Читаем Лицо – зеркало души полностью

Если у вас длинные ноги и ваша работа требует хождения, старайтесь изредка делать короткие перерывы и отдыхать. По возможности найдите место, где можно спокойно посидеть. Перед отпуском заранее планируйте экскурсии и активный отдых. Если у вашего компаньона по путешествию другое телосложение, учитывайте его предпочтения, чтобы вы оба остались довольны. Те, у кого ноги короткие или средней длины, полагают, что ходьба — хороший способ снять стресс. Если возможно, попытайтесь найти место, где вы чувствуете себя наиболее спокойно, например, у воды, на открытых пространствах или в парке.

Дети

Человек развивается до свойственных ему пропорций, когда достигает детсадовского возраста. Если у ребенка длинное туловище, это заметно уже при рождении. Родители малыша с короткими ногами должны следить за тем, чтобы ребенок больше двигался. А как же баскетболисты, спросите вы, ведь у них, как правило, длинные ноги? Детям с длинными ногами во время игр необходимы более длительные перерывы, чтобы восстановить силы и избежать проблем со спиной, которые могут возникнуть в будущем.

Если вы решили совершить длительную прогулку, которая требует некоторой выносливости, удостоверьтесь, что у других людей, которых вы пригласили, те же желания и возможности. Это поможет избежать разочарования.

Если у вашего ребенка короткие ноги и широко расставленные глаза, поощряйте его (ее) участие в спортивных состязаниях. Одна такая женщина, с которой я занималась, рассказывала, что первые годы учебы в школе она провела, в основном, в кабинете директора, куда ее отправляли за неудовлетворительное поведение на уроках и плохие оценки. Когда в средней школе она начала заниматься спортом, ее успеваемость заметно улучшилась.

Отношения

Как-то раз, проводя выходные в Иосемитском национальном парке, мы с мужем и друзьями решили покорить пик Хэф-Доум, высота которого составляет 2700 метров. Не прошли мы и двух километров, как наши друзья решили, что с них хватит, и пожелали вернуться вниз. Это немного разочаровало нас, и на следующий день мы решили выбрать разные маршруты и встретиться позже вечером. Наши друзья поехали на автобусе, а мы полезли вверх на гору.

Когда в паре один из участников не разделяет желаний другого, может наступить разочарование, поскольку та или иная деятельность не приносит одинакового удовольствия обоим. Постарайтесь найти компромисс, поймите, что каждый человек имеет свои пристрастия, и научитесь с этим мириться.

Если бы мы с вами проводили исследование среди профессиональных спортсменов, мы наверняка заметили бы некоторые схожие черты лица и аналогичное соотношение длины ног и туловища у представителей одного вида спорта и даже отдельных позиций. Я знаю одну женщину — профессиональную футболистку, которая играет на воротах. Я обратила внимание, что у нее глаза как бы «навыкат». Это указывает на то, что она привыкла реагировать мгновенно. После знакомства с ней я стала пристальнее изучать других вратарей. У многих оказалась такая же особенность. Она также указывает на дух соперничества, рискованность, неугомонность (о чем, кроме того, свидетельствует большое расстояние от основания подбородка до переносицы) и прочее. Подобную совокупность черт часто можно заметить у профессиональных спортсменов.

Хобби и профессии

Люди с короткими ногами любят бегать трусцой, заниматься гимнастикой, пешим туризмом, теннисом, футболом, американским футболом, аэробикой, борьбой или альпинизмом, а также садоводством. Они с удовольствием работают продавцами, строителями, официантами, косметологами, медсестрами и сиделками, хоккеистами, тренерами, военными и так далее.

Люди с длинными ногами любят ездить на велосипеде, плавать, играть в гольф, волейбол, заниматься бальными танцами, йогой, танцами на льду, прыгать в высоту или с шестом и кататься на коньках.

Знаменитости. Длинные ноги

Венера и Серена Уильямс, Николь Кидман.

Знаменитости. Короткие ноги

Уильям Мейси, Пирс Броснан, Хью Грант, Моника Селеш.

Глава 5. Глаза — зеркало души

Выражение эмоций

Первое, на что обращают внимание большинство людей при встрече, — глаза. Глаза многое выражают. Люди с оживленным взглядом охотнее идут на контакт, они более дружелюбны. А те, у кого холодный пронизывающий взгляд, как будто бы смотрят сквозь нас. Глаза посылают сигналы, которые мы подсознательно считываем и делаем выводы, исходя из своего опыта. У детей обычно большие радужки, что придает их взгляду очаровательную невинность. Нам всем хочется окунуться в тепло, которое излучают детские глаза.

Большая радужная оболочка глаза — сильное проявление эмоций


Маленькая радужная оболочка глаза — слабое проявление эмоций


Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

Психология поведения жертвы
Психология поведения жертвы

Современная виктимология, т. е. «учение о жертве» (от лат. viktima – жертва и греч. logos – учение) как специальная социологическая теория осуществляет комплексный анализ феномена жертвы, исходя из теоретических представлений и моделей, первоначально разработанных в сфере иных социальных дисциплин (криминологии, политологии, теории государственного управления, психологии, социальной работы, конфликтологии, социологии отклоняющегося поведения).В справочнике рассмотрены предмет, история и перспективы виктимологии, проанализированы соотношения понятий типов жертв и видов виктимности, а также существующие виды и формы насилия. Особое внимание уделено анализу психологических теорий, которые с различных позиций объясняют формирование повышенной виктимности личности, или «феномена жертвы».В книге также рассматриваются различные ситуации, попадая в которые человек становится жертвой, а именно криминальные преступления и захват заложников; такие специфические виды насилия, как насилие над детьми, семейное насилие, сексуальное насилие (изнасилование), школьное насилие и моббинг (насилие на рабочем месте). Рассмотрена виктимология аддиктивного (зависимого) поведения. Описаны как подходы к индивидуальному консультированию в каждом из указанных случаев, так и групповые формы работы в виде тренингов.Данный справочник представляет собой удобный источник, к которому смогут обратиться практики, исследователи и студенты, для того, чтобы получить всеобъемлющую информацию по техникам и инструментам коррекционной работы как с потенциальными, так и реализованными жертвами различных экстремальных ситуаций.

Ирина Германовна Малкина-Пых

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
15 мифов о любовных и семейных ссорах: посмотрите на себя со стороны!
15 мифов о любовных и семейных ссорах: посмотрите на себя со стороны!

Книга известного российского психолога и философа Андрея Зберовского посвящена рассмотрению тех наиболее частых причин любовных и семейных ссор, которые обычно либо плохо осмысливаются самим ссорящимися, либо настолько окружены разного рода мифами, что все это регулярно приводит к тому, что любящие друг друга мужчины и женщины … все ссорятся, ссорятся и ссорятся. Поскольку автор уже много лет является психологом-практиком, специализирующимся именно на преодолении семейных и любовных конфликтов, его анализ тех или иных проблемных ситуаций и предложенные варианты поведения могут сослужить хорошую службу всем тем, кто с большей или меньшей частотой ссорится со своим близким человеком или супругом(ой). Каждая глава книги содержит в себе целый блок из таких практических рекомендаций, которые в равной степени пригодятся и читателям-мужчинам и читателям-дамам.

Андрей Викторович Зберовский

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука