Лечение доступными средствами. Энциклопедия

Чтобы предотвратить это, нужно регулярно выпивать достаточное количество воды, примерно два литра в день. Именно чистой питьевой воды, а не ее заменителей. Благодаря этой процедуре клетки смогут в нужной мере насытиться. Кроме того, достаточный запас воды в организме сможет обеспечить процессы пищеварения и дыхания, не покушаясь на запасы воды в клетках, которые выстилают стенки кровеносных сосудов. Если отрегулировать ежедневный прием воды на протяжении 2–3 недель, то клетки постепенно насытятся, и потребность в холестериновой защите уменьшится. Соответственно снизится и выработка печенью холестерина.

Повышенный уровень холестерина — это признак того, что клетки тела активно запустили в действие механизм защиты от сильного осмотического давления — то есть в крови хронически не хватает воды.

В истории медицины отмечен случай, когда у мужчины в возрасте 40 лет была выявлена частичная закупорка коронарных артерий. Она была настолько сильной, что появились боли в груди. Однако высококвалифицированные врачи посоветовали не делать коронарное шунтирование, а поначалу использовать консервативный метод лечения при помощи обыкновенной питьевой воды. Мужчина согласился: начал с двух стаканов воды (0,5 л) ровно за полчаса перед каждым приемом пищи. Также назначили прогулки утром и вечером (для начала по 20–30 минут, постепенно увеличивая до часа). Три месяца спустя пациент прошел в одном из знаменитых медицинских центров окончательное обследование для принятия решения по поводу шунтирования. Новая диагностика не показала никаких признаков прежней закупорки артерий, а содержание холестерина в крови пришло в норму. Операция была отменена.

Вторым шагом для нормализации уровня холестерина в вашей крови должна стать нормализация ритма жизни. Следует пересмотреть свой рацион питания (в сторону «обезжиривания» и уменьшения калорийности), активизировать физическую активность (зарядка, прогулки, бассейн, подъем по лестнице), полностью отказаться от курения и злоупотребления алкоголем.

Третьим шагом является прием перекиси водорода. Схема типовая, с некоторыми уточнениями.

Следует начать с 1 капли на 150 мл воды, 2 раза в день, за 30 минут до еды или через 2–3 часа после, ежедневно добавляя по одной капле. Так довести до 10 капель на 150 мл питьевой воды на 10-й день. Затем сделать перерыв на 3 дня. Далее принимать 10 дней по 10 капель, два раза в день, утром за 30 минут до еды и вечером, через 2–3 часа после. Затем 3 дня отдыха, далее вновь 10 дней по 10 капель. Принимайте в такой циклической последовательности три месяца. Далее целесообразно провести медицинское обследование. При необходимости повторить процедуру в течение двух месяцев.

Профилактика старения

Одного мудреца спросили: «Как продлить жизнь?» И тот ответил: «Научитесь ее не укорачивать». Воистину гениальный ответ. Вместо того чтобы искать «молодильные» яблоки, ведя разгульную жизнь, нужно учиться жить в гармонии с собой и окружающим миром, ценить и радоваться каждому мигу, творчески развиваться и совершенствоваться. В те часы и дни, когда вы занимаетесь настоящим творчеством и получаете от этого наслаждение, тело не стареет.

Многие боятся наступления старости. Медики утверждают, что старение — это многогранный, сложный и генетически обусловленный процесс. Да, предотвратить его нельзя, а вот затормозить — вполне реально. Человек становится старым только в том случае, если сам себе это позволяет: можно быть такими в 30–40 лет, а можно в 90-100 лет быть только пожилым.

У каждого из нас есть три возраста: астрологический (календарный), биологический и психологический. Календарный возраст определяется количеством прожитых лет, биологический — основан на функциональном состоянии внутренних органов, кровеносной системы и т. д. А психологический человек определяет самостоятельно, ориентируясь на субъективные ощущения. В молодости он обычно завышается (хочется выглядеть старше своих лет). А с годами наоборот.

Медики выделяют два типа старения: физиологическое и патологическое. В первом варианте биологический возраст соответствует паспортному. Во втором наблюдается ускоренное старение, когда те или иные органы у человека изнашиваются быстрее, чем у его ровесников.

Старение — это многогранный, сложный и генетически обусловленный процесс. Да, предотвратить его нельзя, а вот затормозить — вполне реально.