LIELĀ ĀJURVĒDAS GRĀMATA

7.    Esmu 18 gadus veca meitene. Ciešu no ādas un matu sausuma. Mana āda jūtami izmainās, ja uzturos saulē 10-15 minūtes. Man pat ir tumši riņķi zem acīm. Valkāju biezas brilles, jo mana redze ir -6 abām acīm. Mani draugi ķircina, ka es izskatoties kā 30 gadus veca. Lūdzu, iesakiet man labas ājurvēdas zāles pret manām problēmām.

Saritha, Hyderabad

Tumšie riņķi zem acīm ir neizgulēšanās, satraukuma un nepilnvērtīga uz­tura dēļ. Samērcējiet kokvilnas vati svaigā triphala pulvera uzlējumā, rožūdenī vai sezama, mandeļu vai kokosriekstu eļļā. Atgulieties tumšā telpā, uz acīm uzlieciet samērcēto vati un atslābinieties. Šādu procedūru regulāri atkārtojiet.

Labi dabiskie līdzekļi pret iedegumu ir sandalkoks (chandana) un aloje (ku- mari, Aloe vera). Sejas maskai lietojiet šos līdzekļus atsevišķi vai abus vienlaikus. Sausai sejas ādai noder kumkumadithailam, bet sausiem matiem - bringama- lakadithailam. Jums ir deģeneratīva vai progresējoša miopātija (tuvredzība). Ājurvēdai ir procedūras, kas stiprina acu muskuļus, piemēram, netravasthi, aschyotana, tarpana, kurām jānotiek kvalificēta ājurvēdas ārsta uzraudzībā.

8.     Esmu 21 gadu veca. Mans augums ir 157,5 cm, un ķemeņa masa - 65 kg. Man ir taukaina āda, pūtītes, melnas pinnes un atvērušās poras ādā. Pirms un pēc gulēšanas es lietoju ājurvēdas zāles, kas satur spirulīnu, ar pienu. Pēc tam man pēkšņi sāka palielināties ķermeņa masa.

Es katru dienu noeju 1 km un kopumā neēdu pārāk daudz. Esmu ievē­rojami samazinājusi uzturā iekļauto tauku un cukura daudzumu, bet pozitīva efekta nav. Lūdzu, iesakiet zāles, kas man varētu palīdzēt.

Sanjana, Hyderabad

Piens un spirulīna nevarētu būt par iemeslu ķermeņa masas pieaugumam. Vajadzētu pārbaudīt endokrīnos faktorus un noskaidrot, vai nav hipotireoze, kā arī pievērst uzmanību tam, vai liekā ķermeņa masa nav iedzimtība ģimenē. Problēmu var būt radījuši medikamenti, piemēram, orālie pretapaugļošanās līdzekļi vai steroīdi. Pret melnajām pinnēm jūs varat ārīgi lietot dashangalepa, bet iekšķīgi - Mahamanjisthadikwath pa vienai tējkarotei divreiz dienā pēc ēšanas. Ja ir strijas, tad līdz ar regulāriem stiepšanās vingrinājumiem vajadzīga ari ķermeņa masāža ar Prasarini Thailatn.

1. Esmu 21 gadu veca, un man mutē ir balts plankums. Mana sejas āda ir sausa. Arī nagi neizskatās veselīgi.

Radha, Malakpet

Šķiet, ka jums ir stomatīts. To parasti izraisa patogēnās baktērijas un vīrusi, īehānisks bojājums, tādi kairinātāji kā karsts ēdiens, garšvielas, kā arī jutīgums ret ķīmiskām vielām zobu pastā vai mutes skalojamā līdzeklī, nepilnvērtīgs zturs un emocionāls satraukums. Sēnes parasti stomatītu neizraisa. Ievērojiet īutes higiēnu. Sekojiet, lai nebūtu gremošanas traucējumu. Noder mutes ska- )šana ar triphala novārījumu un Khadiraadi vati lietošana pa divām tabletēm ivreiz dienā.

Lai āda nebūtu sausa, pagatavojiet pastu, ņemot vienādās daļās vitānijas iswagandha, Withania somnifera), lakricas (mulathi, Glycyrrhizaglabra), rožu iedlapu pulveri un mandeles, pievienojot sezama eļļu pietiekamā daudzumā un isbeidzot nevārītu pienu vai krējumu. Ar iegūto pasti maigi jāmasē seja. Tad zlabosies asinsrite un attīrīsies sejas āda. Šādi rīkojoties vismaz 40 dienas pēc ārtas, varēsiet redzēt atšķirības.

2. Ļoti lūdzu ieteikt man ājurvēdas līdzekli, kas palīdzētu atbrīvoties no vējbaku rētām.

Linsa Varghese, Hyderabad

Kad rētas ir radušās, no tām ir grūti atbrīvoties. Lai tās kļūtu gaišākas, var iz- nēģināt eksfoliāciju (ādas lēveraina lobīšanās). Lieto maisījumu, kurš sastāv no 00 g Aswagandha Churna, 10 g fasadbhasma, 10 g Kashisbhasma un nedaudz viesta. Ar šo maisījumu ieziež sejas ādu un maigi berzē 10 minūtes.

3. Esmu 16 gadus veca meitene un ciešu no sejas pūtītēm. Lūdzu, iesakiet man kādu ārstniecības augu līdzekli.

Shanti Supriya, Hyderabad

Pūtītes pusaudžiem parasti rodas hormonālo pārmaiņu dēļ. Lai neveidotos ētas un neizraisītos sekundāra infekcija, jālieto Kumkumadilepam, kura galvenā iastāvdaļa ir safrāns. Tā kā šis preparāts ir eļļains, tas noder sausai ādai. ja āda r taukaina, lieto Dashangalepam pulveri (tas satur ārstniecības augus), sajauktu ir ūdeni. To uzliek uz sejas. Kad tas izžūst, noskalo seju ar remdenu ūdeni. lek- iķīgi lieto arī Kaishoreguggulu pa divām tabletēm no rīta un vakarā katru dienu.

14. Esmu 23 gadus veca. Man uz sejas ir daudz pūtīšu. Pūtītes ir melnas. Tajās ir strutas un asinis. Lūdzu, iesakiet man kādu ājurvēdas līdzekli.

XY, Hyderabad

Pūtītes jāārstē gan iekšķīgi, gan ārīgi. Jums jālieto Kaishoriguggulu pa tuvam tabletēm divreiz dienā un Mahamangistaadi kaada pa 4 tējkarotēm divreiz dienā pēc atšķaidīšanas ar tādu pašu ūdeni, katru dienu. Ārīgi vart lietot Kum- kumadilepam.

15. Esmu 20 gadus veca. Pirms gada mana sejas āda kļuva taukaina. Pirms menstruācijām man uz sejas veidojas pūtītes, kas pēc dažām dienām kļūst melnas. Vēl pēc divām vai trim nedēļām seja atkal kļūst normāla. Seju mazgāju regulāri un nelietoju nekādus sejas krēmus. Vai ir kāds losjons pret melnajām pinnēm?

KVS Urna, Hyderabad