При этих заболеваниях эффективны также соки плодов абрикоса и персика, винограда (но при лечении виноградом или изюмом лучше ограничить употребление других фруктов, также молока, минеральных вод и зерновых – во избежание возникновения процессов брожения. Виноград и изюм надо употреблять отдельно от другой пищи).
При мочекаменной болезни рекомендуются: свежие арбузы, баклажаны, брусника, черника, земляника лесная, инжир, смородина черная, морковь, орехи грецкие, а также настои таких растений, как пырей ползучий, красавка, мята перечная, василек и цикорные напитки.
Из трав следует готовить настои или отвары (1 ст. л. смеси на 1 стакан кипятка). Пить по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.
При камнях в почках и мочевом пузыре в тибетских медицинских трактатах рекомендуется использовать настойку чеснока.
Чеснок эффективен для усиления мочеотделения (см. «Приложение»).
С той же целью тибетские врачеватели советовали употреблять блюда из спаржи.
Для растворения почечных камней и песка следует:
– включить в рацион редьку (помогает при почечных болях);
– пить сок редьки с медом в пропорции 1:1 (в незапущенных случаях);
– пить отвар сырых семян гороха (вареный горох есть нельзя).
Для очищения почек:
– взять 1 ч. л. льняного семени, залить стаканом кипятка, настоять, укутав, 20 минут. Пить по 1/2 стакана через каждые 2 ч в течение двух дней. Перед приемом разбавлять теплой водой.
Советы для выведения камней из почек и мочевого пузыря
1. Пить отвар сухой травы и корня одуванчика как чай.
2. 1 ст. л. травы спорыша измельчить, залить стаканом воды. Настаивать 1 ч. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день.
3. В 200 мл холодной кипяченой воды добавить сок 1/3 лимона средней величины. Пить 3 раза в день: утром – натощак, в обед за полчаса до еды и на ужин – через час после еды. Повторять в течение 10 дней. Следующие 10 дней принимать сок 1/2 лимона по той же схеме: утром – натощак, в обед – до еды за 30 мин, на ужин – после еды через час.
4. Одновременно в течение всего курса лечения 2 раза в неделю (через 3 дня на 4-й) принимать по 60 г оливкового масла, добавляя в него сок 1/2 лимона. На двенадцатые сутки камни (в растворенном виде) выходят с мочой без всякой боли.
Ночное недержание мочи
Обычно при недержании мочи надо обратить внимание на два момента. Первое – состояние тазовых органов и позвоночника, второе – состояние центральной нервной системы. Это имеет прямое отношение к причине такого заболевания.
Твердая ровная постель, твердая подушечка-валик помогают лечению при таких неприятностях.
Разрушенные связи между периферическими и центральными органами нервной системы могут быть восстановлены, если выполнять 2 раза в день Шесть правил здоровья по Системе Ниши, регулярно принимать контрастные воздушные и водные процедуры, правильно питаться для удовлетворения потребностей мозга и желез внутренней секреции (см. «Приложение»).
Народные средства при ночном недержании мочи
– Заварить и пить как чай смесь из двух трав зверобоя и золототысячника в равных пропорциях.
– 3 ст. л. листьев брусники заварить в 3 стаканах кипятка, кипятить 10 минут на маленьком огне. Пить в течение дня в несколько приемов.
– Ежедневно утром и вечером пить по 1/2 чашки настоя тысячелистника (1 ст. л. на стакан кипятка).
– Водолечение (метод С. Кнайпа):
• детям от 8 лет и старше ходить («топать») в холодной воде (чем холоднее, тем лучше), погружая ноги до икр, ежедневно по 3–5 минут. Затем ноги вытереть, надеть шерстяные носки и побегать, чтобы согреться. Приучать себя к холодной воде надо постепенно, начинать с комфортно-холодной температуры воды, а заканчивать насколько можно холодной. Еженедельно снижать температуру воды на 0,5 градуса;
• после «ходьбы» в холодной воде и согревания пяток бегом следует еще 2 минуты подержать в холодной воде руки. Такая процедура придает к тому же здоровый цвет лица как детям, так и взрослым.
Профилактика и лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата
Когда говорят о заболеваниях опорно-двигательного аппарата, это свидетельствует, как правило, об ослаблении всего организма. Причины этого:
1. Малая подвижность и слабая физическая нагрузка на мышцы.
2. Непосильная нагрузка на мышцы.
3. Травмы.
4. Неправильное питание.
5. Плохая циркуляция крови.
6. Капилляропатия (болезни капилляров).
Что надо знать о болезнях суставов
Различные болезни суставов нельзя рассматривать отдельно, так как они протекают все вместе. Наибольшую роль в патологических процессах играют воспаление и дегенерация.
Воспаление суставов имеет много причин: инфекция, проникающая при механических повреждениях суставной сумки, занесенная в сустав током крови; ревматоидные воспаления суставов как следствие снижения иммунных сил организма (аутоиммунного происхождения).
Дегенеративные процессы развиваются в результате старения суставов и нарушения водно-солевого обмена.