Читаем Любовь или иллюзия? Как узнать, что ты чувствуешь полностью

Так каков же тогда настоящий путь к счастью? Существует ли какой-то способ, тропинка, маршрут, или это лишь очередной миф? Ответ заключается в том, чтобы для начала понять истинное значение понятия «счастье». В некотором смысле слово «счастье» не очень хорошо подходит, поскольку оно подразумевает некую «возбужденную радостность». Но, как мы видели, возбуждение – это не счастье, это волнение, беспокойство. Однако счастье, как и любовь, принимает различные формы. Хотя мы и можем все их назвать, понимание сути каждой из этих форм требует некоторой сноровки. Три основные формы счастья лучше всего описываются словами «довольство», «радость» и «блаженство».

В этом дуалистическом мире наш язык предназначен для того, чтобы выявлять, описывать и осознавать противоположности. Таким образом, мы описываем наши внутренние состояния через противоположности, и совершаем ошибку. В дуалистическом противопоставлении страх иногда воспринимается как противоположность любви, а печаль видится противоположностью счастья. Но истина (та, которая постоянна и неизменна) заключается в том, что в реальности (а самое сильное проявление реальности – это то, что внутри вас, то есть то, что есть вы), ни у любви, ни у счастья нет противоположностей, поскольку противоположности отсутствуют в сознании, в самой сущности человека. Сознание едино, и человеческая сущность также едина. Так что, когда мы описываем три состояния счастья, следует понимать, что они существуют не как «отдельные» внутренние состояния. Это просто потенциально возможные вибрации вашего существа, состояния вашего сознания. Ваша задача, если вы, конечно, решите за нее взяться, будет состоять в том, чтобы вернуть контроль над собой, отняв его у эго. Это означает вновь овладеть собой и взять на себя полное управление качеством своего сознания, уровнем его вибраций и вашими состояниями. Сделав это, вы вернете себе способность постоянно испытывать настоящее счастье, везде и всегда. Что же, это вполне можно осуществить, и вот каким образом. Истинное счастье как ничем не нарушаемое довольство

Довольство возникает как результат духовной работы человека над осознанием себя. Она может появиться, только если вы знаете, кто вы такой. А это возможно только в случае, если вы понимаете, что вы не можете быть, и никогда не были, никем и ничем другим. Это звучит просто, пока вы не обнаружите, что провели всю свою жизнь, либо считая себя кем-то другим, либо пытаясь кем-то другим быть! Как мы видели, это игры нашего эго – отчаянные попытки либо защитить и сохранить ложное чувство самости (что не приносит довольства), либо достичь его (в чем тоже нет ни капли довольства). Но когда все это заканчивается, и появляется подлинное чувство «я есть», все роли, которые вы исполняли на работе, дома и во всех остальных областях жизни, становятся именно ролями – всего лишь партиями в пьесе. И жизнь становится такой, какая она на самом деле и есть – полной театра, игры.

Довольство появляется, только когда вы приходите к пониманию, что все в окружающем вас мире обстоит именно так, как и должно быть в данный конкретный момент, и что только этот момент и существует – сейчас. Это не так просто, особенно когда вы обнаруживаете, что провели всю жизнь, не присутствуя в настоящем моменте целиком. Избегание настоящего момента – это способ, при помощи которого эго убивает ваше довольство.

Довольство возможно, только когда вы способны принять окружающих такими, какими они являются, в любой момент, в любой ситуации. Это означает конец суждениям о других людях и сопротивлению им, конец жалобам и обвинениям, конец попыткам изменить других людей и события в мире. Это не так уж просто, учитывая годы, проведенные в составлении суждений, сопротивлении и неприятии. Это не значит просто сидеть и ничего не делать. Это подразумевает пробуждение у себя ответственности перед самим собой, и понимания, что эта ответственность неразрывно связана с ответственностью перед миром. Другими словами, самый значительный вклад в изменение окружающего мира можно сделать, только прекратив проецировать собственные мысли и чувства на других людей, и действуя в соответствии со своей внутренней истиной.

Когда окружающие вас люди действуют, не сообразуясь со своей внутренней истиной, вашей реакцией должно быть не осуждение (которое уничтожает ваше довольство), а сострадание и понимание (которые поддерживают ваше довольство). Это проявления любви, которые приносят свет и энергию любви в этот мир. Ясно, что любое насилие на всех уровнях – это работа эго. Это ошибочные представления людей о том, кем они являются, и эти представления можно изменить. Но достичь этого возможно только с помощью примера, а не силой, с помощью влияния, а не контроля.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука