентами выступают масла сафлора, сладкого миндаля и жожоба. Профессионалы часто выбирают для массажей именно его. Это лучшее масло для массажа лица.

Любая женщина мечтает о спокойных и легких родах. Помочь в этом может регулярный массаж промежности маслом для массажа «Weleda». Такая процедура усилит кровообращение и повысит эластичность и растяжимость тканей. Масло для массажа «Weleda» можно использовать, начиная с 35-й недели беременности. Его применение поможет снизить риск разрывов или необходимости применения разрезов. «Weleda» — масло для массажа, состоящее полностью из натуральных компонентов.

Масло для массажа «Ив Роше» прекрасно питает кожу и ухаживает за ней. В его состав входят масла арники и другие ценные компоненты со смягчающими и восстанавливающими свойствами. Масло для массажа «Ив Роше» предназначено для массажа рук, но можно использовать его и для тела. Неплохо применять также это масло для массажа живота, при появлении растяжек.

Если больше всего в масляном массаже вы цените эффект ароматерапии, то вам должно понравиться массажное масло «Just». Оно эффективно в уходе за кожей, оказывает лечебное и оздоровительное воздействие. Хорошо подходит для ухода за сухой кожей, она становится бархатистой и свежей, повышается ее эластичность. Его с успехом используют также для массажа детей.

Антисептическим и тонизирующим свойством обладает популярное масло для массажа тела «Oleum Santali». Его используют при нервных напряжениях, бессоннице.

Оно оказывает положительное влияние как на женщин, так и на мужчин. Какое масло лучше для массажа — выбирать вам, исходя из личных предпочтений и индивидуальных особенностей.

Кремы для массажа

Помимо различных ароматических масел, для массажа можно использовать многочисленные кремы с дополнительными свойствами.

Выбрать, какой крем для массажа подходит именно вам, очень просто. Достаточно довериться собственному вкусу и проконсультироваться с продавцом.

Это могут быть антицеллюлитные, увлажняющие, согревающие кремы. Современный рынок косметики предлагает вам на выбор множество различных вариантов.

Хорошо зарекомендовал себя крем для массажа «Эсобел» с противовоспалительным действием. Это гипоаллергенный крем, который показывает хорошие результаты при лечении остеохондрозов, радикулитов, невралгий, травм. Используется для антицеллюлитного массажа и общего. В составе средства есть экстракт минерализованных грязей, очень полезный для общего состояния организма. Можно использовать также для болеутоляющего массажа.

Крем для массажа от фирмы «Амальгама Люкс» с тонизирующим действием прекрасно расслабит вас после тяжелого дня. Он облегчает боль от ушибов, спортивных травм и снимает усталость. Обеспечивает легкое скольжение по телу и не вызывает затруднений при массаже. Одними из основных компонентов этого крема являются ментол и масло чайного дерева. Они улучшают кровообращение и тонизирует кожу и мышц, к тому же дают приятный охлаждающий эффект.

При болях в суставах или спине очень эффективен крем для массажа спины с экстрактом муравьиного спирта. Он разогревает мышцы, улучшает кровообращение и замечательно подходит для спортивного массажа. Незаменим при болях в суставах или травмах, успокаивает боли и снимает отек.

Многие используют детский крем для массажа — он достаточно жирный, чтобы обеспечить хорошее скольжение, и замечательно впитывается в кожу. К тому же он предельно дешев и доступен каждому.

Отдельно следует сказать о креме для массажа лица. Его нужно выбирать, исходя из индивидуальных особенностей организма. На рынках и в косметических магазинах вашего города вы найдете множество кремов для массажа, поэтому перечислять их названия просто нет смысла. Проще посоветоваться с консультантом в магазине, он поможет вам подобрать необходимое средство.

Кремы, за счет своей жирной основы, отлично увлажняют и питают кожу, а в комплексе с массажем дают удвоенные результаты.

Крем для массажа должен иметь мягкую структуру, не должен растекаться. Конечно для эффективного массажа лица, прежде всего, нужно знать технику его выполнения, а крем станет лишь хорошим дополнением к процедуре.

Он призван обеспечить комфорт и достичь лучших результатов от процедуры.

Мази и бальзамы

Массаж с использованием средств обезболивающего, противовоспалительного, согревающего действия показан при болях в спине, мышечных болях, при ревматизме, последствиях интенсивных тренировок.

Здесь-то и используется «транспортная» функция массажа — его способность доставлять лечебные вещества вглубь хорошо промассированных мышц.

Кремы, гели, эмульсии, используемые при массаже, содержат полезные компоненты, нормализуют обмен веществ, устраняют отеки, улучшают состояние кожи.