Читаем Лень – это полезно. Курс выживания для ленивцев полностью

Вспомните известную молитву, авторство которой приписывают разным людям. Авторство не очень-то важно, важнее смысл этой молитвы:

Господи, дай мне силы изменить то,

Что я могу изменить.

Господи, дай мне терпения принять то,

Что я не могу изменить.

Господи, дай мне мудрости

Отличить одно от другого!

Да, у всех нас есть проблема: как отличить ситуацию, в которой нужно действовать незамедлительно, от ситуации, в которой ничего не нужно делать. Где взять мудрость, чтобы отличить одно от другого?

Критерием того, что вы «в нужное время в нужном месте делаете нужное дело», является вдохновение. Все удивительно просто. Если вы испытываете вдохновение, т. е. подъем душевных и творческих сил, это и означает, что вы на правильном пути.

Теперь, когда мы ознакомились с разными аспектами лени, можно гораздо более широко смотреть на проявления лени у себя, наших близких и коллег. Теперь мы уже не станем рубить с плеча и говорить, что лень вредна. Ну, может и вредна в каких-то ситуациях, но пользы от нее, пожалуй, больше, чем вреда. Надо только с умом подойти к своей лени.

А теперь давайте посмотрим на жизнь деятельных, активных и НЕ ЛЕНИВЫХ людей ясными, не замутненными общественным мнением глазами.

Здоровый образ жизни в исполнении жителя мегаполиса

О-о-о-о! Подъем в 6:00 в любой день недели. Пробежка вдоль загазованной автострады. Дышим полной грудью! Вдыхаем выхлопные газы, диоксиды, канцерогены и прочее. Закашлялись? Ничего-ничего, все уже всосалось в кровь и побежало по внутренним органам. Глубоко вдохни и выдохни. Что-что? Шумно? Ничего не слышно? Ну, ничего. Не у всех рядом с домом есть парки. Так что смотри – не оглохни, и будь здоров – не кашляй!

После канцерогенной пробежки – легкий завтрак, состоящий из тертой нитратной морковки и вареного риса без соли и сахара. Очень полезно. Диета – это святое. Так же, как и спорт. Конечно, ноги болят, в желудке бурлит. Хочется сладкого кофе, теплой булочки с кусочком сливочного масла. НО! Нельзя. Диета. Здоровый образ жизни. Только овощи (нитраты и гербициды не считаем, нельзя, а то страшно станет). Только польза, одна сплошная польза от этих овощей. А как же разнообразие? Очень просто. Овощи – то вареные, то сырые, то недоваренные, то полусырые. Хлеб тоже иногда можно, но только тот, который с отрубями, и только один кусочек, толщина которого не должна превышать 0,3 миллиметра. Толще – ни-ни. Вредно. Супы – обязательно. 100 г овощей на 10 литров воды. Мясо – красный яд. Сахар и соль – белый яд. Кофе – черный яд. Фрукты зато можно, кроме винограда и бананов. Почему? Потому что самое вкусное надо исключать. В желудке все время бурлит? Это душа поет гимн здоровому образу жизни. Голова кружится? Это от легкости бытия. Ноги болят? Значит, крепчают. Настроения нет? И не будет, дорогие товарищи, сколько бы литров слабоовощного бульона вы не съели. То есть, не выпили. Потому что нет удовольствия в такой жизни. Исключено оно из принципиальных соображений. Нельзя валяться в постели, нельзя квашней растекаться под теплым одеялом! Вредно это! Вот и вскакивает бедный апологет ЗОЖа (Здорового Образа Жизни), и бежит под дождем в осенне-зимней темноте вдоль автотрассы, и гонит от себя подлые мыслишки: «А вот Иванов дрыхнет до 11:00 по субботам и мясо жареное трескает. А борщи, которые ему жена варит?! М-м-м-м! Раз-два, раз-два! С ритма не сбиваемся! И ничего, живет себе Иванов до сих пор. И как ни встретишь его, все время улыбается. Зачем-то доброго здоровьичка мне желает! Себе пожелай, обжора и лентяй! Долго ведь не проживешь с такими привычками. Интересно, что я, так плохо выгляжу, что он все время здоровья мне желает? Не может быть! Я здоровый образ жизни веду. Я до ста лет жить буду. Иванова-то уж точно переживу. Хотя… не знаю… выдержу ли я еще несколько десятков лет такой жизни… Мяска бы, масличка, да в постели поваляться. Ну хоть иногда, ну раз в месяц! Да не риса, а картошечки бы жареной, с корочкой! Ээ-х! Прочь, крамольные мысли. Слабею я от вас…

Перейти на страницу:

Похожие книги

Анализ личности
Анализ личности

Вильгельм Райх (1897-1957) основатель телесно-ориентированной психотерапии. Закончив медицинский факультет Венского университета, он увлекся психоанализом и стал первым клиническим ассистентом 3. Фрейда, а затем вице-директором психоаналитической клиники в Вене. Талантливый клиницист и исследователь, обладавший великолепной интуицией, В. Райх создал новое и очень перспективное направление в психотерапии, значение которого осознается только сейчас. Данная книга является основным трудом В. Райха, в котором дается теоретическое обоснование телесно-ориентированной терапии и его оригинальный взгляд на структуру личности.Книга представляет большой интерес для психологов, психотерапевтов и для широкого круга читателей, интересующихся проблемами личностного роста. На русский язык переводится впервые.

Вильгельм Райх

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология веры
Психология веры

В книге известного российского психолога профессора Рады Грановской вера рассматривается как опора человеческих стремлений и потребностей. Показано воздействие мировых религий на формирование человеческой психологии, вскрыты глубинные связи между силой веры и развитием человека. Анализируется влияние веры на мировоззрение, психическое здоровье и этику современного человека. Использованы обширные материалы, накопленные мировыми религиями, исторические и религиозные, посвященные основоположникам и канонам различных верований, международный и отечественный опыт в области общей психологии. Второе издание монографии (предыдущее вышло в 2004 г.) переработано.Для психологов, педагогов, философов и студентов профильных факультетов высших учебных заведений.

Рада Михайловна Грановская

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука