Лечение болезней по методу Майи Гогулан: советы и рецепты. Можно не болеть

Если мы едим только вареную пищу, которая не содержит грубой клетчатки, если в нашем дневном рационе нет достаточного количества жидкости, сырых овощей, свежих фруктов, богатых витаминами группы В, витаминами С, солей калия и других микроэлементов, то вероятность запоров резко увеличивается.

Возникновение и развитие большинства болезней начинается со слишком редкой дефекации.

Один из депутатов 2-й Всесоюзной конференции по разгрузочно-диетической терапии выразился коротко и ясно: «Двадцатый век – это век запоров!»

Известно, что около 97 % горожан имеют стул 1 раз в сутки и реже, при этом самыми вредными канцерогенами, то есть веществами, вызывающими рак, являются именно продукты гниения, которые задерживаются в нашем кишечнике, образуя каловые массы.

Ученые считают, что при трехразовом питании дефекация должна быть не реже 2 раз в сутки.

Применение клизм и слабительных чревато тем, что после них очень часто следует запор. Кроме того, обычная клизма очищает лишь нижнюю часть кишечника, не затрагивая самого главного: большого участка в верхней части.

Самое лучшее средство при запорах – это хотя бы оптимальный двигательный режим и правильное (необильное, физиологически обоснованное, богатое сырой клетчаткой и всеми необходимыми ингредиентами с достаточным количеством воды) питание.

Известный натуропат С. Бородин предлагает делать свекольную клизму.

Свекольная клизма

Нарезать 500–800 г сырой очищенной и уже вымытой свеклы и поместить в любую неметаллическую емкость. Залить 1–1,5 л горячей воды (можно только что закипевшей). На протяжении 15–20 мин 3–4 раза взболтать и укрыть. Когда жидкость остынет до 39 °C (при такой температуре жидкость хорошо всасывается в кишечник и лечит его мышцы), процедить и слить жидкую часть в клизму.

Свекольную клизму надо делать во время лечебного голодания. Температура клизмы должна быть 39 °C.

Если же у вас обнаружили новообразование, температуру клизмы можно снизить до 38 °C. Но надо иметь в виду, что жидкость холоднее вашего тела всасываться (а значит, и очищать отложения со стенок кишечника) не будет.

Ряд состояний, при которых напряжение противопоказано (например, болезни и ранения полости живота и позвоночника, глазные болезни, сотрясение мозга, инсульт, инфаркт, тяжелые сердечно-сосудистые заболевания), требует осторожности. С. Бородин советует начинать с клизмы объемом 200–500 мл, а через 6–12 ч приступить к обычной свекольной клизме. При беременности также следует соблюдать это правило. Другое средство для хорошей работы кишечника, подсказанное мне Сергеем Бородиным.