Читаем Лечение алкоголизма. Руководство к трезвости полностью

Конечно, для родственников – это сложный и психологически болезненный шаг. На него бывает трудно решиться. Кажется, что с человеком что-то случится, если его не пустят домой, – напьется где-нибудь в подворотне, нарвется на драку и т. д. Это нормально – если мы любим человека, то хотим о нем заботиться, отдавать свое понимание, тепло. И сложно принять, что строгость и рациональность в этот период являются единственным лекарством.

Но нужно понимать, что все те последствия, которых вы боитесь, могут произойти и без вашего вмешательства по ходу прогрессирования зависимости. Чем дальше, тем больше родственник будет терять «человеческий облик». А вседозволенность окажет еще более пагубное влияние.

Не нужно питать иллюзий – естественно, первой реакцией на ограничения будет агрессия (в той или иной мере). Ведь вы пытаетесь «урезать» его зону комфорта. Простыми словами, не даете делать самому себе хорошо (по его мнению). Он может начать жаловаться, что вы его не любите, даже говорить, что вы его ненавидите, рассказывать, как ему на самом деле плохо.

Не поддавайтесь на провокации и ни в коем случае не давайте слабину. Если зависимый сможет один раз заставить вас «подвинуть границы», сделать исключение, вы неизбежно потеряете позиции.

Если же найдете в себе силы выстроить отношения «по новым правилам», алкоголь постепенно перестанет быть источником только удовольствия и превратится в очевидную причину серьезных проблем. И зависимый даже сам может захотеть начать лечение.

Все условия должны быть направлены на то, чтобы нарушение границ причиняло дискомфорт именно зависимому. Твердо уясните, что в его системе ценностей сейчас преобладают только алкоголь и он сам. Поэтому, к примеру, угроза «увести детей» может сработать, а может и оказаться бесполезной, потому что непосредственного дискомфорта она не несет. Напротив, он может это использовать как очередной повод выпить.

Все варианты «противодействия» за нарушение правил должны быть сугубо рациональны и нацелены на зависимого.

Мнимое согласие

Казалось бы, человек согласился. Можно радоваться. Но не торопитесь. По меньшей мере, в 30 % случаев зависимый вроде бы соглашается, но предлагает отложить лечение, пользуясь различными предлогами:


• нужно поправить финансовое состояние/доделать проект на работе;

• нужно раздать долги;

• нужно выбрать клинику.


Вариантов может быть множество, и большинство кажутся достаточно убедительными. Особенно если зависимый заговаривает об этом после того, как дал твердое согласие. Радость от мнимого успеха затмевает у родственников рациональность. Они думают: «Ну вот – все почти закончилось». Им так хочется в это верить, они так устали от страха за себя и за близкого, от психологической борьбы, что с радостью принимают этот «мираж».

Но скорее всего, это очередная ловушка зависимости – просто более изощренная, чем прямое отрицание болезни. Ведь дальше можно откладывать лечение фактически до бесконечности, каждый раз придумывая новый предлог.

Причем на любые возражения со стороны родственников зависимый будет реагировать «искренним недоумением» – как так, он же согласился, неужели они не понимают, что сейчас совсем не время? Самое страшное, что сознание зависимого может обманывать даже его самого. Вы не поверите, но он действительно может быть уверен, что хочет вылечиться. Просто сейчас ну никак не может.

Еще сложнее, если алкоголик согласился «для галочки», чтобы его просто оставили в покое, а неприятный разговор закончился. Тогда уже на следующий день он забудет обо всем, что ему говорили, беседу придется проводить сначала. И пока вы будете принимать отговорки, ситуация будет повторяться снова и снова, лишая вас последних сил.

Еще одна уловка – прохождение только детоксикации или программы временной блокировки/кодирования. Алкоголик, с одной стороны, соглашается на лечение и даже принимает активное участие в поиске клиники, но готов пройти только «первый этап», без последующей реабилитации. Но этого категорически недостаточно – ни детоксикация, ни кодировка не учат человека жить без алкоголя, не помогают ему исправить психологические проблемы, которые изначально подтолкнули его к злоупотреблению спиртным, никак не влияют на ресоциализацию.

