Лига Наставников. Эпизод I. Антикризисные решения для рывка в карьере, отношениях и жизни

Когда-то я прочитала притчу о волке, попавшем в отару овец и возомнившем себя одним из них. Да, овцы знали, что среди них волк, но им было выгодно заставить его поверить в то, что он – овца. В итоге хищник стал ощущать свою непохожесть на других как слабость. К тому же остальные, видя отару с волком, боялись их, и таким образом овцы находились в безопасности. Волк же пребывал в неведении, пока не увидел свое отражение в воде на водопое.

Работа с коучем и есть шанс увидеть свое отражение. Он становится зеркалом, в которое смотрится человек, принимая собственные решения.

Истинный коуч работает из позиции «взрослый – взрослый». Он нейтрален. Внимательно вслушиваясь, хороший специалист дает рефлексивную обратную связь, избегая советов и интерпретаций. Так у клиента появляется возможность услышать свой голос и увидеть себя со стороны.

Коучинг для меня – совершенная модель консультирования. Психология, психоанализ и психотерапия основаны на позиции взрослого, который помогает маленькому. В коучинге никому помогать не нужно. Правильный специалист видит в том, с кем работает, хороший и мощный ресурс. Я как коуч придерживаюсь правила: «Со всеми все в порядке». Конечно, мы говорим о психически здоровых людях.

Если волк будет считать себя овцой, он не реализует свои задатки и истинную природу. А значит, будет обречен на постоянную фрустрацию и неудовлетворение жизнью, которое может принять форму как легкого состояния меланхолии, так и тяжелой депрессии.

Главное предназначение человека – самореализоваться и созидать. Мы – творцы и пришли в этот мир, чтобы творить. Ничего не создавая, мы страдаем. Конечно, глубина страданий зависит от личных параметров. Каждый справляется с ними сам, как может: кто-то начинает много есть, кто-то – употреблять алкоголь или наркотики, а в результате глобальная неудовлетворенность жизнью никуда не уходит. Зависимости и недовольство – главные спутники волка, живущего в шкуре овцы.

Только начав что-то создавать, человек взаимодействует с миром и влияет на него.

Создавать и влиять – высшие проявления реализации. Но это возможно, только если волк осознает, что он не овца.

Что нужно сделать в первую очередь на пути возвращения себя самому себе? Признать, что вы себя не знаете. А если знаете, то лишь по сторонним рассказам или реакциям, которые у вас проявлялись при взаимодействии с миром. Чаще всего это происходит неосознанно, «на автомате».

Например, человек может родиться с предрасположенностью к роли харизматичного лидера, в идеале обладающего ораторским искусством. Это шумный ребенок, который громко о себе заявляет, постоянно проявляет эмоции и привлекает внимание. В большинстве случаев его сразу начнут учить быть тихим и скромным, говорить: «Я – последняя буква в алфавите», – подавлять темперамент и делать удобным. Как результат, ребенок решит, что с ним что-то не так и он недостаточно хорош. Станет переживать из-за того, что причиняет окружающим неудобство, постарается быть тихим. И напротив: более спокойного, занудливого ребенка с потенциалом стать великим ученым сочтут вялым. Родители будут заставлять его вести себя бодрее, чем хочется, веселее и смелее. Это может не только стать травмой для человека, но и сбить его с успешного пути.

Есть люди, которым удается избежать подобного?

Да, в некоторых семьях родители умеют любить и уважать детей из зрелой позиции, а значит, принимать их такими, какие они есть. Но таких семей – единицы. К тому же надо учитывать социум, в котором происходит взросление: учителя, соседи, друзья, родственники, государство в лице социальных институтов. Все они влияют на человека. Даже если ребенку повезло, он рос в любящей и принимающей семье, избежать столкновения с окружающим миром еще никому не удавалось. А это подразумевает огромное количество вариантов искажений взаимодействия с собой и, как следствие, восприятия себя.

Социум, в котором росли мы и наши родители, был заточен на то, чтобы сделать всех одинаково удобными. При этом кто-то сломался, а кто-то взбунтовался. Последствия есть у всех.