Лекарство от стресса, или Исцеляющее сознание

«Я сделал то, что делал мой отец. Я разозлился и так и остался злым, чтобы создать защитный щит вокруг себя». Он добавил: «В школе я выделялся своими знаниями и тем, что я все время выставлял перед собой свой гнев. Я выигрывал все свои споры. Я мог словесно разодрать своих врагов в клочки».

Когда я спросила Джона, какое отношение это имело к бревну в его спине, он сначала немного помолчал, а потом сказал: «Чтобы все время оставаться сердитым, мой организм должен был постоянно находиться в состоянии боевой готовности, и маленький мальчик в моей пояснице все еще находится в этом состоянии».

Я спросила, чувствует ли он все еще необходимость держать себя в состоянии боевой готовности. Джон был спокоен, и я чувствовала, что его спина начала расслабляться. Он усмехнулся, и его восприятие расширилось еще больше. Я почувствовала, что мышцы его спины частично расслабились. Джон понял, что все эти годы напрасно носил в своей спине этого сурового мальчишку.

Когда я спросила Джона, существует ли место, где этот мальчик хотел бы обосноваться, он быстро ответил: «Он хочет, чтобы я держал его в сердце».

...

Я почувствовала, как вся спина Джона расслабилась, пока он мысленно перемещал этого мальчика – свою собственную уязвимость – в сердце. Я также почувствовала, что его сердце стало мягче, когда маленький мальчик вошел туда.

Затем начались странные ощущения. Я почувствовала онемение и покалывание в своей руке, лежащей на пояснице Джона. Это продолжалось в течение приблизительно четырех минут, а затем это прошло, как если бы его спина избавлялась от остатков онемения и скованности. В этот момент Джон вновь перевел свое полное внимание на спину, которая больше не болела. Она ощущалась мягкой и расслабленной, а через сердце тек мощный поток энергии. Гнев больше не владел Джоном. Расширив свое восприятие, он смог использовать свою энергетическую осведомленность, чтобы распределить энергию по всему организму.

Джон сказал, что он сильно устал, удерживая в себе жесткость в течение такого долгого времени. Его дыхание стало глубже, и до самого конца сеанса он выглядел спокойным и расслабленным. Он явно стал в полной мере ощущать свое тело, а его гнев развеялся без остатка.

Я предположила, что в следующий раз, когда Джон почувствует болезненные ощущения в спине, он встретит их с любопытством, а не станет злиться и переживать. Он должен будет спросить это ощущение, что оно хочет ему сказать. Джон согласился попытаться сделать это и казался гораздо более умиротворенным, когда мы закончили сеанс.

Эта история показывает, каким образом приемы, описанные в этой книге, плюс аудиозаписи используются во время сеанса работы с телом. Джон мог сделать это и самостоятельно, поддерживая спину своими энергетическими руками, но, возможно, ему потребовалось бы больше времени, чтобы интегрировать энергию в свое тело, чем это заняло на нашем сеансе, когда мы делали это вместе.

...

Когда в какой-то части вас давным-давно поселилась некая проблема, отягощенная неприятными эмоциями, например, такая, как гнев Джона, в качестве источника благодатной энергии часто бывает полезно привлечь другого человека – хорошо заземленного, чье присутствие оказывает лечебный эффект.

В этом случае вы сможете без потрясений исследовать уязвимое, пугающее место.

Решающую роль в процессе моей помощи Джону оказал тот факт, что я была заземлена, идеально ощущала свое тело, полностью в нем присутствуя, и таким образом могла энергетически поддержать Джона, пока он разбирался со своей давнишней проблемой. В течение всего сеанса я неоднократно проверяла, уделяю ли я процессу лечения свое полное внимание. Кроме того, помните, как Джон перевел фокус своего внимания на спину? Если вы являетесь пациентом и присовокупляете свою энергетическую осведомленность к лечебному процессу, то результат оказывается гораздо более эффективным. Поэтому на лечебных сеансах старайтесь полностью присутствовать в своем теле и используйте навыки, которые вы извлекли из этой книги, чтобы извлечь максимум из каждой лечебной процедуры.

Индивидуальные рекомендации