Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться

Уже когда я начал сознательно искать пользу в том, чем занимаюсь, на поезде переживаний подъехала следующая проблема: я постоянно переносил дедлайны. На тот момент я писал черновики курса о долговременных начинаниях и раз за разом откладывал крайний срок. Рассуждал так: ничего не изменится, это мой проект, я никому ничего не должен, и никто не умрет, если я отодвину все еще на неделю.

Тогда я вспомнил прием, которым воспользовался редактор Максим Ильяхов, запуская свою рассылку о редакторском мастерстве: он начал продавать еще не написанный курс в два раза дешевле и за месяц до запуска. Это и щелкнуло: если я соберу предоплату, то у меня будет причина выпустить проект к обещанному сроку – я уже должен его конкретным людям за конкретные деньги. Вот и причина не переносить.

Так получилось, что «что, если не делать» – это второй вопрос после «зачем», который помогает понять ценность и срочность задачи, экономит время и избавляет от пустого. Для меня в свое время это оказалось суперважным и неочевидным, так что объясняю подробнее.

Как это работает

В паре с «зачем». Если «зачем» помогает понять, что я от этого получу в будущем (возможно, кайфану – привет, дофамин), то «что, если не делать» помогает представить, что меня ждет при переносе дедлайна.

С курсом понятно: я взял деньги у незнакомых людей, пообещав им мифическую пользу. А что с другими проектами? Например, я захотел вернуться к изучению языка программирования под названием «процессинг». Быстро накидываю себе табличку:

ЗАЧЕМ

+ так хочется;

+ решать редакторские/дизайнерские задачи генеративным способом: загружая данные и получая случайный результат – нравится и экономит силы;

+ копить приемы для задач: поместил в поле кода образцы – получил результат;

++ делать постеры для дома и офиса.

ЕСЛИ НЕ ДЕЛАТЬ

– желание снова вернется и позже: если так, то лучше потратить энергию на дело, чем на гадания. Пойдет – ок, нет – забью окончательно.

Отличное решение: я уже знаю, что желание порисовать кодом меня посещало раньше – и посетит снова. Поэтому если есть время, то почему бы не попробовать. Берусь.

Но вот еще: пару недель назад я надумал написать в блог пост о прочитанной книге, но постоянно его откладывал (и меня это беспокоит). Снова делаем табличку:

ЗАЧЕМ

+ поделиться полезным;

+ избавиться от засевшего в голове задания;

+ привлечь внимание к блогу, а то там ничего не обновляется.

ЕСЛИ НЕ ДЕЛАТЬ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ

– ничего не изменится;

– буду продолжать беспокоиться.

В этом случае энергию вызывает лишь желание избавиться от задания, которое засело в голове. Значит, это похоже на принуждение и делание ради делания. Чтобы с чем-то подобным справиться, иногда достаточно это просто понять и не делать из-под палки, которой сам же себя бьешь. Такие статьи я обычно просто оставляю черновиками и пересматриваю позже – вдруг потом энергии появится больше.

В примере с трубой из первой главы вроде бы так и хочется сделать – просто забить. Но проблема-то все равно никуда не денется. Поэтому в том случае, если совсем невмоготу, лучше передоговориться с тем, кто задание дал, или найти того, кто это сделает за меня. Забивать на обещания просто так – явно не выход.

Что делать, если просто хочется и в этом есть энергия

Многие проекты хочется начинать из-за скуки или интереса. В них нет срочности или пользы – просто сейчас нечем заняться и очень хочется что-нибудь сделать. Это нормально: попробовать и посмотреть, что из этого получится. И из этого абсолютно не следует, что я обязан довести проект до конца.

С такими делами есть два варианта решения:

• принять, что это временно, а когда скука или интерес пройдут, то просто забить (никто не умрет и не изругает вас, правда);

• намеренно придумать ценность.

Второй вариант касается дел, которые в долгосрочной перспективе все равно приведут к пользе: спорт, привычка вести дневник или снимать ежедневное видео.