Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления

Следует отметить, что большинство из таких пациентов являются государственными служащими, и разнарядка на «профилактику» соблюдается ими неукоснительно: надо значит надо! Это что-то вроде показателя надежности чиновника. Но такое профилактическое наблюдение сопровождается обязательным курсом медикаментозной «поддержки» (надо же поддерживать мнение о болезни) даже в санаториях. Тренажеров, сауны и холодной воды, принятых в ЦДБ, там нет. И потяжелевшие, с отекшими ногами и пропахшие лекарствами пациенты вновь приходят в ЦДБ для возвращения временно утерянного здоровья.

Но почему гипертоники являются частыми посетителями ЦДБ, если кардиологи запрещают им какие-либо нагрузки? Все просто: главным мотивом для посещения ЦДБ у них является избавление от боли в спине или суставах. Эти боли в 100 раз сильнее болей за грудиной, а избавиться от болей в спине и суставах можно только с помощью современной кинезитерапии – так показывает практика. И если пациент хотя бы раз испытал на себе ее воздействие, особенно после длительной и безуспешной борьбы с этими болями с помощью таблеток, то отказаться от посещения ЦДБ ему становится очень трудно.

Такие пациенты измеряют свое давление перед занятиями на тренажерах и с неподдельным удивлением отмечают его снижение после тренировки. Возможно, тренироваться им не хочется, но надо! Так надежнее, да и к тому же качество жизни (именно качество!) по-другому не вернешь. Выздоровление или ощущение выздоровления эмоционально интереснее, чем жизнь в страхе перед болезнью.

Так почему пациент приходит в ЦДБ с артериальным давлением выше 160–180 мм ртутного столба (даже на фоне гипотензивных препаратов), начинает заниматься в зале с огромным количеством тренажеров и после занятия покидает этот зал вспотевшим, слегка уставшим и со сниженным без всяких лекарств артериальным давлением? Самый ценный результат от занятия на тренажерах – это нормализация нижнего (диастолического) давления, отвечающего за расслабление миокарда (до 70–80 мм ртутного столба), хотя внешне нагрузка казалась огромной!

Самый ценный результат от занятия на тренажерах – это нормализация нижнего (диастолического) давления, отвечающего за расслабление миокарда.

Так где же находится ключ от эссенциальной гипертонии – гипертонии «без лица»?

Корни гипертонической болезнь растут «из ног»: слабые ноги – это как пенек, оставшийся после срубленного дерева. Слабые ноги, которые бывают у 90 % гипертоников, свидетельствуют о том, что все, что выше ног, уже не представляет интереса для последующей жизни. Сильные ноги – это хорошая и здоровая сексуальная жизнь, это самодостаточное сердце и светлая голова. Конечно, как показывает наше расследование, все намного сложнее, но ключ от гипертонии находится именно в ногах. Разгадка заболевания, причина которого якобы неизвестна, кроется в понимании работы тех органов, нарушение функции которых и приводит к заболеваниям рассматриваемого органа. Каламбур? Отнюдь…

Все-таки главной задачей для каждого homo sapiens (человека разумного) должна стать возможность прожить не то чтобы долго, а прожить без ухудшения с годами качества жизни, и это вполне возможно! Но для начала надо понять, что здоровье – это постоянный труд, это рациональное использование всех интегрирующих систем организма: нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой и, конечно, мышечной! Надо постараться смотреть на регулярные упражнения как на получение радости после их завершения, а не как на тяжелый труд во имя здорового образа жизни. На сегодня самое большое количество случаев преждевременной смерти вызвано гипертонией, и такие случаи происходят, начиная с возраста 40–45 лет. Говорят, гипертония молодеет…

Мы живем не для того, чтобы болеть, а болеем лишь для того, чтобы изучать ресурсы своего организма и ресурсы окружающей природы для победы над болезнями.