Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма

• отек мягких тканей в области минимум еще одного сустава;

• характерные изменения в синовиальной оболочке суставов;

• характерные узелки на мышцах или сухожилиях.

Если у вас диагностирован ревматизм, то его, как правило, лечат с помощью различных лекарственных препаратов. Врачи очень редко советуют выполнять дыхательные упражнения или принимать холодный душ – и очень зря, поскольку эти процедуры могут стать весьма эффективным дополнением к основному лечению.

Прекрасной иллюстрацией этому может служить случай Марианны Пепер.

Марианна Пепер

Чтобы взять интервью у Марианны, я приехал к ней домой в город Дерне под Антверпеном. Но прежде чем мы начали, она захотела мне кое-что показать. Она достала из шкафа пакет и вывалила на стол 11 коробочек с лекарствами. Среди них были:

– омепразол 40 мг;

– преднизолон 20 мг;

– левоцетиризин 5 мг;

– напроксен 250 мг;

– плаквенил 200 мг;

– клонидин 0,025 мг;

– мелоксикам;

– диклофенак;

– вентолин;

– парацетамол;

– серетид.

Когда-то Марианна регулярно принимала все эти лекарства. Кроме того, каждые три недели ей вводили инъекции преднизона. В октябре 2013 года она приняла решение перестать употреблять их. Со стороны данное намерение выглядело весьма странно, учитывая, что Марианна страдала от ревматоидного артрита и фибромиалгии, кроме того, у нее болело все тело, а также имелось несколько видов аллергии. Ей было настолько больно, что она даже не могла самостоятельно одеться.

Тем не менее, она все же решила перестать принимать лекарства. По какой причине?

Марианна рассказала мне, что ее отец умер от регулярных инъекций преднизона. Когда она была ребенком, они часто ходили с ним на игры местной футбольной команды «Твенте» и вместе с другими болельщиками пели песню «Однажды мы станем чемпионами». Но в 2010 году, когда команда наконец выиграла чемпионат Голландии, отца уже не было в живых. После его преждевременного ухода она долго не могла прийти в себя. Ее лекарства стали ассоциироваться у нее не с улучшением здоровья, а со смертью отца. Они лишь уменьшали симптомы. Поэтому в один прекрасный день она решила перестать принимать их. Следующие полтора месяца ее жизнь была похожа на настоящий ад. Ей приходилось пить снотворное, иначе она не могла выдержать весь этот кошмар.

Она чувствовала лишь бесконечную непрекращающуюся боль.

Для мужа Марианны также настали непростые времена. Он заботился о ней, помогал ей одеваться, взял на себя почти все домашние дела и поддерживал ее во всем. Его чувство юмора сильно облегчало ее страдания, но им все равно было очень тяжело. Любое его прикосновение причиняло ей сильную боль, поэтому они не могли заниматься любовью.

Как-то Марианна увидела по телевизору сюжет, посвященный Виму Хофу. Она интуитивно почувствовала, что он сможет как-то помочь ей. Хоф говорил о том, что на самом деле мы способны сделать гораздо больше, чем можем себе представить. Она очень заинтересовалась его методом, и в итоге Вим согласился прийти к ней и обучил ее дыхательным упражнениям.

Марианна начала выполнять их и почувствовала себя гораздо лучше уже после первых дней занятий. После этого она на неделю отправилась в Польшу, где помимо дыхательных упражнений могла тренироваться на холоде. Марианна заходила по колено в ледяной ручей и совершала горные прогулки при минусовой температуре в одних шортах и майке. После этой поездки она почувствовала, что родилась заново. Вернувшись домой, она поставила у себя в саду открытую ванну, чтобы наполнять ее льдом.

Теперь все это звучит как настоящая сказка, но Марианне пришлось приложить немало усилий, чтобы вернуться к нормальной жизни. Она ежедневно выполняла дыхательные упражнения и старалась принимать ванну со льдом минимум два раза в неделю. Если она прекращала эти тренировки, то боль тут же возвращалась. В конце концов они стали приносить ей настоящее удовольствие.

Когда-то для облегчения боли в суставах врач советовал ей приобрести инфракрасную лампу и назначал кучу лекарств. Но Вим Хоф рассказал ей о благотворном влиянии холода, и теперь ей уже не нужны никакие лекарства. Она отказывается считать себя больной. Ее муж тоже не может скрыть своей радости.

Болезнь Крона

У нас также есть удивительная история о том, как метод Вима Хофа помог человеку, страдающему от болезни Крона. Это хроническое заболевание желудка и кишечника, которым в настоящий момент больны примерно 20 тысяч жителей Нидерландов. Как правило, оно поражает толстую или тонкую кишку. Из-за начинающегося отека питательные вещества попадают в тонкий кишечник в меньшем количестве, что приводит к потере веса и нехватке энергии. Вдобавок эта болезнь вызывает сильное утомление и другие проблемы со здоровьем. Кроме того, отек может привести к повреждению стенок кишечника и потере крови.

Проблемы не ограничиваются одной пищеварительной системой. Часто у людей с болезнью Крона также болят суставы и возникают различные кожные заболевания. Иногда им приходится удалять некоторые части кишечника, чтобы предотвратить дальнейшее развитие заболевания.