Читаем Легкий способ бросить страдать полностью

Пока вы турист, просто наблюдатель, вы ни на что не влияете: ну, валяется в подъезде кем-то потерянная детская варежка, и пусть валяется. Может быть, даже на нее наступите… А может, поднимете, отдадите консьержу, ее найдет хозяин, и в той семье будет пятиминутная радость по поводу найденной любимой варежки. Подобные мелочи на самом деле запускают очень важные процессы в мире. Сказанное однажды в пустом зале слово превращается в многоголосье, поднятая детская варежка находит свою пару, и, возможно, ее хозяин тоже поступит порядочно, найдя чей-то кошелек.

Когда вы перестанете постоянно грустить из-за своей задницы, то включитесь в обалденный мировой процесс, где никогда не будете чувствовать себя одиноко, потому что ощутите себя частью бесконечной круговерти, частью огромной вселенной, где намного легче искать смыслы. Когда вы зациклены исключительно на себе и своей болячке, ваш фокус зрения сужается, и вы становитесь близоруким. Но когда вы поднимаетесь над проблемами, позволяя себе воспарить сначала до уровня пятиэтажки, потом до шпиля гостиницы «Украина», потом до космических размышлений, вам уже никогда не будет одиноко. Вообще никогда! Ибо у вас всегда будет, чем занять свой мозг, свой день и что учудить, в хорошем смысле этого слова.

И я искренне призываю вас придумать что-то хорошее и учудить! Причем можно сделать что-то совершенно не затратное. Я, например, недавно переехала в большой дом и на полном серьезе собираюсь завалиться с корзинкой яблок к соседке. Почему мы лишаем себя такой чудесной опции как в американских фильмах: «Здравствуйте, мы – Смиты, ваши новые соседи!» Я убеждена, что любое, даже самое маленькое доброе дело, может стать началом чего-то большего и даже грандиозного. Лично я давно сделала это своей традицией. Также поступают многие мои знакомые, тем самым повышая градус радости в мире. Например, когда у меня дурное настроение, моя подруга Ника, у которой на Ленинском свой маленький продуктовый магазинчик вкусностей, привозит мне корзиночку еды. Вроде бы мелочь, но безумно приятно. А я, в свою очередь, выкладываю о ней пост, и не потому, что она мне что-то дала и я это «отрабатываю», а просто для того, чтобы ее поддержать. Я знаю, что, если у меня что-то заболит, я позвоню крестной своего ребенка Аржане, а она врач, и попрошу ее назначить мне какой-нибудь витамин или лекарство. А она позвонит мне, если у нее возникнут юридические проблемы.

Таким образом, мы создаем свою коммуну, если хотите, свой Ротари клуб[23] или маленькую немасонскую ложу, и вокруг нас начинает выстраиваться целый мир. Ты уже не чувствуешь себя одиноким среди чужих, агрессивно настроенных людей – вокруг создается пространство из единомышленников, и это совершенно другая жизнь.

Поэтому, выстраивайте свой мир, не смущаясь «бартерных» отношений – в них нет ничего постыдного: баш на баш с хорошей эмоцией и есть начало дружбы. Кстати, добрый импульс в ответ на зло – тоже маленькая победа. Лет в 20 я огрызалась и всех посылала на известные буквы, а сейчас понимаю, что мне доставляет удовольствие перевернуть ситуацию и сказать: «Да, наверное, сейчас не все так хорошо, но я искренне хочу, чтобы вы сегодня улыбнулись, и у вас поднялось настроение».

Такие «приспособленческие» штучки могут показаться кому-то глупыми, но попробуйте прямо сегодня сделать что-то подобное, хотя бы в качестве эксперимента, и я гарантирую, что вам это понравится! Мы недавно ходили по Кальяри[24] (позже я даже сделала клип об этом) и играли в игру «Обними меня». Написали по-итальянски эту фразу на плакате, и люди, прочитав ее, с удовольствием обнимали нас, и всем нам становилось чуть радостнее. Такие простые и милые вещи действительно делают всех немного счастливее, а ведь придумать их не так уж и сложно.

