Не путайте ретинол и ретин-A – торговое название ретиноевой кислоты / третиноина. Ретинол – это распространенный и широко разрекламированный ингредиент многих продуктов, отпускаемых без рецепта. Он очень дорогой, но его эффект составляет одну сотую эффекта ретиноевой кислоты. Тюбик этого сильно разбавленного продукта может стоить от 300 до 400 долларов, но помните, он в сто раз менее эффективен, чем тюбик ретина-А, который стоит всего около 50 долларов и которого хватает примерно на три месяца. Ретинол очень нестабилен, он разлагается под воздействием света в течение нескольких минут. Вот почему его часто продают в банках темного цвета. Откройте банку – и вы фактически деактивируете ретинол.
Третиноин для местного применения – это оригинальная форма витамина А, которая была изучена и доказала свою эффективность, но ее должен назначать врач. В рандомизированных, проспективных, плацебо-контролируемых исследованиях было доказано, что третиноин выравнивает морщины, шероховатость и дряблость кожи. Это, безусловно, один из лучших продуктов для ухода за кожей, потому что он крайне эффективен.
Ключ к успеху при применении ретина-A – его непрерывное использование. Самая большая проблема заключается в том, что потребители отказываются от него из-за побочных эффектов. Вы можете сильно обгореть, когда используете ретин-А, поэтому обязательно наносите солнцезащитный крем. (На самом деле это не досадная необходимость, а большое преимущество, потому что ретин-А способствует выработке привычки к ежедневному использованию солнцезащитного крема.) Ретин-А может поначалу вызывать раздражение и сухость кожи. Начните с низкой концентрации. Если вы не переносите ежедневное использование, можете использовать его через день или каждые несколько дней, чтобы избежать покраснения и шелушения, пока ваша кожа не приспособится. Помните, что ретин-А не работает в одночасье; результаты появляются примерно через полгода. Если вы хотите попробовать третиноин, поговорите со своим врачом или дерматологом. Внимательно отнеситесь к их инструкциям и придерживайтесь их. Наберитесь терпения. Он и правда работает. Ретин-А – самый важный крем для борьбы со старением.
Будьте осмотрительны с «космецевтиками».