Лига Наставников. Эпизод I. Антикризисные решения для рывка в карьере, отношениях и жизни

«Один плюс один – равно три» – предзаключительный этап. Моя любимая работа с противоположностями, обнаруженными на предыдущих этапах. Секрет в том, что человек перестает метаться и выбирать. Прекращается внутренняя война и борьба. В процессе работы полярности становятся комплементарностями, усиливающими, а не исключающими друг друга.

«Ключ от всех дверей» – заключительный этап, в котором глубокое исследование предыдущих этапов и анализ приводят к обнаружению мастерства клиента и той самой точки стабильности.

Приведу пример. Скажем, этап «Мои года – мое богатство». Почему получается так, что годы, прожитые с убеждениями, которые получены от других людей, считаются ценными? Потому что человек, пусть и неосознанно, проявляет мастерство в разных ситуациях. Возвращаясь в свое прошлое и пытаясь его анализировать, он видит, что в жизни были моменты, когда он легко справлялся с трудностями. И понимает: даже на фоне несчастий и бед что-то срабатывало. Да, он не осознавал, как это делал, но все равно делал – и оказывался на гребне волны!

Мы узнаем себя через взаимодействия с другими людьми. Если человек не находился в изоляции, он всегда найдет моменты столкновений, где попадал в боль, но точка его стабильности срабатывала, и он бессознательно проявлял силу.

Ваша точка стабильности, по сути, несгибаема. Да, вы можете ее не видеть, но она никуда не денется. Главная проблема людей в том, что они забывают о ней и начинают искать опору вовне.

Точка стабильности – ваши качества и состояния, которые всегда остаются неизменными. Это ваша уникальность и ваше мастерство, благодаря которым вы можете полагаться на себя в любых жизненных ситуациях. Каким бы непредсказуемым ни был мир, вы никогда не встретите эксперта, который расскажет вам, как поступать в том или ином случае, предскажет будущее и сориентирует, как действовать. Мастера и эксперты – внешние опоры. И, как вы уже понимаете, они нестабильны. Результат моего коучинга заключается в том, чтобы увидеть, найти в себе точку стабильности, на которую можно опереться, несмотря ни на что.

Откуда берется в человеке точка стабильности? Может ли ее иметь обычный гражданин невысокого достатка, побитый жизнью? Да, и еще как! У среднестатистического человека есть способность делать обычные вещи необыкновенно хорошо. Ведь мастерство – это умение стабильно использовать то, что внутри. Вы всегда можете обратиться к этому, потому что знаете – в вас это есть. Мастерство хранится там, где все просто и идет само собой, настолько естественно, что вам не нужно прилагать усилия.

Любая действующая система и все живое меняются. Мы существуем в двух полярностях – стабильности и изменениях. Что-то всегда незыблемо, а что-то всегда меняется. Верить и взаимодействовать с другими людьми – вот что останется навсегда. Это и есть стабильность.

Однако восприятие жизни и то, как я общаюсь с людьми, мое восприятие себя и реальности может меняться. Найти точку стабильности – значит остаться собой и приспособить к себе окружающую среду.

Найти точку «С»!

Точка стабильности – источник нашей уникальности.

Моя точка стабильности – мое мастерство.

Как ее найти? Непросто! Для этого и нужно идти в коучинг.

В предыдущей главе я описала этапы пути, но, если коротко, главный принцип моей деятельности – работа с противоположностями, когда из полярностей они становятся комплементарностями.

Не так давно на Фейсбуке я выставила пост, в котором рассуждала об очевидных противоположностях мира – свете и тьме. Противопоставляя два этих понятия, люди определяют, какой из сторон принадлежат, добру или злу. Встречая других, они также делят их на хороших и плохих, забывая, что человек не может постоянно находиться в одном и том же состоянии. Даже хороший человек в некоторых ситуациях становится плохим. Тогда полярность перебрасывается. То же происходит в связке «спаситель – жертва»: тот, кто был жертвой, в другой ситуации может оказаться спасителем.

Я работаю с полярностями – позволяю людям отыскать их в собственном травмирующем опыте. Такой опыт есть у всех: кого-то изнасиловали, кого-то обсмеяли в школе. Или в детстве на вас просто накричала мама при сверстниках – это тоже травмирующий опыт! Восприятие у каждого человека особенное. Рассматривая двойственности в прошлом и настоящем, исследуя их, можно сделать так, что полярности достигнут состояния комплементарности (взаимодополнения).