Любовь или иллюзия? Как узнать, что ты чувствуешь

Один из самых распространенных и часто употребляемых способов убить наше счастье – считать себя обиженным. Вы когда-нибудь обижаетесь на то, что кто-то говорит или делает? Вы чувствуете себя оскорбленным и, в результате, огорчаетесь? Уверен, вы понимаете, во что это оборачивается. Это возвращается прямо к вам! Когда вы чувствуете обиду, вы выведены из эмоционального равновесия. Кто же создает этот дисбаланс? Не «они». Это делаете вы! Почему? Эго! Это происходит потому, что вы создали образ в своем уме, а потом привязались к нему и стали себя с ним отождествлять, и этот образ не совпадает с тем, как «другие вас воспринимают», и вы начинаете верить, что «вас» обидели. Если кто-то говорит вам: «Вы полный кретин», и вы чувствуете обиду или огорчение, то это происходит оттого, что вы привязаны к образу, в котором вы представлены ярким, в высшей степени умным и вообще идеальным человеком. Если бы вы не были привязаны и не отождествляли себя с этим вами же созданным образом вас самих, вы бы не испытывали обиды/огорчения и не реагировали бы эмоционально. Вы бы не стали уничтожать собственное довольство. Вместо этого вы могли бы сказать: «Очень интересно. Раньше мне никто такого не говорил!» Или вы сказали бы: «Ну, это ваше мнение, ваше видение, вы имеете на него право». Если бы все люди понимали и осознавали эту динамику, в этом мире исчезли бы практически все конфликты. К сожалению, в некоторых культурах для того, чтобы возникла мысль «Ты меня обидел» и за ней последовала эмоциональная боль, достаточно совсем небольшого толчка. Эго некоторых людей быстро впадает в гнев и дает сдачи. Мы обижаемся только потому, что не знаем самих себя. И именно это неведение является основой всех видов безумия, которое мы называем «конфликт», независимо от того, происходит ли это между двумя людьми или двумя народами. Поход в кино

Помните ли вы кинотеатры прошлых лет? Раньше кинотеатрами служили, как правило, большие впечатляющие залы. Иногда под кинотеатры переделывали залы городской мэрии. Они поражали своей просторностью, которую обеспечивали высокие потолки, изящным убранством и балконами. Несколько десятков лет назад поход в кино считался особым удовольствием. В те более целомудренные времена кино еще могло пробуждать ощущения чуда, благоговения и взволнованного ожидания, оно давало возможность попасть в другую вселенную, побывать в других мирах.

Давайте с вами сходим в кино. Вы приходите и садитесь в мягкое, удобное кресло. Свет еще не потушен. Вы ощущаете пространство зала. Периодически, когда люди заходят, в воздухе слышится «тсс!», как в библиотеке. Это ощущение пространства зала и эта почти торжественная тишина, изредка нарушаемая легким шепотом, наполняют ваше сознание, пока вы спокойно сидите в ожидании начала сеанса.

Свет потихоньку гаснет, и где-то наверху и позади вас раздаются щелчки и треск, когда в крохотной аппаратной комнате, за задней стеной зала, включается кинопроектор. Внезапно на экране перед вами начинают мелькать разноцветные изображения. Происходит волшебство очередного представления, сотканного из звука и света. Постепенно ощущение пространства покидает ваше сознание. Ваше внимание сузилось и сфокусировано теперь исключительно на мелькании картин на экране. Сюжет фильма начинает развиваться, вводятся наиболее яркие персонажи. Очень скоро ваше сознание и внимание не только утрачивают ощущение пространства, но и покидают свое изначальное местоположение внутри вашего тела и оказываются внутри фильма. Вы начинаете лично участвовать в фильме, поскольку в сюжете фильма вы теряете свое «Я». Вы понимаете это, потому что определенные эмоции начинают «требовать», чтобы вы их испытали. Волнение, страх, недоверие, предчувствие беды и разочарование – вот лишь некоторые из них.

Вскоре события на экране практически полностью поглощают вас. Вы проходите через те же перипетии, что и один из героев фильма, а иногда и несколько. Их испытания, невзгоды и соблазны становятся вашими. Их эмоциональные реакции становятся вашими. Их враги становятся вашими врагами. Вы живете жизнью этих персонажей. Вас «засосало». Там, на экране, с тем же успехом могли бы быть вы. И иногда кажется, что это вы и есть.

Наступает кульминация сюжетной линии, и вы позволяете ей увлечь себя. Иногда от напряжения вы сидите на самом краешке кресла, а в другие моменты с облегчением проваливаетесь вглубь него. Иногда вы громко смеетесь, а иногда готовы заплакать. История подходит к концу, и Голливуд сделал свое дело. Вы вздыхаете или плачете, испытываете восторг или замешательство, пытаясь понять, что, почему, кто, как и… ну вообще! Это было круто!