Перейти на страницу:

Все книги серии PRO здоровье

Как победить бессонницу? 10 шагов к полноценному сну
Как победить бессонницу? 10 шагов к полноценному сну

Бессонница является одним из самых распространенных и мучительных страданий в современном обществе. Она превращает ночь в ад и мешает полноценно жить и работать днем. К сожалению, используемые обычно методы борьбы с нарушениями сна зачастую случайны, малообоснованны и недостаточно эффективны. Снотворные лекарства, особенно принимаемые без консультации со специалистами, – опасны. Что делать?Автор на основе многолетнего опыта работы с клиентами, страдающими бессонницей, нашел надежный путь к хорошему сну. Каковы причины бессонницы? Как можно с ними справиться? Какие продукты, травы, лекарства улучшают сон, а какие ухудшают? Как провести день и вечер, чтобы ночной сон принес удовлетворение? Что делать, если не удается уснуть? На эти и другие вопросы вы найдете ответ в книге доктора Корсака. Предлагаемая автором десятишаговая программа нормализации сна поможет многим читателям избавиться от их недуга самостоятельно.Книга основана на современных научных знаниях о природе сна и причинах его нарушения, но написана языком, понятным широкому кругу читателей.

Олег Владимирович Корсак , Олег Корсак

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
120 лет жизни – только начало. Как победить старение?
120 лет жизни – только начало. Как победить старение?

В книге известного доктора биологических наук Алексея Москалева содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт. Помимо научных сведений, приведенных в живой популярной форме, Алексей Александрович предлагает читателю практические сведения о здоровом образе жизни, питании, геропротекторных свойствах некоторых биологически активных веществ. Даются рекомендации о режиме питания, сна и отдыха, физической нагрузке, способствующих здоровому долголетию. Описаны основные диеты, влияющие на долголетие: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета. Показано закаливающее действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение.

Алексей Александрович Москалев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Домашний справочник самых важных советов для вашего здоровья
Домашний справочник самых важных советов для вашего здоровья

Эта книга станет незаменимым медицинским справочником в вашем доме. Здесь вы найдете конкретный ответ практически на любой вопрос, связанный со здоровьем. В основу создания этой книги легли вопросы наших телезрителей, и все советы были успешно применены многочисленными героями программы «О самом главном» во главе с известным врачом Сергеем Агапкиным.Как быстро снизить давление, если под рукой не оказалось лекарств?Как избавиться от головной боли, если она застала вас в дороге?Что поможет выявить болезнь на самых ранних стадиях?Как повысить качество жизни и научиться жить с хроническим заболеванием, избегая его обострений?Какие действия стоит предпринять в случае острого приступа?Здесь описаны сотни симптомов различных заболеваний, которые могут беспокоить вас и ваших близких, и даны многочисленные рекомендации, как поступать в этих случаях. Простая, доступная и самая необходимая информация, полученная вовремя, может помочь избежать серьезных проблем со здоровьем.

Сергей Николаевич Агапкин

Здоровье
Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия

В новой книге доктора биологических наук Алексея Москалева впервые сделан обзор современных методов, позволяющих оценивать и изменять вашу скорость старения, а также определять свой биологический возраст с помощью простых методик и тестов. Вы узнаете о признаках ускоренного старения, которые позволят вам вовремя выявить проблему и устранить ее. Сделан обзор носимых устройств здоровья и технологий домашней медицинской лаборатории. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике основных неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями.● Как определить признаки ускоренного старения и что нужно сделать, чтобы их устранить? Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний?● Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма?● Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости?● Какой режим отдыха и активности способствует долголетию?Ответы на все эти и многие другие вопросы вы найдете в предлагаемой вашему вниманию книге.

Алексей Александрович Москалев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

108 вопросов о здоровье и любви
108 вопросов о здоровье и любви

Автор – доктор с большим стажем. Гинекология, психология, гомеопатия, энергетическое целительство – врач должен быть мастером на все руки, ведь тело нельзя лечить, не заглянув в Душу…За долгие годы работы десятки тысяч пациентов самого разного возраста были у нее на приеме. И естественно, возникало много вопросов: кто-то задавал их напрямую, кто-то в письмах. Стопки конвертов, в которых скрыты сомнения, проблемы, боль…Название книги не случайно. На Востоке есть такое понятие, как энергетические центры, или чакры. Когда человек идет по своему пути правильно, главная чакра раскрывается на сто восемь прекрасных лепестков лотоса, и наступает «просветление» человека. Маргарита Сергеевна ответит на сто восемь вопросов пациентов и слушателей. Вопросы разнообразные и порой неожиданные: о здоровье, жизни и конечно же о любви. Ответы будут предельно простыми и понятными, текст дополнен удивительно добрыми авторскими стихами.Ни одна книга не попадает в руки случайно, и, если вы читаете эти строки, значит, ответ на ваш наболевший вопрос ждет под обложкой…

Маргарита Сергеевна Шушунова

Семейные отношения, секс / Медицина / Психология / Образование и наука
Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса
Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса

Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности. У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает. Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно. Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса.

Роберт Сапольски

Медицина / Психотерапия и консультирование / Образование и наука