Читаем Лечение алкоголизма. Руководство к трезвости полностью

Помните, на разных людей действуют различные стратегии проведения беседы, заранее предугадать правильную невозможно. Поэтому, если не получилось уговорить с первого раза, не отчаивайтесь. Подождите немного и попробуйте снова – возможно, с новыми появившимися аргументами или с другим построением самой беседы.

Главное – будьте твердыми в своих намерениях. Не позволяйте зависимому решить, что желание положить его на лечение – это не необходимость, а ваша личная блажь.

Где?

Чтобы беседа получилась конструктивной, нужна спокойная атмосфера, чтобы зависимый и вы сами чувствовали себя комфортно и не испытывали стресса. Худший вариант, который можно придумать, – это пытаться перенести разговор «на нейтральную территорию».

Во-первых, как правило, там есть посторонние люди, из-за которых будете нервничать и вы, и сам зависимый. К тому же никто не знает, как начнет развиваться диалог, и если родственник начнет «шуметь» в общественном месте, вам, скорее всего, придется прекратить разговор. И кстати, прекрасно это понимая, алкоголик специально может начать демонстрировать асоциальное поведение, чтобы избежать беседы.

Во-вторых, малознакомое пространство создает у человека смутное ощущение «отстраненности», любые проблемы или негативные новости воспринимает менее близко к сердцу. Но именно поэтому снижается и эффективность беседы. Нет, зависимый даже может согласиться на лечение, но сразу повышается шанс, что он обо всем забудет, как только вернется домой – в привычную реальность.

Если алкоголик живет отдельно, лучше провести разговор прямо у него дома. Если живете вместе – еще проще. Не нужно никуда ехать – для всех участников беседы домашняя обстановка будет наиболее комфортной.

Когда?

Зависимый часто находится в состоянии измененного сознания, когда критическое мышление, логика, чувства долга и даже инстинкт самосохранения, и так постепенно подтачиваемые алкоголем, почти полностью «отходят на задний план».

Поэтому, для того чтобы разговор вообще имел шанс на благополучный исход, необходимо подобрать время.

Даже если вы правильно выбрали стратегию поведения и собрали достаточно фактов, неудачное время неизбежно приведет вас к провалу.

1. Бесполезно разговаривать с человеком в состоянии алкогольного опьянения

Действительно, пьяного человека можно уговорить на что угодно. Его легко привести в состояние испуга, заставить чувствовать вину за свои поступки. Но все так хорошо только на первый взгляд.

Во-первых, в таком состоянии человек совершенно непредсказуем. Сейчас он может согласиться с вашими доводами и поехать в клинику, а на полпути начнет буянить, отказываться от лечения и заявлять, что его заставили. Более того, он даже может стать агрессивным и опасным для окружающих.

Во-вторых, если пьяный будет находиться в состоянии эйфории, будет только сложнее доказать ему, что зависимость ведет к пагубным последствиям. Ведь в этот момент зависимый чувствует только то удовольствие, которое дает ему алкоголь, а все проблемы просто не осознаются.

2. Не стоит разговаривать во время абстинентного синдрома

Опять же кажется, что под влиянием плохого самочувствия будет проще продемонстрировать пагубное воздействие алкоголя на его здоровье и общее состояние. Но во-первых, когда человеку плохо, он вообще мало склонен вести какие-либо конструктивные разговоры. Его мысли заняты только собственным самочувствием.

И точно так же, как в состоянии опьянения, зависимый может под влиянием боли дать согласие на лечение, а потом пройти детоксикацию и уйти из клиники. То есть, по сути, он физически «подлечится», организм более-менее придет в норму, после чего человек опять начнет пить. Более того, он может прийти к выводу, что алкоголизм не так уж опасен – ведь всегда можно лечь в клинику и поправить ситуацию, а потом продолжить употребление спиртных напитков.


Оптимальное время для разговора – период, когда опьянение сходит на нет, а абстинентный синдром еще не наступил. Это краткое время наибольшей адекватности зависимого.

Что делать дальше?

Если после разговора о потерях зависимый продолжает отказываться от лечения, нужно выставлять четкие ограничения. Вы не обязаны терпеть последствия его заболевания (напомним, алкоголизм – это именно болезнь), если он сам не хочет лечиться.

Продумайте правила, которые будут действовать в вашем доме – например, не приходить пьяным, не употреблять алкоголь дома и т. д.

Нарушение границ должно сопровождаться какой-то реакцией (иначе это просто не будет работать). Так вы не только в какой-то мере сохраняете зону комфорта, но и начинаете наглядно демонстрировать зависимому последствия алкоголизма.

