Любящая семья. Рождение эмоциональной близости

– Вам легче с ней, потому что она вторая в семье? Или потому, что у нее другой характер?

– Наверное, потому что вторая. Со старшей я, помню, обливалась потом, пока купала ее, меняла подгузники, – так нервничала, а с младшей уже все было понятно. Но и характер у младшей, Фионы, полегче: она спокойная, ласковая, шустрая, правда. Вечно то лезет в стиральную машину, то из шкафов все вытаскивает, однажды захотела побегать по магазину, чуть не потерялась. Я думала, сойду с ума от страха.

– Сейчас вы описываете столь же нелегкий характер, но ваше отношение к нему кажется другим. По вашим словам, вам было сложно со старшей девочкой. Вы были неопытны, переживали из-за запоздалого речевого развития. Возможно, дочь не оправдала ваших ожиданий, и вы злились на нее. Она чувствовала это и выражала фрустрацию агрессией. Но вашей девочке всего шесть лет. Вы все еще можете изменить отношения с ней. Какой матерью вы хотели бы стать для нее?

У Марины на глаза вновь навернулись слезы:

– Я хочу, чтобы она доверяла мне, рассказывала все свои переживания. Я хочу поддерживать ее во всем, чтобы она видела, что я люблю ее.

– Что, на ваш взгляд, вы можете сделать, чтобы стать для нее таким родителем?

– Я давно не обнимала, не целовала ее. Даже не знаю, почему. Начну с этого, начну разговаривать с ней, – улыбнулась женщина.

* * *

На следующий день Марина позвонила мне. С большим волнением она поведала, что, как только вернулась после терапии домой, подошла к Флоре и обняла ее. Девочка обвила ее шею своими ручками и поцеловала – это было замечательное ощущение. «У меня было чувство, что рухнула высокая стена, которая возвышалась между нами на протяжении шести лет», – так описала свои ощущения клиентка. Я была очень рада за нее: Марина осмелилась посмотреть правде в лицо и нашла в себе силы изменить создавшуюся ситуацию.

Задумывались ли вы когда-нибудь о вашей семье? О том, какой вы родитель?

Идеальный родитель

• Закройте глаза и мысленно представьте ваших детей, сидящих рядом. Что, на ваш взгляд, они ответят на вопрос о том, какой вы родитель?

______________________________________________

• Справедливо ли ваше воспитание: вы добры, приветливы, сострадательны или же, наоборот, – гневливы, раздражительны и непреклонны в принятии решений? Вслушайтесь в слова своих детей, вдумайтесь в каждое произнесенное ими слово. Что вы чувствуете, когда слышите их ответы? Довольны ли вы той характеристикой, которой наградили вас ваши дети или она расстраивает вас?

______________________________________________

• Представьте также… свои собственные похороны. Опишите, как они выглядят? Кто находится на ваших похоронах? Что эти люди говорят о вас? Каким человеком, каким родителем вы были? Запишите все ваши качества как родителя.

______________________________________________

• Подумайте о том, каким родителем вы хотели бы быть? Каким бы вы хотели, чтобы вас запомнили после вашей смерти? Запишите все качества, которыми должен обладать «идеальный родитель» в вашем представлении.

______________________________________________

• Подумайте, какие реальные действия необходимо предпринять, чтобы воплотить в жизнь качества «идеального родителя». Будьте осторожны, не переусердствуйте. Я понимаю, что вы намерены изменить свою жизнь целиком и полностью. Но старайтесь ставить перед собой реальные цели и воплощайте в жизнь постепенно, каждые две недели выбирая дополнительное действие.

Что же такое «план действий»?

К примеру, если «быть идеальным родителем» для вас – значит проводить время со своими детьми, быть значимым человеком в жизни своего ребенка то ваш план действий может выглядеть так:

• Дополните таблицу своими действиями.