Читаем Ленивая гениальная мама. Как отделить важное от неважного и наладить жизнь по методу «ленивого гения» полностью

Дальше я спрашиваю, что могу сделать, чтобы успокоить безумие фломастеров, и ответом будет – создать для них простое хранилище. (Тут есть отсылка к раскладке всего по своим местам. Видите, как все эти принципы работают вместе?)

Какое-то время фломастеры хранились в своих рваных коробках, были разложены по разным ящикам и валялись в комнатах детей. Я регулярно находила кучку фломастеров в своей ванной комнате. Спрашивается, для чего?

Мы успокоили безумие, заведя огромную корзину специально для фломастеров и освободив для нее место рядом с кухонным столом, за которым дети обычно раскрашивают. Сейчас все знают, что все фломастеры до последнего нужно бросать в корзину.

А теперь пришло время довериться себе в дальнейших действиях. Следующие шаги не всегда шаблонные, как и в нашей ситуации с фломастерами. Однако теперь, когда я вспомнила, что важно, и успокоила безумие, я могу видеть. И я заметила: основная причина, по которой фломастеры оказываются на полу, заключается в том, что они высохли. Конечно, ребенок швырнет бесполезный фломастер на пол! Теперь, когда я это поняла, мой следующий шаг вполне очевиден – избавиться от высохших фломастеров. Мне не нужно гуглить «хранение для фломастеров» или искать креативные решения в соцсети Pinterest. Все, что мне нужно, – вспомнить, что важно, успокоить безумие и поверить, что я сама знаю, какой шаг сделать дальше.

Возможно, такой подход к вашему списку дел или проблем покажется чрезмерно эмоциональным или упрощенным; при обычном подходе вы, скорее всего, ошарашены обилием вариантов и не знаете, с чего начать.

Действуйте в правильном порядке: начните с того, что важно. Успокойте безумие. Доверьтесь себе.

ПРИМЕР № 2: УБОРКА ДОМА

Уборка всего дома – это устрашающая задача, всегда сложно понять, с чего начать.

Начните с того, что важно.

Если уборка дома означает заботу о своем жилище и освобождение места для того, что имеет значение, подумайте об этом минутку. Подышите. Позвольте благодарности укорениться. Я знаю, что вы заняты и у вас нет времени проводить окуривание шалфеем каждый раз, когда нужно пропылесосить. Но помнить о важном необходимо для понимания, когда можно забить на задачу, а когда надо заняться ею.

Вспомнив, почему для вас важен чистый дом, подумайте о том, что может успокоить безумие. Ваш ответ будет отличаться от ответов других людей, потому что все мы сходим с ума от разного.

Я отлично помню выпуск шоу Опры Уинфри, в котором одна из участниц сказала, что убирается голой. Когда приходило время уборки, она снимала с себя всю одежду и принималась за работу. Почему? Она чувствовала себя противно, когда убиралась, и не хотела на это отвлекаться. По всей видимости, уборка без нижнего белья успокаивала безумие этой дамы. И такое бывает, мой друг.

Уборка какой комнаты приведет к тому, что дом покажется вам менее безумным? Выполнение какой конкретной задачи приведет к тому, что эта комната будет казаться менее безумной? Успокойте безумие.

У меня на это всегда один ответ – пол в гостиной. Когда игрушки, книжки, носки и мерные стаканы, которые моя дочь достала из ящика, разбросаны по нашему основному жилому пространству, голова у меня идет кругом. Когда пол чист, я спокойна. Эта конкретная задача по уборке пола в гостиной меняет мое восприятие всего нашего дома.

Теперь пришло время довериться тому, что должно произойти потом. Мне не нужно добиваться чьего-то разрешения или даже сосредоточиваться на самом лучшем. Делать то, что кажется правильным, – хороший следующий шаг, если основываться на том, что именно мне нужно, сколько у меня на это времени и сколько сил я готова потратить.

НЕ ВСЕГДА НАДО ЧИСТИТЬ САМОЕ ГРЯЗНОЕ

Можно предположить, что необходима уборка в той комнате, которой доставалось меньше всего внимания с тех пор, как вы убирались последний раз. Но если основывать свой выбор только на том, что стало самым грязным, вы можете потратить время на комнату, которая не имеет значения. Пропустите самую перепачканную комнату, если она мешает заняться тем местом, которое поможет вам и вашему дому чувствовать себя спокойнее.

А грязная комната может подождать.

ПРИМЕР № 3: УБОРКА В ВАННОЙ КОМНАТЕ

Вы уже знаете, как я ненавижу эту чудовищную комнату. Почему же это самое ужасное место для уборки?[61]

Не буду врать: мне сложно вспомнить, что важно в ванной комнате, потому что вознаграждение никогда не приходит достаточно быстро. И все равно я знаю, что буду чувствовать себя значительно лучше, когда ванная будет чистой и хорошо пахнуть. Надежда заставляет меня не сдаваться.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Саморазвитие

Похожие книги

История России
История России

Издание описывает основные проблемы отечественной истории с древнейших времен по настоящее время.Материал изложен в доступной форме. Удобная периодизация учитывает как важнейшие вехи социально-экономического развития, так и смену государственных институтов.Книга написана в соответствии с программой курса «История России» и с учетом последних достижений исторической науки.Учебное пособие предназначено для студентов технических вузов, а также для всех интересующихся историей России.Рекомендовано Научно-методическим советом по истории Министерства образования и науки РФ в качестве учебного пособия по дисциплине «История» для студентов технических вузов.

Александр Ахиезер , Андрей Викторович Матюхин , И. Н. Данилевский , Раиса Евгеньевна Азизбаева , Юрий Викторович Тот

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Детская образовательная литература / История / Учебники и пособия / Учебная и научная литература
Семь навыков эффективных родителей: Семейный тайм-менеджмент, или Как успевать все. Книга-тренинг
Семь навыков эффективных родителей: Семейный тайм-менеджмент, или Как успевать все. Книга-тренинг

Проблема, которую приходится решать всем родителям, – «как успевать все». Как объединить работу, личные увлечения и воспитание детей? Как найти время на себя, супруга и любимое хобби? Алена Мороз, автор крупнейшего в Рунете проекта для родителей «Успевай с детьми!», и психолог-консультант Мария Хайнц предлагают эффективный способ воспитания детей и управления своим временем. Как строить планы и достигать целей в семейной и профессиональной жизни? Как стать руководителем своей семьи? Как организовать себя и детей и научиться действовать в команде? Как составить максимально эффективный режим дня для родителей и детей? Как генерировать положительные эмоции и отсеивать негатив? В живой и увлекательной форме авторы познакомят вас с основами тайм-менеджмента и навыками, которые делают родителей по-настоящему эффективными. Упражнения помогут вам применить полученные знания незамедлительно, и в результате вы найдете время на все. Если вы воспитываете детей и желаете успевать все прочее – эта книга для вас!

Алена Мороз , Мария Сергеевна Хайнц , Мария Хайнц

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Самосовершенствование / Эзотерика