Поговорим о беременности
. Вы, конечно, знаете, что этот период в жизни женщины, с одной стороны, приносит много радости, ведь скоро в доме появится малыш. Но вместе с тем (и будущие матери должны это осознавать) процесс протекания беременности сопряжен со многими трудностями и проблемами. Многие из них связаны с тем, что в этот период женский организм готовится выполнять новую функцию. Вот почему во многом он претерпевает изменения.Изменения эти практически никогда не протекают гладко. Для многих женщин процесс беременности связан с различного рода недомоганиями. Основные из них – анемия и токсикоз.
Под анемией
понимается такое заболевание, при котором изменяется состав гемоглобина и эритроцитов в крови – он уменьшается. А поскольку в гемоглобине содержится железо, его организму начинает недоставать. Железодефицитной анемией страдают не только будущие матери. Это еще и одна из самых распространенных анемий среди женщин. Дело в том, что в результате ежемесячных физиологических кровотечений женщины теряют некоторое количество необходимого организму железа. Однако при беременности, когда потребность организма в нем возрастает, анемии особенно часты. Лечение железодефицитных анемий осуществляется прежде всего с помощью препаратов железа, которые назначает врач. Большую роль в избавлении от этого заболевания играет также правильное питание, в состав которого входят продукты, содержащие в себе железо. Часто больным железодефицитной анемией прописывается специальная лечебно-столовая минеральная вода (например, «Полюстрово»), в которой содержится железо. В таком виде оно легко усваивается организмом, и его недостаток восполняется. Можете также использовать и другие железистые минеральные воды (например, «Марциальную» или «Джермук»). Если уж мы завели разговор о женском организме, скажем несколько слов и об еще одном его физиологическом периоде. Речь идет о климаксе. Климакс (а точнее, климактерический синдром) – это физиологический период в жизни женщины, в течение которого проходит процесс утраты ею репродуктивной (детородной и менструальной) функции. В это время у каждой женщины наблюдаются определенные нарушения со стороны нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем.Клиническая картина климактерического синдрома у разных женщин складывается по-разному. Некоторые страдают от головных болей и головокружений, повышения артериального давления и сердцебиений. У других наблюдаются эндокринные нарушения: ожирение, сахарный диабет. У третьих климактерический синдром связан в первую очередь с нарушениями нервной системы: такие женщины начинают быстро утомляться, терять аппетит, становятся раздражительными. Как видите, процесс может протекать по-разному. Выбор метода лечения климактерического синдрома следует обговаривать с врачом. Но поскольку мы говорим о роли воды в лечении различных заболеваний, отметим, что и здесь она играет немаловажную роль. Прежде всего в данном случае всегда показаны водные процедуры – холодные обливания, сидячие ванны с травами, контрастные ножные ванны, душ. Кроме того, в лечении климактерического синдрома большую роль играют минеральные воды. Однако часто этих методов лечения оказывается недостаточно, и врач прописывает лекарственные препараты. Но в любом случае самолечением заниматься не стоит так же, как не стоит забывать и о целебных свойствах минеральной воды.
Вода играет большую роль не только в лечении различных заболеваний, часто она является средством оказания первой медицинской помощи. Так, например, неоценима ее роль в оказании первой помощи при тепловом или солнечном ударе. Тепловой удар
случается при температуре выше +30 °C в солнечную или пасмурную погоду в том случае, если движение воздуха отсутствует. Солнечный удар бывает исключительно при перегревании на солнце.Клиническая картина теплового и солнечного удара практически одинакова. Различие состоит в том, что при солнечном ударе к перечисленным ниже симптомам прибавляется еще и ожог кожных покровов.
В остальном проявления одинаковы: головная боль, одышка, сердцебиение, тошнота, рвота. Пораженный тепловым или солнечным ударом бледнеет, дыхание у него становится поверхностным и учащенным, пульс – частым, но слабым. Больной может потерять сознание. В тяжелых случаях наблюдается остановка сердца и дыхания.
В оказании неотложной медицинской помощи главная роль отводится воде. Если состояние больного нельзя назвать тяжелым, ему рекомендуются прохладный душ или ванна. На голову следует положить пузырь со льдом. Хорошо выпить подсоленной воды. Однако первой помощью в подобных случаях ограничиваться нельзя: пострадавшего немедленно нужно доставить в стационар. А еще лучше будет, если вы примете меры для предупреждения теплового и солнечного удара. Рекомендуем вам летом носить светлую одежду из тканей естественного происхождения свободного покроя. Головной убор обязателен.