Люблю и понимаю. Как растить детей счастливыми (и не сойти с ума от беспокойства)

Наконец, хотите вы того или нет, придется следовать завету человека с пропеллером: «Спокойствие, только спокойствие». Потому что у ребенка должен быть перед глазами пример взрослого – спокойного, адекватного, терпеливого, но твердого. А когда вы сами орете, психуете и истерите, то скатываетесь в позицию ребенка и у вашего сына или дочки рушатся вообще все ориентиры.

Накормить любой ценой

Примерно 357 из 1000 «нет» в день приходятся на тему питания. Идея бросить силы всей семьи на то, чтобы накормить малыша, кажется мне по меньшей мере странной. Не хочет – пускай не ест, не надо его пичкать положенным продуктовым набором под мультики (а потом удивляться, что к десяти годам ребенок от экрана не отлипает, а к тринадцати у него уже сформировалась жесткая компьютерная зависимость). Есть «под мультик» вообще, чтоб вы знали, крайне вредно: ребенок сосредоточен на том, что происходит на экране, а обед или ужин не ест, а просто «в топку» закидывает, не чувствуя вкуса, не понимая, голоден он еще или уже наелся.

Так что прекращайте это дело. Или вы боитесь, что у него дистрофия разовьется, если он обед пропустит? Что-то я о таком не слышал.

ПОДЫТОЖУ:

• Ребенок должен есть в тишине, в обстановке, когда от еды его ничто не отвлекает.

• Он может есть столько, сколько хочет. Уговаривать и тем более кормить его насильно нельзя. Уверяю вас: во время следующего приема пищи ребенок «доберет» то, что не доел. Он не робот и не может в каждое кормление съедать строго определенное количество граммов, так организм не работает. Ни его, ни ваш.

Пара слов о психотравмах

Ко мне на консультации приходят люди с самыми разными проблемами, историями, но многих моих клиентов объединяет одно: опыт пережитой психотравмы (о котором многие из них даже не догадываются). Практика показывает, что большая часть психотравм приходится на возраст от трех до пяти лет. И речь не обязательно о побоях, раскаленном утюге, инцесте и прочих ужасах. Все куда прозаичнее: ребенка оставили в темной комнате, и он испугался. Опрокинул на себя кипяток. Мама с папой развелись. Умерла бабушка или любимый попугайчик. Все это – разовые психотравмы. Бывают и повторяющиеся, когда ребенок живет среди невротиков или психически нездоровых людей. Или когда в детском саду или школе травят, обижают изо дня в день.

Не все дети реагируют на психотравмы одинаково: у одних психика покрепче, у других послабее, на ком-то и серьезная трагедия не оставляет следа, а кто-то на всю жизнь травмирован гибелью котенка. Как бы то ни было, психотравма в первую очередь формирует чувство страха и тревоги, что выливается в фобии, панические атаки и недоверие к людям.

Конечно, вы, родитель, не всесильны и не можете обезопасить детей от всего на свете. Но в ваших силах вести себя так, чтобы ребенок не боялся, по крайней мере, вас. Будьте предсказуемы, чтобы через вас малыш ощутил доверие к жизни. Будьте если не рядом, то доступны, чтоб вам всегда можно было позвонить, чем-то поделиться, о чем-то спросить. А если ребенок вам что-то рассказывает, старайтесь его не перебивать и не давать советов. Просто слушайте. Поверьте, это даст ему очень многое.

…

– Когда кто-то из нас двоих, муж или я, остается один на один с сыном, тот ведет себя прекрасно – ангел, а не ребенок. Но когда вся семья в сборе, становится совершенно неуправляемым. Почему так происходит? Сыну 3 года.

– Скорее всего, между вами не слишком спокойные и понятные для ребенка отношения. Вы сами можете этого не замечать, но он чувствует ваши внутренние конфликты, начинает нервничать и, как следствие, становится неуправляемым.

…