Любовь и ваше здоровье

Создание эротического настроения

Чтобы не испытывать чувства тревоги, следует обеспечить себе необходимое количество времени и интимную обстановку. Если у вас есть маленькие дети, им лучше провести пару часов вечером или в субботу с друзьями.

Важно не упоминать в разговоре о работе, деньгах и других проблемах, которые могут стать причиной разногласий, по крайней мере, за 30 мин до того, как ложиться в постель.

Следует прекратить ссориться прежде, чем ложиться в постель, но не в постели. Если мужчина или женщина пытается использовать сексуальную близость, чтобы погасить ссору, это может еще больше оттолкнуть партнера.

Если чувствуется напряженность, до начала сексуального контакта следует провести расслабляющие упражнения.

Следует постараться, чтобы все, вплоть до достижения оргазма, происходило естественным путем. Однако не нужно рассчитывать, что так обязательно должно быть всегда, и если оргазм не наступит, не следует особенно расстраиваться по этому поводу.

Во время секса важно сосредоточиться на своих ощущениях. Нередко женщины так беспокоятся об удовольствии своего партнера, что он начинает ощущать их тревогу, проявляет нетерпение при задержке оргазма у женщины, и это в конечном счете вносит полную неразбериху в ее сексуальные ощущения.

Любовные игры и ласки способствуют эротическому возбуждению, достаточному для половой близости. Эти игры могут происходить как на любовном ложе, так и вне его в соответствии с желаниями и возможностями партнеров. Характер, форма, интенсивность ласк также исключительно индивидуальны и вырабатываются в процессе приобретения партнерами интимного опыта. К любовным играм относятся поглаживающие и вибрирующие прикосновения к телу, особенно к эрогенным зонам, объятия, поцелуи и слова любви.

Существует 2 типа объятий: с партнером, не знавшим до этого близости с другим человеком, и с опытным партнером.

Первый тип является знаком любви к партнеру и бывает четырех видов:

? легкое объятие;

? прижимание к груди партнера;

? объятие с нежным трением тел партнеров друг о друга;

? сильное объятие.

...

Внимание!

Объятия могут оказать лечебное воздействие при многих нарушениях функции центральной нервной системы.

Легкое объятие

В этом случае тела партнеров едва касаются друг друга. Этот вид объятий характерен, когда влюбленные как бы случайно сталкиваются, стараются пройти мимо друг друга и слегка соприкасаются телами, не вызывая ни у кого подозрения в том, что все это было сделано намеренно.

Прижимание партнера к груди

В этом случае инициатива принадлежит женщине. Под каким-либо предлогом она уединяется с мужчиной и в удобный момент прижимается грудью к его телу. Представитель сильного пола обнимает ее руками и наслаждается ее объятием. Обнимать партнера можно и спереди, и со спины.

Объятия с трением тел

В этом случае партнеры прижимаются друг к другу и трутся телами. Они проделывают все движения медленно и долго. Этот вид объятия можно применить в темноте или в уединенном месте. Во время объятия может быть активен только один из влюбленных или оба партнера – в равной степени.

...

Рекомендация специалиста

Для возбуждения сексуального желания грудь следует гладить обеими руками, совершая круговые движения сначала в одном направлении, потом в другом.

Сильное объятие