Лекарство от стресса, или Исцеляющее сознание

...

Я рассказала ей, что если поставить в комнату несколько работающих маятников, то они в итоге начинают работать синхронно с самым большим из них. Иными словами, помещение заполняется энергией преобладающей силы. Я поощрила ее являться источником преобладающей энергии в комнате всякий раз, когда она общается со своей матерью.

Сандра была приятно удивлена тем, что, стоило ей изменить динамику энергии в их отношениях, все остальное также изменилось.

С каждой неделей жизнь для Сандры становилась все интереснее. Она практикует заземление и старается заполнить своей энергетикой всю комнату, каждый раз, когда мать безуспешно пытается вернуть себе роль лидера в их отношениях.

Сандра уделяет больше времени себе, день за днем возвращаясь к жизни. Она естественным образом распространяет эффекты полного присутствия в теле и на другие сферы своей жизни и получает от нее все больше удовольствия. Принцип ощущения присутствия жизненной энергии в теле поддерживает ее жизнь. Ее восприятие также расширилось, и в нужный момент она прибегает к источникам пополнения энергией.

Индивидуальные рекомендации

Ощущение присутствия жизненной энергии в теле было первым шагом Сандры. Если вы устали от забот о престарелом или больном члене вашей семьи или оказались объектом манипуляций со стороны других людей, то следующие рекомендации будут вам полезны.

1. Главное – регулярно (по возможности, ежедневно) практикуйте Исследование 2. Ваша цель – достичь такого состояния, когда жить в состоянии наполненности энергией становится привычкой. Ваши самые мудрые решения принимаются, когда тело наполнено благодатной энергией и находится в контакте с ее источниками.

2. Прибегните к Исследованию 3, чтобы обнаружить, где вы теряете энергию. Найдите ограничивающее убеждение, на которое вы расходуете энергию, и работайте над избавлением от него. В этом вам поможет раздел второй Исследования 3. Сандра расходовала энергию на ребенка, живущего внутри нее, который отчаянно жаждал одобрения ее матери; эта часть ее личности исходила из ограничивающего убеждения, что она недостойна любви и заботы. Сандра должна была отпустить от себя это убеждение и вернуть себе силу, а вместе с ней и возможность окончательно избавиться от него.

3. Настройтесь на свою интуицию и спросите себя, что вам нужно делать, чтобы восстановить силы и здоровье. Что именно вам нужно для этого? Дождавшись ответа, следуйте ему. И ежедневно старайтесь выбирать время для заботы о себе.

4. Отслеживайте моменты, когда вы начинаете сжиматься или чувствуете энергетический пробой в теле. Продолжайте делать упражнения и процедуры, помогающие идеально ощущать свое тело и быть в контакте с источником благоприятной энергии, когда вы заботитесь о больном или пожилом человеке, чтобы эта забота вас не истощала.

* * *

Ощущение присутствия жизненной энергии в теле является важным элементом процесса исцеления и вхождения в контакт с интуицией – важнейшим компонентом вашей навигационной системы.

Способность Бена чувствовать свой живот, Мелинды – свои ноги и Сандры – энергию в своем сердце была для них необходимым первым шагом для преображения своей жизни в целом. Из этого пункта естественным образом следуют все другие принципы: выбора, доверия, интеграции и расширения восприятия.

Бен, Мелинда и Сандра – каждый из них извлек для себя пользу из Принципа 2. Бен получил четкое ощущение своего внутреннего ландшафта и интуиции, которая спасла его жизнь. Мелинда, придя к идеальному ощущению тела, первоначально ощутив наличие энергии в своих ногах, достигла мира и согласия в своей семье. Что касается Сандры, то, узнав, как ощущать сигналы своего тела и создать себе жизнь, отдельную от страхов ее матери, она вернула себе радость и вкус к жизни. Все эти люди обнаружили, насколько легче и естественнее стала их жизнь, когда они проживали ее изнутри своих тел.