Лекарство от стресса, или Исцеляющее сознание

Сенсорное осознание настоящего момента

1)  СЕНСОРНОЕ ОСОЗНАНИЕ НАСТОЯЩЕГО МОМЕНТА

2)  Наполненность энергетическими потоками

Полное осознание своего тела позволяет навигационной системе работать оптимально, обеспечивая четкое взаимодействие всех органов и членов.

Принцип 3 провозглашает силу интеграции благотворной энергии в тело, когда вы позволяете пропитаться ею каждой клеточке тела. Этот процесс, предполагающий достижение согласованного действия всех составляющих элементов вашей личности – как с точки зрения духовной, так и физической, – создает сильный поток энергии в теле. При этом энергетическое поле расширяется и укрепляется. Человек лучше себя чувствует и получает удовольствие от жизни.

...

Этот Принцип напоминает о том, что мы рождены с отличным взаимодействием всех органов и что организм работает лучше всего, когда его энергозапасы непрерывно пополняются.

Тогда можно эффективно функционировать в потоке жизни. Однако у многих людей ощущается недостаток такого взаимодействия из-за травм – физических или эмоциональных, – по причине чего отдельные части тела не получают достаточно энергии и не могут нормально функционировать. Стрессы, болезни, усталость также вносят свой вклад, и в результате способность воспринимать сигналы тела нарушается. Осуждать себя или другого человека за то, что уже произошло, в данном контексте просто бесполезно, а вот признание того, что мы функционируем лучше всего, когда все части наших навигационных систем находятся в рабочем состоянии, действительно может помочь.

...

Я верю, что наше будущее как биологического вида зависит от того, сможем ли мы научиться воспринимать сигналы тела и принимать его таким, какое оно есть, не отвергая какие-то его части как греховные, плохие или опасные.

Но это не всегда легко сделать, потому что над нами могут довлеть традиции нашей культуры, сбивая с толку и запугивая. Если же мы научимся слушать свое тело, мы можем превратить его во вместилище мощной энергии, и наша душа сможет создать из нее все, для чего мы рождены.

Полное присутствие в теле возвращает жизненную силу, вдохновляет и позволяет жить полной жизнью. Врожденная целостность, стоящая выше принятых правил и морали, вступает в действие, когда мы принимаем решения и начинаем действовать, будучи полностью наполненными энергией. Когда мы имеем полное представление о том, что делается в нашем теле с энергетической точки зрения в каждый данный момент, какое бы решение мы ни приняли, оно неизбежно окажется мудрее, чем в случае, когда мы воспринимаем сигналы только какой-то одной части тела. Смогли бы вы управлять машиной, если бы у нее не работала какая-нибудь часть двигателя?

Ощущение энергетических нарушений

Способность тонко ощущать энергетические потоки позволяет точнее отмечать уязвимые места в теле.

В этом случае выходят из строя другие части двигателя – это все равно что водить машину, если в двигателе недостаточно масла или работают не все тормозные цилиндры. И все же, нас с детства приучают не обращать никакого внимания и даже не ощущать определенные части тела, а потом мы удивляемся, почему мы не можем преодолеть какие-то сложные жизненные ситуации, которые, возможно, вообще бы не возникли, если бы мы прислушивались к сигналам как раз этих самых обойденных вниманием частей тела.

...

Когда вы привыкаете слушать свое тело, наполненное благодатной энергией, вам становится легче тут же воспринимать его сигналы, и вы становитесь достаточно сильны, чтобы избавиться от мучающих вас до сих пор давних эмоциональных травм, не переживая заново в памяти болезненные ситуации и не страдая снова.