Лет до ста расти нам - без старости

Грудное молоко — идеальный продукт питания для детей до 1 года, но только в том случае, если мама не пьёт, не курит, если в течение дня получает продукты, дающие ценность молоку — 150-200гр. мяса, 0.5л. молочнокислых продуктов, овощи, фрукты… Кроме того, немаловажным фактором является и то, что мама не должна нервничать, и окружающим её родным нужно сделать всё, чтобы кормящая грудью мама оставалась спокойной, здоровой, как сама Природа, чтобы вместе с молоком матери ребёнок впитывал ту мудрость бытия, ту Доброту и Силу, которая первоначально должна быть заложена в ребёнке.

Если задумали иметь ребёнка, так дайте возможность ему почувствовать себя нужным на этом свете с момента рождения.

Иначе получится то, что я видела на практике — дети, находящиеся на грудном вскармливании (я вела наблюдение в течение 5 лет) болели в 3–4 раза чаще, чем дети, получающие с рождения сбалансированные импортные смеси (Бона, Нестле и т. д.). Отечественные смеси «Малютка» и «Малыш» не относятся к сбалансированным смесям.

Многие годы в нашей стране детские молочные кухни, призванные, казалось бы, способствовать правильному вскармливанию детей раннего возраста выдавали детям до 1 года цельное коровье молоко — продукт, который никак нельзя признать сбалансированным, способным по качеству удовлетворить потребностям ребёнка во всех необходимых ингредиентах, а, значит, способствовать его нормальному развитию.

Как корова не похожа на человека, так её молоко не похоже на женское, и давать коровье молоко детям можно только с 8–9 месяцев.

Раньше молочные кухни выдавали кефир детям с 3–4 месяцев, продукт, содержащий достаточное количество алкоголя, а потом удивлялись, почему у нас «достаточное количество алкоголиков».

Позвонила в детскую молочную кухню г. Новороссийска (где сейчас живём), и узнала, что в городе-герое всё, как положено — дети до 1 года из малообеспеченных семей получают бесплатно сбалансированные смеси — Нестле, Нан.

Кефир, совершенно правильно, выдают детям с 8–9 лет, есть на кухне — творог, каши, соки…

Чувствуется, что работники молочной кухни — грамотные специалисты, неравнодушные к детям.

Растущий организм ребёнка требует много белка — основного пластического материала, содержащегося в достаточном количестве в мясе, а потому ни о каком вегетарианстве у детей не может быть и речи: я видела таких детей — слабых, анемичных; и пусть ребёнок радуется жизни и получает правильное и сбалансированное питание, как это делается в Японии, Германии, Франции, Голландии, Великобритании — странах, где на практике действует лозунг: всё лучшее — детям, а потому и детская смертность там минимальна.

Питание детей старшего возраста и взрослых, на мой взгляд, тоже должно быть сбалансированным. Главное в питании — не садиться за стол, когда раздражён, не переедать.

На стол можно поставить «флажок», вырезанный из картона, с одной стороны которого написано: «Я люблю тебя, Я люблю тебя, Я люблю тебя»; на другой стороне — «Я поднимаю пищу до своей вибрации». Достаточно перед едой прочитать по 3 раза ту и другую фразу, — и «любовь» победит всё, даже не совсем доброкачественную пищу, которую мы вынуждены есть и пить (хлорированная вода, нитратные и нитритные овощи и фрукты и т. д.).

Моя мечта (особенно, перед пенсией) — вообще ничего не есть, но пока приходится только радоваться за «солнцеедов», их в мире около тысячи.

Восторгаюсь удивительной женщиной из Австралии Джасмухин — путешествует, пишет книги и ничего не ест вот уже около 20 лет — достигла истинного духовного просветления, питается за счёт своих вибраций, за счёт нисходящей эволюционной энергии.

Джасмухин в свои 53 года — спокойная, красивая, молодая женщина.

А нам, любящим хорошо поесть, необходимо помнить ещё и то, что нужно не только есть, но и достаточно двигаться, — для того у нас и существуют суставы и конечности, — ими нужно работать.

Джасмухин

Встаньте утром, потянитесь, сделайте растяжку, плавные повороты вперёд, в стороны, очень полезно поприседать (после 70 лет делайте это обязательно — присядьте-встаньте, хотя бы раз 20, лучше — 50).

Но как бы мы не двигались, болезни (болезнь есть результат неправильных наших мыслей, действий и поступков) не уйдут, если мы не перепрограммируем ум на добро, радость, счастье и любовь.

Стремитесь войти в Высшие Силы Света, очищайтесь дыханием, работайте Сердцем, медитируйте, — и вы обретёте здоровье, станете свободной, счастливой Личностью, любящей себя, окружающих вас людей, кошек, собак…

Да будет Свет!

Пусть будет Миру хорошо!

Заключение

Я хочу закончить свою работу высказыванием Рерихов:

"Зла нет самого по себе, а есть лишь отсутствие добра. Зло существует лишь для того, кто становится его жертвой. Оно проистекает от двух причин — и, так же как и добро, не есть независимая причина в природе.