- В любой момент времени, - быстро продолжала Марта, - только правая или левая ноздря будет дышать для вас. Знаете ли вы, что активная ноздря меняется примерно каждые девяносто минут в течение суток? Только на короткое время обе ноздри дышат вместе. Древние индийские йоги знали все это и многое другое. Они открыли и исследовали интимную связь между дыханием и умом человека. Они знали, что когда ум возбужден, дыхание почти наверняка нарушается. Они также знали, что если задерживать дыхание слишком долго, то ум будет иметь тенденцию к беспокойству. Поскольку йоги в основном пытались контролировать ум, они полагали, что контроль дыхания может регулировать ум, - заключила она.
Ей удалось удержать его интерес. Медленно, но верно Винсент Синклер начал учиться дышать и расслабляться.
Но ненадолго.
Центральный парк занимает 843 акра или около 6 процентов Манхэттена. Парк простирается от 59-й улицы на юге до 110-й улицы на северном конце и от 5-й авеню на восточной стороне до 8-й авеню на Западе.
В детстве Винсент любил посещать зоопарк Центрального парка. В более поздние взрослые годы он с удовольствием посещал спектакли в театре Делакорта в парке и время от времени баловался кулинарными изысками в самом известном ресторане парка - "Таверна на Траве".
Режим йоги и медитации Марты творил для него чудеса, и он чувствовал себя бодрым, направляясь к Тихому месту на берегу водохранилища парка. Водохранилище, расположенное в самом центре Центрального парка, находилось довольно далеко от любой из соседних улиц и было одним из самых спокойных районов парка. Именно здесь Винсент нашел скамейку, чтобы опробовать технику Випассаны, которой Марта обучала его последние несколько месяцев[21]
На Пали, изначальном языке буддизма, Випассана означала "прозрение". Он также чаще всего использовался для описания одной из самых древних медитативных техник Индии, которая была заново открыта Буддой.
Винсент сел на скамью и подтянул ноги, чтобы принять позу Падмасаны, которой научила его Нана. Затем он закрыл глаза и сосредоточился на своем дыхании. Вдыхать. Выдыхать. Когда он погрузился в расслабленное состояние сознания, возникла знакомая вспышка! Та же чертова вспышка с похорон шесть лет назад!
Черт возьми! - Подумал Винсент. Я думал, что с этим безумием покончено!
И что же это было? Винсент открыл глаза в смертельном страхе. Почему это происходит именно с ним? Белл ... могила ... так скоро? Во имя всего святого, что это значит? Неужели ему суждено умереть? Было ли это предчувствие? И почему ему мерещатся лондонские улицы и величественные дома? Винсент Синклер был более чем когда-либо убежден, что он сходит с ума.
Он вскочил и начал бешено бежать. К счастью, он находился на окраине водоема Центрального парка,который в основном использовался бегунами.
Никому не показалось странным видеть его бегущим. Они думали, что он бежит, чтобы размяться. Откуда им было знать, что он бежит от самого себя?
- Помоги мне, Нана. Я просто схожу с ума, бредя как сумасшедший. Либо так,либо я одержим. Как ты думаешь, может быть, мне стоит позвонить отцу Томасу Мэннингу и попросить его об экзорцизме? Да что же со мной такое? Почему я вижу странные вещи и слышу странные слова?- Винсент был на грани истерики.
Нана поняла, что ей нужно успокоить его. - Расслабься, милый. Нет ничего необычного в том, чтобы иметь воспоминания о событиях, вещах, людях или местах, которые скрыты в нашем мозгу. На самом деле, нет ничего странного в том, чтобы помнить прошлые жизни. К сожалению, ты католический священник ... как же я могу обсуждать с тобой вопросы прошлой жизни, когда ты закрыл свой разум для таких возможностей?’
Глаза Винсента расширились. ‘Ты думаешь, у меня могут быть воспоминания о прошлой жизни? Но это же полная чушь, Нана. Библия говорит, что людям назначено умереть один раз, а после смерти наступает суд.’