Перейти на страницу:

Все книги серии PRO здоровье

Как победить бессонницу? 10 шагов к полноценному сну
Как победить бессонницу? 10 шагов к полноценному сну

Бессонница является одним из самых распространенных и мучительных страданий в современном обществе. Она превращает ночь в ад и мешает полноценно жить и работать днем. К сожалению, используемые обычно методы борьбы с нарушениями сна зачастую случайны, малообоснованны и недостаточно эффективны. Снотворные лекарства, особенно принимаемые без консультации со специалистами, – опасны. Что делать?Автор на основе многолетнего опыта работы с клиентами, страдающими бессонницей, нашел надежный путь к хорошему сну. Каковы причины бессонницы? Как можно с ними справиться? Какие продукты, травы, лекарства улучшают сон, а какие ухудшают? Как провести день и вечер, чтобы ночной сон принес удовлетворение? Что делать, если не удается уснуть? На эти и другие вопросы вы найдете ответ в книге доктора Корсака. Предлагаемая автором десятишаговая программа нормализации сна поможет многим читателям избавиться от их недуга самостоятельно.Книга основана на современных научных знаниях о природе сна и причинах его нарушения, но написана языком, понятным широкому кругу читателей.

Олег Владимирович Корсак , Олег Корсак

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
120 лет жизни – только начало. Как победить старение?
120 лет жизни – только начало. Как победить старение?

В книге известного доктора биологических наук Алексея Москалева содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт. Помимо научных сведений, приведенных в живой популярной форме, Алексей Александрович предлагает читателю практические сведения о здоровом образе жизни, питании, геропротекторных свойствах некоторых биологически активных веществ. Даются рекомендации о режиме питания, сна и отдыха, физической нагрузке, способствующих здоровому долголетию. Описаны основные диеты, влияющие на долголетие: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета. Показано закаливающее действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение.

Алексей Александрович Москалев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Домашний справочник самых важных советов для вашего здоровья
Домашний справочник самых важных советов для вашего здоровья

Эта книга станет незаменимым медицинским справочником в вашем доме. Здесь вы найдете конкретный ответ практически на любой вопрос, связанный со здоровьем. В основу создания этой книги легли вопросы наших телезрителей, и все советы были успешно применены многочисленными героями программы «О самом главном» во главе с известным врачом Сергеем Агапкиным.Как быстро снизить давление, если под рукой не оказалось лекарств?Как избавиться от головной боли, если она застала вас в дороге?Что поможет выявить болезнь на самых ранних стадиях?Как повысить качество жизни и научиться жить с хроническим заболеванием, избегая его обострений?Какие действия стоит предпринять в случае острого приступа?Здесь описаны сотни симптомов различных заболеваний, которые могут беспокоить вас и ваших близких, и даны многочисленные рекомендации, как поступать в этих случаях. Простая, доступная и самая необходимая информация, полученная вовремя, может помочь избежать серьезных проблем со здоровьем.

Сергей Николаевич Агапкин

Здоровье
Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия

В новой книге доктора биологических наук Алексея Москалева впервые сделан обзор современных методов, позволяющих оценивать и изменять вашу скорость старения, а также определять свой биологический возраст с помощью простых методик и тестов. Вы узнаете о признаках ускоренного старения, которые позволят вам вовремя выявить проблему и устранить ее. Сделан обзор носимых устройств здоровья и технологий домашней медицинской лаборатории. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике основных неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями.● Как определить признаки ускоренного старения и что нужно сделать, чтобы их устранить? Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний?● Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма?● Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости?● Какой режим отдыха и активности способствует долголетию?Ответы на все эти и многие другие вопросы вы найдете в предлагаемой вашему вниманию книге.

Алексей Александрович Москалев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

108 вопросов о здоровье и любви
108 вопросов о здоровье и любви

Автор – доктор с большим стажем. Гинекология, психология, гомеопатия, энергетическое целительство – врач должен быть мастером на все руки, ведь тело нельзя лечить, не заглянув в Душу…За долгие годы работы десятки тысяч пациентов самого разного возраста были у нее на приеме. И естественно, возникало много вопросов: кто-то задавал их напрямую, кто-то в письмах. Стопки конвертов, в которых скрыты сомнения, проблемы, боль…Название книги не случайно. На Востоке есть такое понятие, как энергетические центры, или чакры. Когда человек идет по своему пути правильно, главная чакра раскрывается на сто восемь прекрасных лепестков лотоса, и наступает «просветление» человека. Маргарита Сергеевна ответит на сто восемь вопросов пациентов и слушателей. Вопросы разнообразные и порой неожиданные: о здоровье, жизни и конечно же о любви. Ответы будут предельно простыми и понятными, текст дополнен удивительно добрыми авторскими стихами.Ни одна книга не попадает в руки случайно, и, если вы читаете эти строки, значит, ответ на ваш наболевший вопрос ждет под обложкой…

Маргарита Сергеевна Шушунова

Семейные отношения, секс / Медицина / Психология / Образование и наука
Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса
Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса

Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности. У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает. Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно. Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса.

Роберт Сапольски

Медицина / Психотерапия и консультирование / Образование и наука