LIELĀ ĀJURVĒDAS GRĀMATA

•       Urīnceļu infekcija. Glāzē ar remdenu ūdeni iejauc divas ēdamkarotes smal­kā kanēļa un vienu tējkaroti medus un izdzer to, lai kavētu baktēriju attīstību urīnpūslī.

•       Sejas tīrīšana. Uz plaukstas uzziež vienu tējkaroti medus un tajā ieber ne­daudz piena pulvera, labi sajauc un katru dienu izmanto sejas tīrīšanai.

•       Sejas mazgāšana. Uz plaukstas uzziež vienu tējkaroti medus un tajā ieber nedaudz mandeļu miltu. Labi sajauc un lieto kā maigu sejas mazgāšanas līdzekli. Noder visiem sejas ādas tipiem.

•       Vannošanās bērnam. Mazuli ieteicams vannot ūdenī, kuram pievienotas četras ēdamkarotes pilnpiena pulvera un divas ēdamkarotes medus. Pēc peldes bērns rūpīgi jānoskalo.

•       Matu kondicionēšana. Sajauc pustasi medus un ceturtdaļtasi olīveļļas (nor­māliem matiem nepieciešamas divas ēdamkarotes eļļas). Katru reizi nelielu daudzumu maisījuma ieziež matos, lai visi mati būtu apstrādāti. Uzvelk gal­vā dušas cepuri un pēc 30 minūtēm matus rūpīgi izmazgā un izskalo. Matus žāvē kā parasti.

•       Matu skalošana. Sajauc tējkaroti medus ar četrām tasēm silta ūdens. Ja mati ir gaiši, var pievienot citrona sulu. Pēc matu izmazgāšanas uzlej uz matiem pagatavoto maisījumu, neizskalo un matus izžāvē kā parasti.

•       Maskas sejas mitrināšanai. Sajauc divas ēdamkarotes medus ar vienu tēj­karoti piena. Masu uzziež uz sejas un kakla. Atstāj uz 10 minūtēm. Pēc tam noskalo ar siltu ūdeni. Tā ir lieliska maska sausai un novecojošai sejas ādai.

•       Kondicionējoša sejas maska. Lai pagatavotu ceturtdaļtasi pastas kosmē­tiskajai maskai, sajauc vienu ēdamkaroti medus, vienu olas baltumu, vienu tējkaroti glicerīna un miltus pēc vajadzības. Ar iegūto masu vienmērīgi pārklāj seju un kaklu. Pēc 10 minūtēm noskalo ar siltu ūdeni.

•       Ādas mīkstināšana. Sajauc vienu tējkaroti medus ar vienu tējkaroti augu eļ­ļas un ceturtdaļu tējkaroti citrona sulas. Ar iegūto maisījumu ieziež plaukstas, elkoņus un papēžus pēc vajadzības. Pēc 10 minūtēm ādu noskalo ar ūdeni.

21. LAKRICAS SAKNE

Lakricas (Glycyrrhiza glabra) sakne ir ļoti noderīgs ārstniecisks līdzeklis, kas

mūsdienās kļuvis ļoti populārs. Tam ir izcila vieta ājurvēdā. Lakrica ir arī garš­augs. No tās var pagatavot labu tēju, kurai ir ārstnieciska vērtība, bet kura droši vien nekļūs par iemīļotu dzērienu, jo ir pārmērīgi salda daudzkārt saldāka par cukuru. Dažviet pasaulē bērni košļā lakricas saknes kā saldumus.

Lakrica ir lielisks augs ar daudzpusīgu iedarbību. Ar lakricu ārstē virsnieru nepietiekamību. Tā satur savienojumus, kuriem ir līdzīga iedarbība kā virsnieru hormoniem. Lakrica veicina imunitāti un atindē aknas, sekmē dzimumorgānu darbību un ir dziedinoša. Tā tonizē plaušas, veicina gremošanu, piešķir ener­ģiju, lai gan tai piemīt atvēsinošās īpašības, kas ir vairāk izteiktas nekā miega vitānijai (aswagandha). Lakrica mazina muskuļu, īpaši kāju un vēdera muskuļu spazmas, palīdz pret karstumu un iekaisumu ķermenī, veicina vēdera izeju.

Lakricu var lietot pret sāpošu kaklu, sausumu kaklā, laringītu. Tā šķidrina gļotas plaušās un veicina atkrēpošanu. Palīdz pret saaukstēšanos un gripu. Šis augs ir arī piemērots līdzeklis pret astmu, jo veicina virsnieru darbību un tonizē plaušas.

Pētot lakricu, tajā atklāti daudzi savienojumi, kuri varētu būt pamatā auga plašajam iedarbības spektram, sevišķi imūnsistēmu stimulējošajām īpašībām. Tā satur, piemēram, glicirizīnu, gliciretīnskābi, fenolu, triterpenoīdus un saponīnus.

Glicirizīns spēj kavēt vīrusu un baktēriju augšanu cilvēka organismā. Šādas īpašības piemīt arī gliciretīnskābei, kura palīdz pret iekaisumu. Saponīni veicina antivielu un interferona veidošanos. Pētījumos ar dzīvniekiem ir atklāts, ka lakrica spēj novērst krūts vēzi, veicinot aknu fermentu aktivitāti, kuri samazina vēzi veicinošo estrogēnu daudzumu.

Sievietēm lakrica veicina un regulē progesterona veidošanos. Tā noder ne­regulāru menstruāciju gadījumā, kas ir saistītas ar zemu progesterona aktivitāti cikla attiecīgajā fāzē.

IZMANTOŠANA ĀRSTNIECĪBĀ

•       Dzeltes gadījumā pagatavo smalku pulveri no lakricas saknes, cigoriņu sēk­lām un akmens sāls, ņemot katru sastāvdaļu pa tējkarotei. Šo pulveri lieto pa pustējkarotei, uzdzerot ūdeni, divreiz dienā.

•       Kuņģa čūlas gadījumā ieber pustējkaroti lakricas sakņu pulvera tasē ar ūdeni un atstāj ievilkties uz nakti. Brokastīs šo uzlējumu iejauc rīsu tumē - sasmal­cinātu rīsu novārījumā.

•       ja ir aizsmakums, pagatavo "rīsu pienu" ar lakricu, pievieno gī un lieto šo līdzekli vairākas dienas.

•       Epilepsijas gadījumā lieto lakricu, kas saberzta kopā ar vaska ķirbja (ziemas melone - Benincasa hispida) sulu.

•       Sāpes no nelieliem ievainojumiem var atvieglot, tos apziežot ar siltu gī, kas sajaukts ar lakricas pulveri. Brūces attīra lakricas un nīma lapu pasta. Brūces dziedina ari pasta no lakricas un sezama sēklām, kas sajaukta ar gī.