LIELĀ ĀJURVĒDAS GRĀMATA

3.    Gāzu aizture. Ja apspiež gāzu izdalīšanos, rodas ne tikai gāzu aizture gremo­šanas traktā, bet ir traucēta arī vēdera izejas un urīna izdalīšanās, uzpūšas un sāp vēders, ir traucēta sirdsdarbība, rodas aizcietējums vai caureja, nespēks vai citas kaites, jo bojājas vāta. Šādos gadījumos vislabākā ir zarnas iezie- šana, sautējošas kompreses, zāļu svecītes, ēdieni vai dzērieni, kas veicina gāzu izdalīšanos, un klizma.

4.    Spermas ejakulācijas apspiešana. Ja apspiež spermas ejakulāciju, var rasties spermatolīti (akmeņi), sāpes dzimumloceklī un sēkliniekos, nespēks, sāpes krūtīs, urīna aizture un grūtības stāties dzimumattiecībās. Šādos gadījumos iesaka masāžu, vannu, vīna, cāļa gaļas, rīsu un piena diētu, kā ari taukvielas nesaturošas klizmas un dzimumsakarus.

5.    Vemšanas apspiešana. Ja apēstā pārtika nesagremojas vai organismā ir no­nākusi inde, ķermenis no tās mēģina atbrīvoties. Ja to apspiež, nesagremo­tās indīgās vielas cirkulē ķermenī un izraisa dažādas slimības un veselības traucējumus, piemēram, niezošus izsitumus (nātreni), citas ādas slimības, reiboni, ēstgribas trūkumu, tumšu sejas pigmentāciju, tūsku, anēmiju, dru­dzi, nelabumu un pārmērīgu kuņģa sulas skābumu. Tādos gadījumos iesaka izraisīt vemšanu, lietot zāļu dūmu inhalācijas (dhoomrapaanam), badošanos, asiņu nolaišanu (raksta mokshna), taukus nesaturošus ēdienus un dzērienus, palielināt fizisko slodzi un izraisīt caureju (virechana karma).

6.    Šķavu aizturēšana. Šķaudīšana attīra deguna ejas no visa nevajadzīgā. Ja to apspiež, svešās vielas degunā var izraisīt rinītu, hronisku saaukstēšanos, galvassāpes, deguna blakusdobumu iekaisumu jeb sinusītu, citas elpošanas sistēmas slimības. Kakla, sejas un ar to saistītu muskuļu un citu uzbūves struktūru pārmērīga sasprindzinājuma dēļ kakls var kļūt stīvs, sejas muskuļi paralizēties, sākties migrēna un pavājināties maņu orgānu darbība. Palīdz masāža, kompreses galvas un kakla rajonā, zāļu dūmu inhalācijas kopā ar deguna pilieniem. Jālieto arī ēdieni, kas remdē vātu, un pēc ēšanas - gī.

7.    Atraugu aizturēšana. Tā izraisa žagas, apgrūtinātu elpošanu, sāpes krūtīs, klepu un ēstgribas trūkumu - anoreksiju.

8.    Žāvu aizturēšana. Žāvāšanās apspiešana var izraisīt acu, rīkles, ausu un deguna slimības, kā arī citus veselības traucējumus - muskuļu savilkšanos, konvulsijas, stīvumu un trīci. Ārstēšanai jāizmanto zāles, kas remdē vātu.

9.    Izsalkuma apspiešana. Nepieciešamību uzņemt pārtiku ierosina ķermeņa vajadzība pēc barības vielām vai ari kāds emocionālais traucējums. Izsalkuma uzturēšana rada barošanās traucējumus, nespēku, vieglu aizkaitināmlbu. Ap­spiežot izsalkumu, cilvēks sevi pakļauj sabrukumam, vārgumam, apetītes zu­dumam un reiboņiem. Vajadzīgi taukvielas saturoši, karsti, kā ari viegli ēdieni.

10.  Slāpju apspiešana. Vēlēšanos padzerties ūdeni rada ķermeņa vajadzība pēc šķidruma un šķidruma zudumi. Ja slāpes apspiež, mute un rīkle kļūst sausa, pasliktinās dzirde, izsīkst spēlei, rodas nespēks, organisma atūdeņošanās jeb dehidratācija un sāpes sirdī. Šādos gadījumos jādzer vēsi, nomierinoši dzērieni.

11.  Asaru apspiešana. Tādas emocijas kā prieks vai bēdas var izraisīt asaras, bet, ja tās apspiež, var rasties acu slimības, rinīts, garīgi traucējumi, sāpes krūtīs, reibo­nis un gremošanas traucējumi. To pārvarēt palīdz vīns un patīkamas sarunas.

12.  Elpas aizturēšana. Nevajag aizturēt elpu, ja tā kļūst biežāka piepūles laikā. Pēkšņa elpas aizturēšana var izraisīt smakšanu, elpošanas traucējumus, sirds slimības un pat nāvi.

13.  Miega apspiešana. Piespiežot sevi negulēt, nogurdinās smadzenes, maņu orgāni un gribai nepakļautie orgāni. Rezultātā rodas bezmiegs, garīgi trau­cējumi, gremošanas traucējumi, maņu orgānu slimības. Lai tās pārvarētu, vajadzīgs ne tikai miegs un atpūta, bet arī jānodarbojas ar vātas remdēšanu.

KĀDAS TIEKSMES IR JĀAPSPIEŽ?

Cilvēkam, kurš vēlas sev labklājību, jāapspiež pārsteidzība un vēlme darīt

ļaunu gan ar domām, gan ar vārdiem, gan ar darbiem.

Gudram cilvēkam jāizvairās no dzinuļiem, kas saistīti ar mantkārību, bē­dām, bailēm, dusmām, egocentrismu, nekaunību, greizsirdību, savārgumu. Ikvienam jāvairās no skarbuma valodā, apmelošanas un meliem.

Jākontrolē sevi, lai nebūtu vardarbīgs, un jācīnās ar savām vājībām, piemē­ram, vēlmi pārkāpt laulību.

Cilvēks, kura domas, valoda un darbi ir tīri, ir patiesi laimīgs, un viņam vairojas spēks (dharma), turība (artha) un alkas (kaama).

9. PAT ĀRSTNIECĪBAS AUGU LIETOŠANAI IR BLAKNES

Pēdējos gados Rietumu pasaule vairāk sāk atzīt dažādus ārstniecības līdzek­ļus. Dati liecina, ka liela daļa iedzīvotāju paļaujas uz dziedniekiem un izmanto ārstniecības augus, lai rūpētos par savu veselību. Indijā, lai gan mūsdienu modernā medicīna tiek ļoti atzīta, tomēr vēsturisko un kultūras tradīciju dēļ ārstniecības augu lietošana joprojām ir populāra. Arī attīstītākajās valstīs dau­dzi cilvēki ir sākuši pievērsties alternatīvajai medicīnai, piemēram, ārstniecības augu izmantošanai.