Читаем Лечение геморроя и варикоза народными средствами полностью

Свеклу, морковь и коренья натереть на крупной терке, капусту и лук нашинковать соломкой, картофель нарезать дольками. Свеклу слегка обжарить в ложке растительного масла, сбрызнуть уксусом, добавить небольшое количество бульона, сахар, томатную пасту и тушить до готовности. Коренья, лук и морковь пассеровать в оставшемся масле. В кипящий бульон положить картофель и капусту, варить 15 минут. После этого добавить свеклу, пассерованные овощи, нарезанный соломкой сладкий перец, соль, специи и варить еще 15 минут. Заправить чесноком, растертым с мелко нарезанным салом, довести до кипения. Дать настояться. Подавать борщ со сметаной и рубленой зеленью.

Борщ с грибами и крапивой

• 200 г свежих грибов, 300 г картофеля, 200 г свеклы, 100 г молодой зелени крапивы, 100 г моркови, 250–300 г помидоров, 80 г корня сельдерея, 5–6 перьев зеленого лука, соль, сметана для подачи

Грибы, свеклу, крапиву, морковь, картофель, помидоры вымыть, очистить и мелко нарезать. Корень сельдерея и лук мелко нашинковать. Грибы залить 1,2 л воды и варить 15 минут, добавить свеклу с ботвой и варить 2 минуты. Затем положить картофель, помидоры, зеленый лук, сельдерей, посолить, варить на слабом огне до готовности. Перед подачей к столу добавить сметану.

Щи свежие на овощном отваре

• 250 г помидоров, 200 г моркови, 80 г лука, 60 г корня петрушки, 300–350 г капусты, 200 г отварного куриного мяса, 1,5 л куриного бульона, 4–5 веточек петрушки и укропа, соль по вкусу, сметана для подачи

Помидоры нарезать небольшими дольками, морковь тонкой соломкой, лук – полукольцами. Корень петрушки нарезать соломкой или натереть на крупной терке. Морковь и лук немного обжарить в растительном масле, добавить корень петрушки, помидоры. Овощи переложить в кастрюлю, положить к ним нарезанное небольшими кусочками отварное мясо и залить кипящим бульоном. Добавить мелко нашинкованную капусту, посолить, поперчить, довести до кипения и снять с огня. Всыпать в щи измельченную зелень, накрыть крышкой и дать постоять, чтобы капуста стала мягкой. Подавать к столу со сметаной.

Уха из трески

• 1 кг филе трески, 250–300 г картофеля, 150 г моркови, 180–200 г репчатого лука, 2 ломтика лимона, 5–6 веточек петрушки, лавровый лист, шафран, перец, соль по вкусу

Рыбу положить в кастрюлю с кипящей подсоленной водой (1,5 л) и варить 5–7 минут. Картофель, морковь, лук очистить, вымыть. Морковь нарезать тонкой соломкой, картофель – крупными кубиками, лук измельчить. Овощи положить к рыбе, варить 8–10 минут. После этого добавить нарезанную петрушку, лавровый лист, перец, шафран, варить на слабом огне 3 минуты. За минуту до готовности добавить в уху сок из ломтиков лимона. Подавать, посыпав зеленью петрушки.

Гречневый суп с шампиньонами

• 120–150 г гречки, 100 г шампиньонов, 100 г моркови, 150 г помидоров, 250–300 г картофеля, 100 г лука, 1 зубчик чеснока, 1 ст. л. растительного масла, 4–5 веточек укропа и петрушки, соль и специи по вкусу

Лук и чеснок мелко нарезать и пожарить на растительном масле. Морковь нарезать кружочками, разрезать их пополам и добавить к луку. Шампиньоны вымыть, нарезать пластинками, всыпать в сковороду с овощами. Натереть помидор на терке и добавить к грибам. Влить горячую воду и довести до кипения. Добавить нарезанный кубиками картофель, посолить, варить 3–4 минуты. Гречневую крупу промыть, всыпать в суп. Когда картофель и гречка сварятся, добавить специи, измельченную зелень, перемешать и снять с огня.

Томатный суп с кальмарами и свеклой

• 200 г кальмаров, 250–300 г капусты, 200–250 г отварной свеклы, 100 г моркови, 120 г корня петрушки, 80 г лука, 3 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. томатной пасты, 3–4 веточки петрушки и укропа, лавровый лист, несколько горошин перца, соль, сахар по вкусу

Перейти на страницу:

Похожие книги

Гипертония
Гипертония

Одной из самых распространенных болезней сердечно-сосудистой системы человека является артериальная гипертония. Она поражает людей в самом активном возрасте, способствует развитию атеросклероза кровеносных сосудов, возникновению инфаркта миокарда и инсульта (кровоизлияния в мозг), поражению почек и глаз. В связи с тем что во многих случаях гипертония протекает бессимптомно, а также в связи с развитием тяжелых осложнений в нелеченых случаях артериальную гипертонию называют «безмолвным убийцей». Однако в настоящее время благодаря открытию новых эффективных методов лечения у большинства больных удается добиться значительного улучшения состояния вплоть до полной нормализации артериального давления, предотвратить развитие осложнений и значительно увеличить продолжительность жизни.

Дарья Владимировна Нестерова , М. В. Кузин , Олеся Викторовна Ананьева

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Половое воспитание детей. Что и как мы должны объяснить своему ребенку
Половое воспитание детей. Что и как мы должны объяснить своему ребенку

Тема полового воспитания отнюдь не ограничивается ответом на детский вопрос «откуда я появился?». Напротив, она включает в себя так много различных аспектов и тонких нюансов, что со стороны родителей требует особого внимания и подготовки.Осознанно воспитывая своих детей, мы стремимся, прежде всего, подготовить их к взрослой жизни так, чтобы они смогли стать счастливыми. А ведь для каждого из нас счастье начинается с теплых искренних отношений, здоровья и любви в семье. Доктор медицины и специалист в области педиатрии Лев Кругляк предлагает вашему вниманию внимательный и всесторонний подход к решению этой непростой задачи.Вы узнаете, какие ошибки чаще всего допускают родители в половом воспитании детей, к каким последствиям это приводит, как и когда следует говорить с детьми о сексуальности, на какие особенности взросления обратить особое внимание.Книга станет ценным помощником для родителей, педагогов, психологов, социологов и педиатров.

Лев Григорьевич Кругляк , Лев Кругляк

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Как я вылечил болезни зубов и полости рта. Уникальные советы, оригинальные методики
Как я вылечил болезни зубов и полости рта. Уникальные советы, оригинальные методики

Есть ли на свете что-то более важное, чем человеческий опыт? Именно он является той движущей силой, с помощью которой улучшается наша жизнь, появляются новые технические устройства, расширяются наши знания об окружающем нас мире.Как вы можете использовать опыт других людей в столь личной, даже интимной сфере, как собственное здоровье? Да очень просто. Узнавая о пройденном другими пути к выздоровлению, о совершенных и исправленных ошибках, вы сможете избежать их и прийти к здоровью более коротким и легким путем.Узнать о проверенных методах лечения заболеваний зубов и полости рта и их профилактики, успешно опробованных реальными людьми, вы сможете из этой книги. Читайте, используйте и будьте здоровы!

Г Е Горячев , Г. Е. Горячев , И. А. Москаленко , П. В. Аркадьев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг