Читаем Любовь или иллюзия? Как узнать, что ты чувствуешь полностью

Отсутствие привязанности позволяет возникнуть «бесстрашию», лежащему в основе блаженства. Это бесстрашие, которое игнорирует логику наших убеждений и представлений о том, что, как нас учили, мир вокруг полон опасностей. Наверное, именно поэтому столь немногие из нас поют от удовольствия, шагая по жизни, ведь столь немногие по-настоящему свободны, по-настоящему лишены привязанностей, зависимостей и неуверенности и действительно пребывают в блаженстве свободного полета. Эго является гарантом нашего заточения. И хотя наша тюрьма нереальна, это лишь временная структура в сознании, мы проводим большую часть жизни, укрепляя и защищая ее. Именно поэтому большинство людей проводит всю жизнь, не ведая счастья в форме блаженства.

Быть действительно свободным можно только понимая, что вы прожили жизнь пользуясь воображаемой и поверхностной свободой, которая на самом деле была замаскированной тюрьмой. Решетки в этой тюрьме сделаны из желаний, суждений, сопротивления и наших эмоциональных зависимостей, каждая из которых корнями уходит в те образы, которые мы по ошибке принимаем за самих себя. Только когда привязанность к образу замечена и развеяна, может прийти блаженство настоящей свободы. На самом деле, вы никогда не лишены свободы: тюрьма и ее решетки – это лишь иллюзии, которые вы путаете с реальностью.

Когда вы поймете, как и в каких случаях вы это делаете, вы будете смеяться, и ваш смех будет признаком того, что вы преодолели иллюзию, исправили свою ошибку, и ваш дух снова воспарит.

Слезы радости

Один из вопросов, часто задаваемых на семинарах по Эмоциональной Разведке, касается «слез радости». Конечно, радость – положительная эмоция, и она может выражаться в слезах. Но при истинной радости человек никогда не плачет. Слезы – показатель печали или облегчения от эмоционального давления, это форма катарсиса. Когда рождается ребенок, часто один или оба родителя могут пролить «слезы радости». Но если бы они на минуту задумались о том, что именно они чувствуют, они бы увидели, что слезы – это способ освободиться от накопленного напряжения, вызванного рождением ребенка, это облегчение, которое они испытывают оттого, что все закончилось хорошо. Освобождение от напряжения, которое означает свободу от страха. А это не настоящая радость, оно зависит от внешнего события, вызывающего чувство облегчения, которое путают со счастьем. Но иногда это действительно истинная радость, поскольку радость, по сути, это жизнь, восславляющая другую жизнь, а рождение человека – это определенно момент для празднования жизни. Но в этой радости нет слез, лишь теплый внутренний свет, и яркая, широкая, солнечная улыбка на лице, и сияющая энергия, которая передается каждому, кого касается.

Итак, вы до сих пор несчастны

Один из самых распространенных способов, при помощи которого вы неосознанно поддерживаете свое несчастье, состоит в постоянной уверенности, что вы должны пойти куда-то и что-то получить, что-то сделать или с кем-то встретиться, или быть где-то не там, где вы в данный момент находитесь.

Вы, наверное, заметили, что эта мысль является повторяющейся темой этой книги, ее красной нитью, которая проходит сквозь все идеи и представления, которые вы здесь найдете, и лежит в их основе.

Не отдавая себе отчета, вы постоянно пытаетесь нарушить естественный закон жизни. Этот закон гласит, что вы всегда находитесь именно «здесь», и никогда не сможете уйти и быть где-то еще!

Ваше тело может перемещаться по местам, которые кажутся далеко отстоящими друг от друга. Ваши слова можно отправить в самые отдаленные уголки этого мира. Но вы находитесь всегда именно здесь. Именно здесь и прямо сейчас. Разве вы еще этого не заметили?

Даже когда ваше тело передвигается, вы по-прежнему «здесь», в вашей реальности отсутствует какое-либо «там». Только «здесь». Пока вы верите, что существует некое «там», вы будете испытывать неудовлетворенность, то есть будете несчастны, а следовательно, будете постоянно искать счастье где-то «там», а не «здесь», в месте, которое называются «где-то там», то есть «нигде»!

Только когда вы помните о том, что не существует никакого «где-то», вы можете присутствовать «здесь и сейчас». Добро пожаловать в «здесь», где вы всегда и были, и где вы всегда и «будете».

Поскольку мы выработали сильную привычку пытаться быть где-то еще, находиться «здесь», где вы всегда и присутствуете, очевидно, будет непросто. Нам может помочь более ясное понимание процессов, происходящих «на самом деле» в вашем сознании, в вас самих, в вашем Я, когда вы пытаетесь отправиться куда-то. Где вы находиться не можете.

Хотите верьте, хотите – нет, но чтобы приобрести это понимание, полезно бывает сходить в кино!

Итак… пойдемте в кино.

Это ужасно обидно!

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука