Лига Наставников. Эпизод I. Антикризисные решения для рывка в карьере, отношениях и жизни

3. Разногласия по основным вопросам, в сфере финансов и воспитания детей, сексуальный конфликт и несовместимость.

4. Отсутствие желания заботиться друг о друге.

5. Не слышите, не видите, не чувствуете друг друга.

6. Постоянная раздражительность относительно партнера, детей, себя.

7. Отсутствие общих интересов и граней соприкосновения.

8. Желание все делать самостоятельно, неготовность просить и делать вместе.

9. Жертвование своими интересами и жизнью во благо семьи.

Небольшое практическое задание: проанализируйте ваши отношения по названным пунктам. Можете взять листок бумаги, выписать на нем все кризисные симптомы и по-честному расставить галочки напротив тех, что присутствуют в вашей жизни. Затем то же самое сделать с фазами. Так вы получите реальную картинку отношений. Сейчас важно понимать, что мы имеем в семье, так как, кроме этой сферы, в 2020 году почти у всего населения Земли появились новые трудности и головоломки. Из них сложился «кризис трехмерного хаоса». Об этом понятии я расскажу далее.

Жизнь – проверка не на силу, а на выносливость. Кризис кризису рознь. И когда семейная драма совпадает с социальными катаклизмами, стресс усиливается втройне.

Мое поколение Х за свою жизнь сталкивалось с разными переломными моментами. Это события 1991, 1997, 2007, 2014 годов. Я помню семьи, где наложение кризисов с двух сторон приводило к фатальным последствиям в проверке семей и личностей на прочность и выживаемость. Для многих те времена оказались разрушительными. А кто-то вырос, пошел в гору, семья сплотилась.

События, которые происходят с миром и нашей страной в 2020 году, – что-то невероятно новое, волнующее и пугающее полной неопределенностью и масштабом. Это кризис, который штормит сразу по трем направлениям: физическому (коронавирус), политическому (смена власти) и экономическому (рост). Причем его ощущает практически каждый человек планеты Земля. Такой «кризис в кубе». Это мощный слом старых парадигм и концепций, общественно-политического строя, экономики и уклада жизни – на внешнем уровне. И одновременно сдвиг сознания, переоценка ценностей, изменение всего жизнеустройства каждого человека на внутреннем уровне. Старого мира больше нет, а новый катастрофически страшит своей неизвестностью. Полный хаос и неразбериха по всем фронтам и направлениям рождает панику у каждого человека в отдельности и касается каждой семьи.

Я назвала это явление кризисом трехмерного хаоса (КТХ), поскольку он бьет сразу и по отдельной личности, и по семейным отношениям, и по карьере и реализации человека в социальном плане. Сейчас как никогда важна золотая середина. Чувство меры, необходимое и достаточное, – главное. Пришло время скинуть балласт и освободиться от лишнего. Мудрость, гибкость, осторожность в поведении и принятии решений – лучшая стратегия для этих времен.

Симптомы КТХ, или как понять, что наступил именно этот кризис

Эмоциональные качели. Данный симптом характеризуется полной нестабильностью эмоционального состояния и большим его диапазоном, от эйфории («я горы сверну») до полной апатии («я унылый экскремент»).

Еще один симптом КТХ, который вы можете сейчас ощущать, – звенящее напряжение из-за самоизоляции. Внутри себя, в семье и вокруг. Вроде бы стало потише. Но напряжение буквально висит в воздухе, чиркни спичкой – и случится пожар.

Финансовая турбулентность. Понятно, что у всех – свои материальные возможности. Но пандемия-2020 создала такие условия, что у большинства людей есть вероятность их сужения. Это дает определенную стрессовую нагрузку. Вероятно, ты еще не падаешь, но тебя уже потряхивает от общего шума и массового психоза.

Пожалуй, самый травматичный симптом КТХ – неопределенность будущего. Старый мир на изломе, а каким будет новый, непонятно. Обстановка затяжного карантина и непонятного графика выхода из него еще больше обострила тему, будто жизнь стоит на паузе и «ожидание смерти подобно».

Как итог неопределенности – невидимый горизонт. Увидеть и просчитать цель крайне важно для существования и развития семьи. Но при КТХ это нереально. Социальный, экономический и политический дисбаланс: закрытые границы, рост курсов валют, нарушение прав человека в изоляции создают высокий уровень стресса и хаоса. Раньше у нас было правило «стабильность – признак мастерства», мы жили, опираясь на прогнозы будущего и уверенность в завтрашнем дне. Сейчас пришло время искать другие основы психологической устойчивости, минуя внешние опоры.

Может показаться, что из кризиса трехмерного хаоса не выбраться, он зажимает человека в тиски по всем фронтам. Но это не совсем так. Есть определенные шаги по выходу из КТХ.