Любить и не страдать. Когда страдание становится образом жизни

1. Ложное Я. Как оно проявляется у парентифицированного ребенка? Прежде всего – в невозможности слышать себя и делать то, что ты по-настоящему хочешь. Основная функция ложного Я заключается в том, чтобы прятать истинное Я, то есть то, каким человек является на самом деле. Ложное Я ребенка, у которого страдает родитель, проявляется в покорности, послушании, беспроблемности, отказе от своих желаний и чувств. Такой человек как будто растягивается в своем психическом развитии в ту сторону, которая так привлекательна для его родителя. В 5 лет он практически взрослый. Рассуждает как взрослый, ведет себя как взрослый. Потом он идет в школу, где хорошо учится, занимается в кружках и секциях и своим поведением не доставляет родителям никакого беспокойства. Но! Самая большая проблема в том, что парентифицированный ребенок так и не успевает побыть вдоволь ребенком. Как яблоко, которое сорвали с ветки в июне, а оно должно было созреть только в сентябре. Какую цену платит человек за то, что он не побыл вдоволь ребенком? Он не знает себя, не может по-настоящему повзрослеть, он так и не может научиться слышать свои потребности, не понимает, какой он и что любит или не любит. Его психика обслуживает того родителя, о котором он привык с детства заботиться, за кого привык переживать и тревожиться. А потом психика точно так же растягивается в сторону других людей, которые страдают и не справляются с жизнью. Такой ребенок чувствует родителя на расстоянии тысяч километров, угадывает настроение по первым звукам голоса, знает, чем можно порадовать и как можно спасти. Но, увы, не живет своей жизнью. На нее нет времени. Если такому взрослому ребенку удается создать семью, то страдающий родитель все равно продолжает оставаться на первом месте.

2. Огромное чувство вины перед родителем. Для вины есть две основные причины. С одной стороны, на ребенка возлагается такая ответственность, с которой он при всем желании справиться не может. Он ребенок. И эта вина – как постоянное напоминание о том, что, «сколько бы я ни старался, все время делаю недостаточно. Мой родитель продолжает страдать». С другой стороны, вина – часто перевернутая злость. Злиться такому ребенку нельзя, он убежден, что мама – святая и ее нужно любить. А как вы помните, злость выключить нельзя. Злость – это естественная реакция на неудовлетворенные потребности, а таких потребностей у парентифицированного ребенка очень много. Как только у него возникает естественная злость, он тут же ее направляет против себя.

3. Перфекционизм. Ребенку кажется, что он все время делает недостаточно и мало старается, нужно еще больше.

4. У него много фоновой и очень привычной тревоги. Тревога имеет тенденцию где-то размещаться – в какой-то определенной области. Например, такой человек будет тревожиться за здоровье родителей или ему будет тревожно остаться без денег. Тревога может доходить до панических атак. Также у такого человека наблюдается катастрофизация, то есть он все время будет находиться в ожидании неминуемой катастрофы, которая вот-вот случится. Как когда-то в детстве он боялся, что его отец пьяным разобьется на машине или отчим убьет его мать.

5. Человек, себе не принадлежащий, не живет свою жизнь. Он не знает, как это, и не умеет этого делать. При удовлетворении своих потребностей чувствует стыд или вину. Ведь в привычной картине мира его потребности и желания стоят на последнем месте. Его за это любили.

6. Парентифицированный человек не слышит своих чувств. А именно чувства говорят нам о наших потребностях. Он, погрузившись в мысли, живет в них в своей голове. На вопрос «Что ты чувствуешь?» обычно начинается пространный рассказ о том, что он думает.

7. Частой проблемой парентифицированных дочерей являются сложности с рождением своих детей. В их психике уже присутствует ребенок – это страдающий родитель. Этот ребенок достался очень трудно, на него было потрачено много сил, внимания, времени и других ресурсов. Такой человек может быть измотан своим непростым детством. А так как репродуктивная система не жизненно важна для выживания, то организм ее просто отключает, тем самым экономя оставшуюся энергию, и сил на собственного реального ребенка просто не остается. Врачи будут разводить руками и говорить, что все анализы в норме и нужно просто подождать. А нужно не ждать, а переставать быть мамой своей маме, ведь именно туда уходят все силы и энергия.

8. У такого человека может присутствовать стойкое ощущение, что у него не было детства. Он родился уже взрослым и с самого начала стал решать совсем не детские проблемы.

9. Часто совсем отсутствуют воспоминания о детстве, то есть человек не помнит себя вообще до 7–15 лет. Отсутствие воспоминаний о детстве является прямым показателем, что в этот период человек переживал множество травм, с которыми психика была не в состоянии справиться.