Лекарство от стресса, или Исцеляющее сознание

Забавные примеры и истории из жизни, содержащиеся в этой главе, приведены в качестве иллюстрации того, насколько широк круг проблем, с которыми люди сталкиваются в повседневной жизни.

Истории сгруппированы по опыту, полученному при работе с каждым Принципом, поскольку для всех этих людей один из Пяти Принципов оказался стартовым пунктом на пути к осознанию сути их проблемы. Снова и снова я убеждаюсь, что использование одного из принципов в качестве первого шага приводит людей к окончательному исцелению. Открыв эту дверь, позже они часто используют другие Принципы и Исследования, чтобы пойти глубже и убедиться, что исцелились окончательно и бесповоротно.

В обсуждения, приведенные после примеров использования каждого принципа, включены мудрые комментарии врачей и пациентов. Даже если это не имеет отношения к вашей нынешней или прошлой проблеме, эти рекомендации могут оказаться вам полезны в каком-нибудь другом отношении.

После историй приведены рекомендации и предложения о том, как можно использовать то или иное Исследование применительно к вашей личной ситуации. Попрактиковавшись и освоившись с процессом, вам будет нетрудно перенаправить восприятие аудиозаписи Исследования таким образом, чтобы оно отражало специфику проблемы, над которой вы работаете. И помните, что Исследование 3 состоит из трех частей: первая – для физического сопротивления в теле, вторая – для огранивающих убеждений и третья – для проблем в межличностных отношениях.

Принцип 1. ВЕРЬТЕ в существование питающей жизненной энергии

...

Вера в то, что во Вселенной существует неограниченный источник питающей, живительной энергии, позволяет избавиться от страхов, жить с доверием и осознавать, что вас любят и будут оказывать неизменную поддержку всю вашу жизнь.

Следующие два примера объединяет опыт, полученный при использовании Принципа 1 и положивший начало процессу обретения целостности и исцеления. Хотя в этих рассказах говорится о применении также и других Принципов, в обоих этих случаях Принцип веры явился начальным толчком.

Мой брак – это катастрофа

Линда пришла ко мне в состоянии полной растерянности и безнадежности после развода с мужем. В течение многих лет ее муж, который пил и ужасно с ней обращался, был для Линды, в соответствии с принятой нами терминологией, «пагубной связью». Она влюбилась в него совсем молодой и судила о себе, ориентируясь на его мнение о ней. После нескольких месяцев раздумий Линда смогла прийти к решению покончить со своим браком. Но, через несколько дней после принятия решения, ее одолели страхи перед самостоятельной жизнью, хотя она была глубоко убеждена, что сделала верный шаг.

Линда боялась, что не сможет сама справиться, боялась остаться без друзей и поддержки и поддалась депрессии, терзавшей ее душу. Она проконсультировалась у психотерапевта и умом понимала, что ей нужно сделать, чтобы уйти от своих страхов. Несмотря на все усилия, она продолжала чувствовать себя в душе совершенно истерзанной. Она была настолько подавлена, что находилась почти на грани самоубийства. Линда чувствовала себя оставленной высшими силами и потеряла интуицию, которая могла бы ее поддержать в ее решении.

На нашем первом сеансе мы работали с Исследованием 1 – достижение осознания себя – и добивались того, чтобы она стала видеть свой внутренний пейзаж и доверилась своей интуиции. Я сидела рядом с ней, а она закрыла глаза и перевела фокус сознания внутрь тела и начала смотреть, где именно в своем теле она ощущает источник депрессии. Потихоньку стало ясно, что нечто исходит из одного очень напряженного места у нее в животе. И там она распознала ту часть себя, которая все еще воспринималась как ребенок, которому нанесли обиду, а это действительно произошло с ней в прошлом. Повторно войдя в контакт с этой детской частью себя, она поняла суть своих ощущений в том месте. Они говорили о том, что она не была достаточно хороша и не достаточно сильна, чтобы выжить одной в этой жизни. Маленький ребенок внутри нее сказал, что хотя ее брак был неудачным, это были, по крайней мере, какие-то отношения, какая-то связь. Слушая голос этого ребенка, она поняла, что именно он был источником ее сомнений относительно своей способности создать новые, более здоровые отношения и отказаться от пагубных.