Но вернемся к теме образования. Я думаю, что для того, чтобы выбрать, чему учиться, нужно, во-первых, найти себе ориентир – человека, который бы вам очень нравился. Человек без авторитета – грустный, бесперспективный человек, тогда как авторитет – некий маяк, точка на горизонте, к которой можно стремиться. Поэтому, для начала найдите того, кого вы уважаете как личность и как специалиста. Я когда-то работала редактором в программе Гордона, и мы делали программы, в которых на фоне красного квадрата разные ученые говорили умные вещи. Честно говоря, мы не понимали даже половины из того, что они рассказывали, но у нас был безусловный интерес и стремление к людям, вдохновленным наукой, и это завораживало. Кстати, у этой программы были неплохие для того времени и формата рейтинги, что я считаю было заслугой именно вдохновения, которым были пронизаны все наши передачи.

Перейти на страницу:

Все книги серии Топ Рунета

Легкий способ бросить страдать
Легкий способ бросить страдать

Екатерина Гордон – юрист, филантроп, общественный деятель; автор нескольких книг стихов и сотен песен. По опросам «Левада-центр», является одной из самых вдохновляющих личностей в России.«Легкий способ бросить страдать» – замечательная книга о становлении личности, о поиске себя, своего пути и предназначения. Это душевный стриптиз порядочного человека, который сознательно бросает свой совершенно разный жизненный опыт под «поезд» критики, насмешек, удивления и возможного непонимания, в надежде спасти хоть одно неокрепшее сердце или наивную душу. Эта книга – схема построения собственного кодекса чести, персонального свода законов, который должен быть у каждого человека. Это обещание счастья, хрупкого как крылья бабочки, но непобедимого и стремительного как стрела. Это любовь к себе, к людям, к окружающему миру. Любовь, которая всегда с тобой… – Ольга Корнильева, редактор.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Екатерина Викторовна Гордон

Карьера, кадры
8 Основ обретения жизненной силы. Как выиграть в кальмара с Киай Цигун
8 Основ обретения жизненной силы. Как выиграть в кальмара с Киай Цигун

Каждый взрослый человек в какой-то момент задается вопросом: где найти метод, который позволит вести полноценную и здоровую жизнь, не поддаваясь внешним кризисам и течению времени? Профессор в области реабилитационной медицины Сонг Парк, Грандмастер боевых искусств (черный пояс 8-го дана), рассказывает о созданном им методе восстановления, укрепления и развития жизненных сил «8 Основ» Киай Цигун. Метод опирается на личный опыт автора в боевых искусствах, в китайской и тибетской традиционной медицине, а также на духовную подготовку в одной из самых сложных буддийских школ (дзогчен). Уникальность метода – в соединении движения, дыхания и звучания, которое дает утроенный эффект при ограниченном времени практики. Метод не требует ни особых условий, ни предварительной подготовки и обладает выраженным реабилитационным воздействием. История создания и оттачивания метода, занявшая не одно десятилетие, читается как захватывающий роман. А включение «8 Основ» в постоянную практику приводит к ощутимым результатам, о которых подробно рассказывают ученики мастера в соцсетях и на сайте kiaido.com.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Сонг Парк

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг

Похожие книги

16 дней. Главная книга успешного человека
16 дней. Главная книга успешного человека

Книга «16 дней. Главная книга успешного человека» представляет собой комплекс методов, правил, упражнений, позволяющих изменить отношение читателя к себе и окружающим, познать любовь и счастье, ощутить свободу, познакомиться со своими небесными помощниками.Книга призывает читателя переходить к здоровому образу жизни. Приведены методики по улучшению зрения, упражнения по возвращению гибкости и молодости позвоночнику, упражнения по укреплению всего тела. Предложена поэтапная схема перехода к здоровому и полезному питанию, позволяющая без серьезных стрессов для организма выстроить индивидуальный рацион приема пищи для каждого читателя. Кроме этого, предложены упражнения по улучшению качества речи.Книга учит управлять своими мыслями, поступками, знакомит читателя с окружающим его миром небесных помощников. Книга помогает представить себя не случайной песчинкой в этом мире, а человеком, управляющим своей жизнью, влияющим на развитие всего земного шара.В книге изложено представление о Боге, ангелах и о религии в целом, согласующееся с учением православной христианской церкви.Книга помогает человеку в выборе направления своего развития, помогает грамотно сформулировать жизненные цели, и учит тому, как их правильно достигать.Книга представлена в очень удобном для читателя виде. Она разбита на шестнадцать глав (шестнадцать дней) и призывает выполнять за один день только те упражнения и знакомиться только с той теоретической и практической информацией, которая представлена в одной конкретной главе.

Александр Петрович Лебедев

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука